有部分患者覺得自己明明睡夠了但卻總是瞌睡，有很多種原因會導致這種情況，主要分析如下：
1、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：就是在睡眠的過程中，雖然睡眠的時間夠了，但是睡眠質(zhì)量比較差，在睡眠的過程中會出現(xiàn)呼吸暫停，另外出現(xiàn)低通氣，導致睡眠過程中頭部缺氧。這個時候雖然患者的睡眠時間比較長，有時候比正常人的睡眠時間還要久，但是整個睡眠質(zhì)量比較差，腦細胞、整個人的身體在睡眠的過程中，并沒有得到很好的修復，所以這些患者在第二天仍然非常的瞌睡。尤其是第二天上午，會出現(xiàn)明顯的嗜睡現(xiàn)象；
2、系統(tǒng)性疾病：比如有明顯的甲狀腺功能減退、有貧血，或者是有低血糖，或者是其他基礎疾病，比如腎臟病的晚期，有一些患者還有動脈粥樣硬化等，這些疾病會導致頭部相對供血不足。這些患者雖然經(jīng)常睡覺，睡的時間也夠，但還是會出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象；
3、神經(jīng)失調(diào)：像常說的神經(jīng)衰弱或者是神經(jīng)官能癥，或者是抑郁癥等。因為有這些神經(jīng)系統(tǒng)的自主調(diào)節(jié)功能障礙，也會出現(xiàn)經(jīng)常嗜睡的現(xiàn)象。
?以上就是雖然睡覺時間夠，但是會出現(xiàn)明顯嗜睡的常見原因。
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