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王琪
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦可以曬肚子嗎

2023-12-17 13:09播放 :

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視頻內(nèi)容

孕婦懷孕后需要維生素D，所以孕檢過程當中醫(yī)生會建議要適當增加戶外活動，多曬太陽。一般不建議將腹部直接暴露在陽光下，尤其暑期在海邊，或者在暴曬的情況下。長時間暴曬可以使腹部溫度升高，如果達到40℃以上，可能會影響到胎兒，另外過度暴曬孕婦眼睛也無法接受。

在正常著裝的情況下，露出四肢適當用斜射的陽光照射即可滿足維生素D的產(chǎn)生，不要為了享受日光浴將腹部直接暴露在陽光下和比較高溫的環(huán)境中。另外建議孕婦在進行日光浴的時候，最好采用側(cè)臥位，而不是仰臥位。如果過度暴曬會使皮膚出現(xiàn)損傷，甚至紅腫、疼痛，不要過度搔抓引起皮膚的損害。

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2023/03/06播放(95556)

曬黃疸怎么曬

所謂曬黃疸即用自然日光照射，解決孩子的生理性黃疸，或者部分比較輕的病理性黃疸。曬黃疸有以下方面...

王天成│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

2023/01/18播放(74150)

曬黃疸怎么曬

如果膽紅素較高，處于17.1umol/L以上，多考慮患者有黃疸。但是如果膽紅素處于17.1-34.2umol/L之間，多考慮是隱性黃疸，即雖然患者有膽紅素的輕度升高，但是一般通過肉眼不能看出患者皮膚以及鞏膜的黃染，此時患者可以考慮積極的曬太陽或者藍光照射治療退黃。這種情況屬于輕度的膽紅素升高，經(jīng)過積極的藍光照射或者輕度的應用保肝的藥物，都會恢復正常。但是如果患兒的膽紅素超過34.2umol/L以上而且患者程度較重，除了藍光照射還需要積極地使用保肝的藥物進行靜脈輸注或者口服，如茵梔黃口服液或者靜脈輸注甘草酸二銨等藥物積極的保肝治療。對于患者所說的曬黃疸，一般對于輕度的黃疸可以考慮在太陽光下經(jīng)過太陽光照射起到藍光照射的代替作用。但是如果患兒黃疸的程度較重，就要積極的考慮在保溫箱內(nèi)進行藍光照射治療。

語音時長01:33''

邢文軍│甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

2019/05/10收聽(39816)

孕婦曬太陽曬多久合適

　　孕婦曬太陽一般1-2個小時最合適，建議選擇上午9-10點和下午4-5點到室外曬太陽。孕婦應每日曬太陽，且建議不要隔著玻璃窗，以有助于體內(nèi)鈣的吸收和補充。實...

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2020/04/15閱讀(4490)

給小孩曬黃疸怎么曬

"首先不推薦給孩子進行曬黃疸，因為有黃疸，首先應該確認黃疸的類型。如果是生理性黃疸，見于大部分情況下，或者多數(shù)孩子都是生理性黃疸。和膽紅素代謝的生理特別有關(guān)系，對孩子并沒有太大的影響，所以不需要做特別的退黃處理。而且對于小孩子，因為皮膚比較嬌嫩，所以也不推薦皮膚裸露的曬太陽，因為會有日曬傷的問題。也可能因為陽光中有害的光線，對于皮膚有影響。所以，如果是生理性黃疸，本身就不需要曬太陽，而且曬太陽很可能對皮膚也有影響。如果是病理性黃疸，膽紅素水平很高的情況下，確實需要及時做退黃處理。曬太陽在一定程度上有退黃的作用，但是也受很多因素的影響。比如接受日曬的皮膚裸露面積很小，就會大打折扣，或者日曬時間不夠長，都沒有太大意義。前面提到孩子的皮膚不能接受陽光直曬，所以如果有遮擋的去曬太陽，達不到快速有效的退黃目的。所以，如果是病理性黃疸，也不推薦用曬太陽的方式退黃，還是及時去醫(yī)院做藍光照射等處理，幫助及時退黃。"

