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    53歲血壓多少正常

    2023-09-05 17:26播放 :

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    53歲的血壓正常值,為90mmHg≤收縮壓<140mmHg,60mmHg≤舒張壓<90mmHg,在此區(qū)間范圍內(nèi),亦可細分血壓值,具體如下:

    1、理想血壓:在120/80mmHg左右,即收縮壓在110-130mmHg,舒張壓在70-80mmHg的水平;

    2、偏低血壓:低于110/70mmHg,若血壓低于90/60mmHg時,為低血壓休克,因此血壓不能太低,會影響心、腦、腎的血供;

    3、正常高值:血壓收縮壓在130-140mmHg,舒張壓在80-90mmHg。正常高值的患者,在未來的數(shù)月或者是幾年當中,有發(fā)展為高血壓的可能。應注意加強生活方式的改善,要注意限鹽、限糖、限脂,增加蔬菜、水果的攝入,并且要有規(guī)律地運動,同時調(diào)節(jié)情緒,亦要戒煙、戒酒。

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    語音時長01:45''

    王愛喜鄭州市婦幼保健院

    2021/06/07收聽(51344)

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