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陳鵬
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

針灸科

腳內側穴位有哪些

2023-04-20 14:55播放 :

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視頻內容

人體在腳內側有非常多的穴位，在這里介紹兩個，一個是照海穴，照海穴是在足內踝間往下，在內踝的下方可以摸到一個特別明顯的凹陷，就是足少陰腎經的照海穴，它是在腳的內側，也是臨床上經常使用的一個穴位。如果病人出現腎經相關的問題，特別是腎陰虛的問題時，一般會選擇照海穴。

另外一個穴位是足太陰脾經的原穴，叫做太白穴，太白穴也是在足的內側面，在足大趾后面趾關節(jié)和跖趾關節(jié)的后方，赤白肉際處。選取的簡單的方法是順著大腳趾，在它的內側面往后推，當過了跖趾關節(jié)以后的第一個凹陷，這個位置就是太白穴。

太白穴是足太陰脾經的一個原穴，臨床上經常用于治療脾虛、濕盛的情況，用于健脾化濕的治療。所以在這里介紹兩個位于足內側的穴位，分別是照海穴和太白穴。

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大腿內側的穴位有哪些

大腿內側的穴位主要位于足太陰脾經和足厥陰肝經，足太陰脾經上有血海穴、箕門穴，血海穴定位為屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。箕門穴在大腿內側，血海與沖門連線上，血海上6寸。足厥陰肝經上有曲泉、足五里、陰廉等穴，曲泉穴在膝內側，屈膝，當膝關節(jié)內側面橫紋內側端，股骨內側髁的后緣，半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處。足五里穴在大腿內側，當氣沖直下3寸，大腿根部和恥骨結節(jié)的下方，長收肌的外緣。陰廉穴在大腿內側，當氣沖直下2寸，大腿根部和恥骨結節(jié)的下方，長收肌的外緣。

語音時長01:36''

陳付艷│天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

2020/08/03收聽(47858)

大腿內側有什么穴位

"大腿的內側有幾條經脈，大腿的內側有三條靜脈是足三陰經，也就是足太陰脾經、足厥陰肝經，以及足少陰腎經。足少陰腎經在大腿部沒有腧穴，因此在大腿部大腿的內側沒有腎經的腧穴，足厥陰肝經有，比如足厥陰肝經在膝關節(jié)的位置，曲泉屈膝上紋頭，這有曲泉穴，上面有陰包穴?？拷笸雀浇臅r候有五里、陰廉的腧穴，前面行走的是足太陰脾經。足太陰脾經在大腿的內側有穴位，膝上兩寸的血海、箕門，都是三陰經在大腿部的穴位。"

語音時長01:20''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/07/16收聽(99922)

大腿內側穴位有哪些

"大腿內側的穴位有很多，像萁門、血海、陰包、足五里等等，這些穴位都在于大腿的內側，臨床上可以針對其進行揉按、敲打，對于保健的意義都是非常大。通過對于大腿內側穴位的刺激，可以很好的改善人體的癥狀，特別是一些疾病，像口苦、口干等，一些肝膽經的疾病可以進行調治。而且對于去除體內濕氣，幫助減肥，也是有非常大的療效。每天通過敲打的方式來刺激，對于改善脂肪的代謝，對于促進減輕體重，消耗脂肪都有很大的好處。對于大腿內側進行按摩，也可以治療一些相關其他疾病，像泌尿系感染、抽搐，女性的月經不調，還有患者出現的胃腸道疾病，惡心、嘔吐等等，都可以在醫(yī)生的指導下合理的進行治療。"

語音時長01:23''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/08/26收聽(13618)

小腿內側穴位有什么

"小腿內側穴位有很多，主要分布在如下幾條經脈上：1、足厥陰肝經，從下往上分別是中封、蠡溝、中都、膝關、曲泉等。2、分布在足太陰脾經上，從下往上分別是商丘、三陰交、漏谷、地機、陰陵泉等。3、分部在足少陰腎經上，從下往上分別是照海、復溜、交信、筑賓、陰谷等。小腿內側穴位在臨床上應用是比較廣泛的，主要治療作用分為穴位的近治作用和遠治作用。所謂穴位的近治作用，指的是可以治療踝關節(jié)和小腿局部的疾病，比如可以治療踝關節(jié)扭傷、小腿肌肉拉傷或者局部腫脹等一系列疾病。遠治作用指的是此類穴位能夠通過經脈的循行到達經脈循行相關的部位，并且通過與其相表里的經脈，治療涉及到肝、膽、脾、胃、膀胱、腎臟等相關疾病。"

語音時長01:29''