語音時長01:42''

張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院

2020/12/28收聽(29180)

新生兒曬黃疸曬哪里

"對新生兒曬黃疸曬哪里談不上，新生兒黃疸不推薦給孩子用曬太陽的方式曬黃疸，或者去退黃，所以其實是哪里都不要曬，對于新生兒，大部分孩子其實都是生理性黃疸，生理性黃疸其實是不需要特別處理的，所以不用給孩子曬太陽。而如果孩子是病理性黃疸，確實要積極的退黃，但是曬太陽其實是達不到特別快速有效退黃目的。因為曬太陽在臨床上確實有退黃的效果，或者作用，如果沒有條件，比如在一些落后地區(qū)，沒有條件照藍光，只能曬太陽，這時可以考慮，這需要有遮擋的，有專門的濾過膜給孩子曬太陽，而且作用是非常有限的。對于孩子，新生兒的皮膚實際上是不能接受陽光日曬的，否則可能有日曬傷，或者因為太陽里面的一些不好的光源，可能導致孩子皮膚甚至會有癌變的可能性等，所以對于新生兒曬太陽是需要有遮擋的情況下曬的，但達不到退黃的目的，或者達不到快速且有效的退黃目的。因此無論是生理性還是病理性黃疸，都不推薦給孩子曬太陽，所以也就談不上曬哪里，哪里都不要曬。"

語音時長01:35''

張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院

2020/12/28收聽(43604)

曬黃疸曬哪個部位

有家長問曬黃疸應該曬哪個部位，這里說的應該是新生兒黃疸，新生兒黃疸是孩子新生兒期比較常見的一個生理現(xiàn)象。黃疸指數(shù)不能太高，如果高過一定的水平，比如臨床上常說膽紅素水平如果高于15μmol/L以上，就有可能要照藍光了，用藍光照射把黃疸指數(shù)降下來。如果在醫(yī)院里照射藍光，就是除了把眼睛和生殖器遮蓋以外，其它的地方應該都是要照射的。至于這里說的曬如果指的是太陽光，可能效果不行。一般太陽光如果直曬可能是有一些效果的，因為里面也是含有藍光的。但是如果在家里面隔著玻璃窗來曬，紫外線和藍光都被過濾掉了，所以在室內(nèi)通過玻璃照射黃疸效果是不理想的。

語音時長01:24''

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2020/04/07收聽(29462)

嬰兒曬黃疸怎么曬

"嬰兒黃疸照太陽，只適合于輕度的黃疸，照射時間一般選擇在上午10點鐘左右。這個時間段的太陽光比較合適，照射的時長控制在30分鐘左右，開窗照射效果比較好。這種情況下要避免新生兒感冒，要注意室內(nèi)的溫度。照太陽光的時候要給寶寶脫去所有的衣物，用眼罩遮住寶寶的眼睛，避免紫外線傷害眼睛。給寶寶穿上紙尿褲，保護會陰部位，避免寶寶大、小便的時候不舒服。新生兒黃疸照太陽只適合于輕度的黃疸，如果黃疸程度比較高，比如生后第一天超過6mg\/dL、第二天超過9mg\/dl、第三天超過12mg\/dL、三天以上超過17mg\/dL，這些情況需要及時進行干預。"

語音時長01:15''

孫雪明│濰坊市益都中心醫(yī)院

2019/06/24收聽(11676)

