骨骼肌是指橫紋肌、四肢肌肉。骨骼肌有兩個(gè)功能，保護(hù)骨骼以及完成動(dòng)作。保護(hù)骨骼，骨骼是人體的支架，肌肉保護(hù)骨骼，外來的暴力就不會(huì)輕易的損傷骨骼，不會(huì)輕易的骨折。橫紋骨骼肌通過收縮包括屈伸、旋轉(zhuǎn)完成人體想要達(dá)到的動(dòng)作目的。所以骨骼肌偏高、偏多肯定是好事。很多人做鍛煉，比如健美運(yùn)動(dòng)員的骨骼肌都很發(fā)達(dá)，運(yùn)動(dòng)員的骨骼肌都偏高、偏多。骨骼肌不僅保護(hù)骨骼，使外來暴力不能輕易的引起骨骼損傷，比如骨折、脫位，而且如果常人骨骼肌力量不夠，有些動(dòng)作可能無法完成。如果骨骼肌偏高、偏多，同樣能達(dá)到很多常人達(dá)不到的動(dòng)作，無論角度、力量就能完成。所以骨骼肌偏高肯定是好事，平時(shí)講生命在于運(yùn)動(dòng)，要鼓勵(lì)人運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更多的就是鍛煉骨骼肌，目的就是讓骨骼肌多點(diǎn)。
