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    游泳關(guān)節(jié)疼是怎么回事

    2023-05-16 10:11播放 :

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    患者游泳時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛屬于常見(jiàn)現(xiàn)象,根據(jù)不同關(guān)節(jié)會(huì)有不同原因,常見(jiàn)于以下幾點(diǎn):

    1、肩關(guān)節(jié):若患者游泳類型為自由泳且在游泳鍛煉前未出現(xiàn)疼痛,而在自由泳后出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛尤其是伸手臂時(shí)疼痛,則可能是由于肩關(guān)節(jié)處存在骨贅或NeerⅢ型肩峰以及肩峰下的撞擊癥。此類患者不適合進(jìn)行自由泳,游泳時(shí)容易導(dǎo)致肩袖撞擊和損傷;

    2、髖關(guān)節(jié):若患者游泳類型為蛙泳,則需要配合髖關(guān)節(jié)的屈伸和扭轉(zhuǎn),這時(shí)便可能存在髖關(guān)節(jié)撞擊癥或關(guān)節(jié)炎等情況并導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)疼痛;

    3、膝關(guān)節(jié):部分患者存在半月板損傷或韌帶慢性拉傷,這時(shí)如果游泳恰巧需要膝關(guān)節(jié)受力則會(huì)表現(xiàn)出關(guān)節(jié)位置的疼痛;

    4、多處關(guān)節(jié):若患者游泳時(shí)存在全身多處關(guān)節(jié)的疼痛則需考慮是否有輕度的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或血清陰性關(guān)節(jié)炎,由于泳池的水溫通常較低且冬季更為明顯,則患者可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛,反復(fù)進(jìn)出水池會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)受涼。

    因此,患者游泳后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛主要是因?yàn)榇嬖谝欢ǔ潭鹊年P(guān)節(jié)炎,由于癥狀較輕且平時(shí)疼痛出現(xiàn)頻率少,僅在下水著涼時(shí)出現(xiàn)疼痛。此外,疼痛的關(guān)節(jié)部位可能存在一定的軟骨、半月板、韌帶或肌腱的損傷。

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    "關(guān)節(jié)出現(xiàn)了疼痛,首先要明確有沒(méi)有受到外傷。外傷會(huì)導(dǎo)致局部軟組織的損傷,內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷,半月板以及交叉韌帶的損傷。如果嚴(yán)重,還有可能會(huì)導(dǎo)致骨折以及關(guān)節(jié)的脫位,需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征,進(jìn)行手術(shù)治療。長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,都會(huì)引起關(guān)節(jié)軟骨的損害以及附著在關(guān)節(jié)周圍的軟組織的慢性勞損,局部充血水腫,會(huì)形成無(wú)菌性的炎癥性疾病,也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛。長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng),會(huì)引起關(guān)節(jié)滑膜反復(fù)的受到擠壓,局部充血水腫,炎性液體滲出也會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛。風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,化膿性關(guān)節(jié)炎以及強(qiáng)直性脊柱炎等等都會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜、軟骨以及內(nèi)環(huán)境產(chǎn)生不同的損害,也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

    江海良棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

    2018/10/31收聽(tīng)(138)

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