曬黃疸曬哪個部位

"曬黃疸也就是指日光照射，通過太陽光中的紫外線，可以將非結(jié)合膽紅素發(fā)生轉(zhuǎn)化，從而減輕生理性黃疸。曬黃疸時應當打開玻璃，使太陽光直接照射新生兒，一般選擇照射新生兒的臀部、背部以及四肢。這些部位面積較大，照射效果較好，而且不會產(chǎn)生嚴重的副作用。在日光照射時還應當加強對眼睛、面部以及會陰區(qū)的保護，以免對皮膚，尤其是眼睛造成灼傷，還可以選擇應用眼罩以及紙尿褲。照射的時間應當盡量選擇在上午10點以前以及下午4點以后，以免陽光過于強烈，需要根據(jù)具體的季節(jié)決定。每次照射的時間一般在20-30分鐘左右，在照射時還應當注意防寒保暖，避免受涼。如果溫度較高，還應當注意減少照射的時間，并且及時補水。"

語音時長01:16''

金鑫│棗莊市中醫(yī)醫(yī)院

2019/04/20收聽(99804)

寶寶曬黃疸怎么曬

"寶寶出生以后，一般生理性黃疸比較多見，但是有的時候黃疸比較高又達不到住院照藍光的程度，黃疸消退延遲，可以曬太陽來協(xié)助退黃。曬太陽要選擇上午10點鐘以后或者是下午3-4點鐘的時候進行，逐漸打開孩子的衣服、包被，首先曬四肢，然后前胸、后背。曬太陽的時候要注意眼部要用眼罩保護，會陰處要用紙尿褲保護，防止曬傷。一般來說，間斷給予光療，每天要進行兩個小時左右才能達到退黃的效果。另外，在曬太陽的時候要注意孩子的精神情況，如果精神差、嘔吐、皮疹、腹瀉，需要及時的停止曬太陽，必要的時候就醫(yī)。"

語音時長01:15''

張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

2020/09/09收聽(16066)

曬黃疸曬多長時間

不推薦給孩子曬黃疸。

張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院

2023/11/02播放(36673)

寶寶曬黃疸怎么曬

正常退黃辦法首選光療，光療常用藍光，還可用綠光。因為太陽光里含有赤、橙、黃、綠、青、藍、紫的七...

高愛梅│山西省人民醫(yī)院

2023/04/17播放(82238)

小孩子曬黃疸怎么曬

"實際上對于新生兒是不推薦給他用曬太陽的方式去退黃疸的，而且他也不能陽光直曬，所以談不上曬黃疸的方法。如果出現(xiàn)黃疸，先要確認一下黃疸的類型。如果他是生理性黃疸，這種情況是不需要給他做任何處理的。因為生理性黃疸主要是和他膽紅素代謝的生理特點是有關(guān)系的。生理性黃疸對他沒有任何的影響，所以也不需要做任何的退黃的處理，不需要給他曬太陽。如果他是病理性黃疸，黃疸水平很高，要積極的做退黃的處理，最安全有效的方式主要是藍光照射，也不需要給他曬太陽，曬太陽是達不到及時的退黃的目的的。對于有病理性黃疸的，曬太陽也不是安全的方式。而且對于小月齡的是不能進行陽光直曬的，陽光直曬對他皮膚是有一定影響的，所以對于他還是不推薦用曬太陽的方式去退黃疸的。"

語音時長01:23''

張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院

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嬰兒曬黃疸怎么曬

并非光線照射均可達到降黃疸的作用，所以不應盲目通過曬太陽的方式降低膽紅素。若嬰兒黃疸不嚴重，可...