方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

2019/06/28收聽(30930)

腳穴位有哪些

足部穴位很多，厲兌在第二趾外側腳趾甲旁邊0.1寸，本穴可以治療鼻出血、牙痛、咽喉腫痛、腹脹、熱病、失眠多夢。足背第二、第三趾縫之間紋頭端是內庭穴，可以治療牙痛、咽喉腫痛、嘴歪、鼻出血、胃痛、吐酸、痢疾、便秘、足背腫痛。足大拇指內側第一跖趾關節(jié)前緣赤白肉際處是大都穴，可以治療腹脹、嘔吐、腹瀉、便秘、胃痛。第一跖骨小頭后緣赤白肉際處是太白穴，可以治療胃痛、腹脹、腸鳴、腹瀉、痔瘡、腳氣。第一跖骨基底部的前下緣赤白肉際處是公孫穴，可以治療嘔吐、腹痛、痢疾。

語音時長01:20''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/06/25收聽(56664)

腳的穴位有哪些

"腳上面穴位很多，腳心上，腳底板上只有一個穴叫涌泉穴。但是在足背面有很多的腧穴，比如沿著大指內側可以有脾經的隱白、大都、太白、公孫，腎經在腳上也有然谷，腳踝部的照海、水泉、大鐘都在腳上。肝經有大敦、行間、太沖、商丘、中封。再有膽經上也有很多的腧穴在這，比如足竅陰、俠溪、地五會、足臨泣，一直到丘墟。胃經厲兌、內庭、陷谷、沖陽、解溪，這都在腳上。包括膀胱經，至陰、素骨、通谷、京骨、金門、仆參，包括昆侖，這些腧穴其實都在腳上，因此腳上有很多的穴。"

語音時長01:27''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/06/26收聽(29464)

膝蓋內側穴位

"膝關節(jié)內側的穴位主要包括經外的奇穴內膝眼，以及足太陰脾經的血海穴和陽陵泉，還有足少陰腎經的陰谷穴，還有就是足厥陰肝經曲泉穴和膝關穴。內膝眼和曲泉穴及膝關穴是經常的艾灸、針灸等，可以抗膝關節(jié)的骨性關節(jié)而導致的相應的疼痛。像血海穴是人體氣和血的源泉，針灸或者刮痧的方式，經常刺激血海穴是有助于人體的補氣、補血的功效。像陰陵泉經常針陰陵泉的情況下，刺激陰陵泉穴位，可以改善膝關節(jié)周圍的疼痛以及全身的疾病。"

語音時長01:15''

艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院

2019/11/11收聽(20908)

小腿內側是什么穴位

"　　小腿內側的穴位主要是血海穴和陰陵泉穴，血海穴位于髕底內側端上兩寸，在臨床上在于膝蓋內側和大腿內側，而陰陵泉位于脛骨內側踝后下方凹陷處?！　∨R床這兩個穴位可以很好的對身體進行調養(yǎng)，像血海穴就可以很好的改善人體的氣血，通過刺激可以營養(yǎng)全身，達到治療膝關節(jié)疼痛的目的，同時也可以對于血性疾病進行治療，像女性的月經不調以及崩漏，都可以很好的通過血海穴來調治。像陰陵泉具有的功效也是可以治療膝蓋附近的疼痛，更多的會對于人體的脾經進行調養(yǎng)，需要在醫(yī)生的辨證下合理的應用。"

語音時長01:22''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/12/18收聽(29422)

腳外側穴位有哪些

腳外側的穴位較多，通過經絡模型可以觀察腳外側的穴位，主要是足三陽經在腳外側，最下面是足太陽膀胱...

丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院

2023/05/04播放(31196)

腳部穴位有什么

"腳部在足底只有一個穴，這個穴就是涌泉穴。除了足底以外，腳上這幾條經脈都有這個穴位，比如除了涌泉穴以外，腳的內側然谷、照海、水泉、太溪、大鐘都在腳上。脾經也有，脾經的隱白、大都、太白、公孫、商丘，中封，中封當然是肝經的，也在腳上。肝經的行間、大敦、行間、太沖、中封。再有太陽經的，比如至陰、束骨、通谷、京骨、金門、申脈、仆參、昆侖，還有內庭、陷谷、沖陽、解溪，這是胃經的。膽經的有足竅陰、解溪、地五會、足臨泣、丘墟，這些穴位都在腳上。別看腳的位置不大，但是腳上的穴位不少。"

語音時長01:19''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

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腳上有多少穴位

腳上的穴位有很多，一般分為兩種，一種是十二經上的穴位，即足三陰經和足三陽經的穴位，在腳背有太沖...

