![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/3D/FD2D4A3FB21BC855B395F7111E01863D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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酵素真的能減肥嗎
2023-02-11 21:46:19播放：-
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酵素真的能減肥嗎
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現(xiàn)在很多女性都比較關(guān)注自己身材，目前風(fēng)靡的是酵素減肥法，但酵素不能減肥。酵素是植物或水果發(fā)酵而成的酶，這些酶經(jīng)過人體消化道以后會(huì)被分解。最初酵素制作出來不是作為減肥產(chǎn)品，而是作為消化道功能的調(diào)節(jié)。
吃酵素后可能會(huì)對(duì)消化功能進(jìn)行調(diào)控，對(duì)于長(zhǎng)期便秘患者可能會(huì)有一定好處。而且酵素實(shí)際上非常甜，其中含大量糖分。
糖分熱量很高，如果長(zhǎng)期不控制，大量服用酵素，熱量攝入超標(biāo)