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    甜菊糖苷是什么

    2023-03-24 15:07播放 :

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    甜菊糖苷是從一種植物甜葉菊的葉子里提取的成分,味道較甜,但是不升高血糖,對血糖的影響較小。而且熱量增加較少,所以可以作為一種代餐或一種甜味劑。所以在很多食品里,可作為一種甜味劑增加口感,但是不影響血糖,而且不增加過多的熱量。

    另外,有一些血糖高的糖尿病人群,在食物的選擇上,既要滿足食物口感的要求,又期望在這個前提下對血糖的影響和對熱量攝入的影響較小。這種情況下可以選用甜菊糖苷這種甜味劑,但是也不主張過多地增加,適當攝入即可。所以甜菊糖苷相對還是較好的一個甜味劑或食品添加劑,相對還是比較合理、可以應(yīng)用的。

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