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    8歲兒童吃什么鈣片補鈣效果好

    2023-06-05 01:31播放 :

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    對于8歲的兒童如果出現(xiàn)缺鈣的癥狀,臨床上常用的鈣片,即碳酸鈣更為多用。碳酸鈣的品牌有很多,這些品牌之間并沒有大的差異,只要是正規(guī)廠家、正規(guī)品牌出產都可以選擇,但是在給兒童補鈣的時候要注意以下幾點:

    1、單獨補鈣:鈣片不要與飯或者奶在一起吃,以免影響食物中蛋白質的吸收,也會影響到鈣元素的吸收,所以鈣片在服用的時候,與食物至少要間隔一個小時,最好在兩餐之間服用效果會更好;

    2、同時補充維生素D:在給兒童補鈣的時候,不要單純補鈣要同時口服維生素D,這是因為維生素D促進鈣、磷吸收,如果單純補充鈣片而不補充維生素D,也不能夠緩解體內缺鈣的癥狀;

    3、多曬太陽:鼓勵兒童多曬太陽,通過多曬太陽,皮膚在紫外線的照射下能夠合成天然的維生素D。

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    什么鈣片補鈣效果好

    "現(xiàn)在市面上有很多的補鈣制劑,常遇到的有乳酸鈣、碳酸鈣和葡萄糖酸鈣等,鈣制劑各自有各自的特點,分別介紹如下:第一、碳酸鈣屬于無機鈣,含鈣量是最高的一種制劑,吸收率可以達到39%,也是在目前應用最廣的補鈣劑。雖然鈣含量最高,但是碳酸鈣存在一個問題,就是對胃酸的質量和分泌要求比較高,因此胃酸不足的情況下補充碳酸鈣就會導致便秘等情況的發(fā)生。從適用人群上來說碳酸鈣使用的時間比較長,適用人群也比較廣,可以作為兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等多個人群的補鈣。第二、除了碳酸鈣還有葡萄糖酸鈣,葡萄糖酸鈣是有機鈣,含鈣量僅為8.9%,葡萄糖酸鈣的吸收率相對而言比較低,由于葡萄糖酸鈣最大的缺點就是含鈣量比較低,因此需要比較大劑量地服用,否則起不到補鈣的效果。但是葡糖糖酸鈣也有好的方面,就是特性能夠滿足臨床靜脈用藥的要求,因為溶解度高、溶液穩(wěn)定、對血管刺激小。因此葡萄糖酸鈣更適合用于靜脈注射,優(yōu)勢不在于口服。第三、乳酸鈣,乳酸鈣也是有機鈣,含鈣量為65%,吸收率為32%,特點是溶解度高、溶解速度比較快、生物利用率高、口感好、對腸道的刺激比較小。乳酸鈣也有缺點,含鈣量相對低,需要大量服用才能夠滿足人體補鈣的需求,因此乳酸鈣也可以用于日常保健。除了鈣制劑之外,還可以遇到很多鈣加維生素D制劑,維生素D是促進鈣的吸收的,也可以輔助起到補鈣的功效。什么鈣片補鈣效果最好沒有絕對的定論,要根據(jù)患者的病情以及藥物的特性來共同決定。"

    語音時長02:58''

    陳頔北京醫(yī)院

    2020/04/30收聽(29656)

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