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    紅酒對血壓高有好處嗎

    2023-11-10 10:06播放 :

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    紅酒對高血壓沒有明顯好處,紅酒畢竟是酒類,而酒精對于血管有損傷作用,酒精中的乙醇和乙醛會損傷血管內(nèi)皮細胞,增加外周血管的阻力,從而升高血壓。

    有人認為紅酒富含各種維生素、纖維素、礦物質(zhì),對高血壓患者有好處,但是紅酒中酒精的含量抵消礦物質(zhì)及維生素的好處。有研究證實,酒精的攝入量與心腦血管事件之間呈正相關(guān)的關(guān)系。酒精量攝入越高,事件發(fā)生率越高,如果能夠降低酒精量,則事件發(fā)生率越低。

    因此建議血壓高患者不要飲用酒類,包括紅酒、白酒、黃酒、啤酒等,對高血壓沒有任何好處。高血壓患者在飲食上要注意低鹽飲食,注意鉀的攝入量,注意蔬菜、水果的攝入量,保證蛋白質(zhì)的攝入。

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