益生菌能不能長期吃，這個問題現(xiàn)在很多人關注，尤其是近些年益生菌非?；鸨瓤梢哉f是一種健康的食品添加劑，也可以說是一種藥物當中成分。
有些益生菌是從腸道里正常的一些微生物提取出來，有些是一些特殊的菌種。比較常見的有雙歧桿菌、乳酸桿菌，可能存在于藥物中間，也可能在酸奶當中進行添加。總體上益生菌比較安全，沒有明顯的副作用。
如果是病情特別危重的病人，益生菌可能會導致出現(xiàn)一些致病的作用，但是對于絕大多數(shù)人，身體健康狀態(tài)良好，正常的成長，一般服用益生菌沒有明顯的副作用。
當然不是沒有副作用就一定要去長期吃，還得結合相關的癥狀。如果存在腸道菌群功能紊亂的問題，或者是存在一些腹瀉的問題，可以考慮去吃益生菌，長期吃不會帶來明顯的不良反應。
但是如果長期存在腹瀉、便秘這些癥狀，又沒有進行檢查，不能一味長期吃益生菌。該檢查還是要去檢查，一定是要去醫(yī)院查一查胃腸鏡，排除腸道里有沒有相關的一些病變，避免耽誤病情。
