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    肚臍貼可以祛濕氣嗎

    2023-08-21 23:45播放 :

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    肚臍貼有一定的祛濕效果,但是作用比較輕微,想達到更好的祛濕效果,應該采用內(nèi)服中藥的方法。濕氣主要指內(nèi)濕,即由于臟腑功能失調(diào),出現(xiàn)一系列的表現(xiàn)。而人體臟腑中脾與濕邪的產(chǎn)生有密切聯(lián)系,按照中醫(yī)理論,脾主運化水濕,由于各種原因?qū)е缕⑦\化水濕功能下降,體內(nèi)會產(chǎn)生水濕。

    在肚臍上敷藥是中醫(yī)傳統(tǒng)治療的方法之一,因為肚臍部位中醫(yī)稱為神闕穴,此部位皮下組織較薄,且有很多毛細血管,在此敷藥可以促進毛細血管吸收,達到較好的治療效果。但是在肚臍敷藥更多是用來治療虛寒證,真正達到健脾祛濕的作用有限,應該采用內(nèi)服中藥的方法,可以更好起到健脾祛濕的效果。

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    "怎么祛濕氣?一、日??梢院绒裁准t小豆粥,薏米在中藥里稱“薏苡仁”。《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。二、運動排汗。運動出汗很好祛除濕氣,特別是夏天,不要開空調(diào)、風扇,身體里面的汗一定要出來,否則濕氣太重,到冬天會得病。三、利用電器。好好利用身邊的電器,比如電吹風、空調(diào)的除濕功能,讓自己周圍的環(huán)境盡量干燥。四、三子養(yǎng)親湯。體內(nèi)濕邪過重,可以使用三子養(yǎng)親湯,用炒萊菔籽、炒白芥子、炒蘇子打粉沖服。五、汗蒸祛濕。遠紅外線可以跟細胞產(chǎn)生共振,促使深層細胞運動,讓微循環(huán)加快,從而排出體內(nèi)的濕氣、寒氣。六、用蔥、姜、蒜。蔥姜蒜不僅是家里常用的調(diào)味料,還有不可替代的藥用價值。例如,煮一碗熱辣辣的姜湯,用姜湯的絕妙,將體內(nèi)的濕氣逼散出來,待全身發(fā)過汗后,病癥就能有所緩解,這個辦法同樣適用于淋雨后的預防感冒。七、避免環(huán)境的潮濕。體內(nèi)產(chǎn)生濕氣,除自身代謝外,很大一部分和環(huán)境有關(guān),要避免環(huán)境的濕氣。八、拔火罐。通過拔火罐可以將身體里的濕氣、寒氣通過皮膚滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。九、刮痧。"

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