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150度近視是否可以自行恢復(fù)，首先要明確是真性近視，還是假性近視，而判斷真性近視和假性近視，需要到醫(yī)院進(jìn)行散大瞳孔的驗(yàn)光檢查。

1、假性近視：如果散大瞳孔以后，驗(yàn)光發(fā)現(xiàn)近視度數(shù)消失、視力提高，這種情況是假性近視，假性近視可以自行恢復(fù)?？梢酝ㄟ^以下方法來促進(jìn)恢復(fù)，包括減少用眼強(qiáng)度、多休息、避免熬夜，尤其注意減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間?？梢远嘧鲅郾＝〔?，放松眼部肌肉，建議多做戶外的活動(dòng)，尤其是遠(yuǎn)眺，從而緩解假性近視；

2、真性近視：如果散瞳驗(yàn)光以后，發(fā)現(xiàn)近視度數(shù)依然存在，視力依然未提高，則為真性近視。真性近視不能自行恢復(fù)，可以通過配戴框架眼鏡或隱形眼鏡來提高視力，待近視度數(shù)穩(wěn)定后，成年也可以選擇手術(shù)方法來消除近視度數(shù)。