孕婦孕中期可以進(jìn)食榴蓮，但是要注意攝入量。榴蓮含有多種維生素、礦物質(zhì)以及特殊蛋白質(zhì)，能夠給孕婦提供比較多的營(yíng)養(yǎng)素以及能量的水果。榴蓮因?yàn)槲兜辣容^特殊，有的人不喜歡吃，嫌味道比較大，但是有些人比較喜歡吃，可能會(huì)一次吃比較多，就不太合適。
榴蓮里邊含的糖分比較多，如果一次吃太多，可能會(huì)造成糖代謝異常，出現(xiàn)妊娠期糖尿病，或者是提供的熱量太多，刺激胎兒生長(zhǎng)，造成孩子出生的時(shí)候巨大兒，引起分娩的異常情況。醫(yī)生主張?jiān)袐D的營(yíng)養(yǎng)要均衡，食物要多樣化，不能偏食，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。孕期推薦一般是每天食用200-350g水果，在餐間，也就是上午早餐和中餐之間，下午中餐和晚餐之間食用，不至于在餐時(shí)食用導(dǎo)致餐時(shí)血糖增加比較多。