周湘│中日友好醫(yī)院

2023/08/24播放(99050)

曬黃疸要穿衣服曬嗎

"對于給孩子曬黃疸要不要穿衣服曬這個問題，首先，如果給接受日光的照射應該穿衣服或者有遮擋的去日曬，因為孩子皮膚相對比較嬌嫩，如果直接去曬太陽有可能會有日曬傷，同時也可能會有一些有害的光源，對孩子的皮膚有一定影響，所以對于小嬰兒來說不推薦這種方式。其次，孩子的皮膚裸露接觸陽光直曬，需要有一定的遮擋的情況下給孩子曬太陽，比如去隔著玻璃，或者隔著樹蔭，或者有一定的紗簾遮擋，這樣去曬太陽相對來說對孩子的皮膚比較有好處，避免損傷。但是用這種方式去曬太陽，其實退黃的作用就非常有限了，實際上達不到一個明顯的或者明確幫助孩子分解皮膚表層的膽紅素的目的，所以對于孩子有黃疸，不推薦用曬太陽的方式退黃，如果要給孩子曬太陽，最好也是在有遮擋的情況下去曬，但是這個對退黃來說作用不大。"

語音時長01:21''

張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院

2020/12/28收聽(90436)

孕婦肚子冰涼正常嗎

"孕婦肚子冰涼是不是正常的，需要根據(jù)孕婦的身體情況來進行判斷，有以下幾種情況：第一、考慮是疾病反應引起，這種情況是不正常的，可能是由于寒氣入侵而導致的肚子受涼，一定要注意做好保暖工作，最好不要經(jīng)常外出活動，以免對胎兒的生長發(fā)育造成影響。第二、可能是由于飲食不當和營養(yǎng)不良等問題造成的，也是屬于不正常的癥狀，如果在懷孕期間經(jīng)常營養(yǎng)不良、氣血虛弱也會影響到身體，出現(xiàn)肚子冰涼的癥狀。第三、可能是懷孕期間子宮逐漸增大，影響身體血液循環(huán)，從而出現(xiàn)肚子冰涼的癥狀，這種情況是正常的，基本上可以不必治療，但是平時一定要注意多喝溫開水，不要感冒、著涼。"

語音時長01:11''

鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院

2020/05/12收聽(78260)

孕婦可以經(jīng)常摸肚子嗎

"孕婦可以經(jīng)常摸肚子，但是摸肚子的時間和力度要非常的講究，不然可以導致不良的影響。一般在懷孕3個月以后才可以摸肚子，3個月前是不能摸肚子的，以免導致先兆流產(chǎn)的情況。懷孕3個月以后，孕婦可以觸摸到增大的子宮，這時候可以輕輕地從上至下、從左到右來回的摸肚子，但是動作一定要輕，時間不能長，每次2-5分鐘左右即可。如果一旦有不適，需要及時的停止。懷孕4個月后，隨著孕周的增大，子宮底逐漸上升，到達肚臍和恥骨中間的位置?？梢栽趽崦幕A(chǔ)上，進行觸、壓、拍、打等練習，但是動作一定要輕柔，如果下腹部有發(fā)緊、發(fā)脹感覺，需要立即停止，以免誘發(fā)子宮的收縮。懷孕5個月以后，子宮底已到達肚臍水平的位置，已經(jīng)有明顯的胎動，可以給寶寶進行親子游戲。在撫摸的基礎(chǔ)上，當寶寶用小手或者小腳回擊時，可以輕按兩下，當寶寶再次回擊時，可以反復動作，但是時間絕對不能過長，動作一定要輕柔。懷孕6個月以后，子宮底會到達肚臍與胸骨劍突中間的位置，孕婦在腹部上可以明顯地觸摸到寶寶的頭、背和肢體時，可以增加推動練習，但是動作一定要輕柔，以免導致腹部疼痛，子宮收縮。時間不宜過長，每次可以5-10分鐘即可。孕婦在撫摸肚子時，一定要有規(guī)律性，最好在固定時間里面進行撫摸，寶寶才有心領(lǐng)神會在這個時間段作出反應。撫摸肚子時要排空小便，保持室內(nèi)環(huán)境的舒適。以下情況是不能撫摸肚子：第一、前置胎盤是不能摸肚子的。第二、出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)等情況下是不能摸肚子的。第三、如果胎兒胎動頻繁的情況下，也是不能摸肚子的。"

語音時長03:09''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

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語音時長01:16''

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