張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

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廉杰│河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)鄭州院區(qū)

2023/02/10播放(96818)

腳部穴位有哪些

腳部穴位有很多，有位于足陽明胃經的解溪、沖陽、陷谷、內庭、厲兌等穴，主要治療前頭、口齒、咽喉、胃腸、神志、發(fā)熱病。有商丘、太沖、行間、大敦、公孫、太白、大都、隱白、太溪、大鐘、水泉、照海、然谷等穴，可以治療脾胃、經帶病，還可以治療肝病、前陰病、腎病、肺病、咽喉病。有丘墟、足臨泣、地五會、俠溪、足竅陰等穴，治療側頭、眼、耳、脅肋、發(fā)熱病。通常刺激這些穴位進行治療，通?？梢杂行Ь徑獠贿m。

語音時長01:18''

陳付艷│天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

2020/09/30收聽(77100)

腳穴位都有哪些

"常用的腳部穴位有涌泉穴、大敦穴、太溪穴、昆侖穴、太沖穴、太白穴、申脈穴、行間穴、內庭穴、俠溪穴、足臨泣穴等，腳部分布60多個穴位，以及臟腑的反射區(qū)，通過刺激這些穴位可以調節(jié)臟腑經絡的新陳代謝，提高身體素質，增強抵抗力。定期按摩這些穴位可以改善神經衰弱、疲勞、失眠、多夢、煩躁的癥狀，這些穴位位于足陽明胃經、足太陽膀胱經、足少陽膽經、足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經，配伍其他穴位使用還可調節(jié)消化系統(tǒng)疾病、肝膽疾病、泌尿系統(tǒng)疾病及頸椎病等。"

語音時長01:31''

黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院

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腳上有非常多的穴位，足三陰經和足三陽經在腳上都有穴位。足三陰經是足少陰腎經、足太陰脾經和足厥陰...

陳鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/04/03播放(35978)

腳上有哪些穴位

腳上的穴位很多，其中用的比較多的穴位有太沖穴，它位于足背部，第1跖骨間隙的后方凹陷處，主要用于治療足背痛癥、黃疸、脅肋部疼痛等肝膽疾病，肝陽上亢導致的眩暈、巔頂痛，還常和合谷相配治療痙攣性疾患。涌泉穴是足少陰腎經的俞穴，在足底部卷足時，足前部凹陷處約當足底第2、3趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3和后2/3交點上，常用于治療急救、泄熱、腎虛證、足心麻木，此外仆參、申門、金門、京骨、足通谷、至陰也是足部的穴位。

語音時長01:24''

陳付艷│天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

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腳部的穴位有很多，因為人體有12條經脈，其中跟足相關的有6條，即足三陽經和足三陰經，這6條經脈...

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腳面的穴位詳細有哪些

腳面的穴位，先要知道循行在足部的靜脈。首先是足陽明胃經，在這條經上，比如厲兌、內庭、陷谷、沖陽、解溪，都在腳背上。足上陽膽經，有足竅陰、俠溪、地五會、足臨泣、丘墟，然后是足太陽膀胱經，也就是靠近小指，有至陰、通骨、束骨、京骨、京門、仆參、昆侖。在腳的背部脾經，比如隱白、大都、太白、公孫，到商丘。肝經主要有大敦、行間、太沖、中封，腎經在腳的內側緣有然谷，在腕踝關節(jié)的這有太溪、照海、水泉，這都是在足背上的腧穴，非常多。

語音時長01:22''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/04/28收聽(61872)

腳內側骨頭突出怎么回事

"如果是腳趾根部內側的骨骼出現突出的現象，很有可能是由于拇外翻造成的。拇外翻指的是第一腳趾向身體外側傾斜的一種病癥，也就是第一腳趾與第五腳趾的距離很近，而腳趾在關節(jié)處會發(fā)生傾斜，出現關節(jié)面不能完全接觸的狀態(tài)，會造成局部疼痛，關節(jié)處向內側凸出畸形，以及關節(jié)活動受限等癥狀。很多人的拇外翻都是由于父母遺傳獲得的，大概能夠占拇外翻患者的一半左右，而經常穿尖頭鞋和高跟鞋，是拇外翻的主要誘發(fā)因素，當鞋頭比較堅實，腳趾會被聚攏，第一腳趾會出現外翻狀態(tài)。還有一些風濕、類風濕病的患者，疾病侵犯關節(jié)，導致關節(jié)發(fā)生畸形，向內側突出，而拇趾也會隨之向外側傾斜，發(fā)生拇外翻。"

語音時長01:13''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/07/24收聽(23126)

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