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    一歲三個(gè)月的寶寶可以喝酸奶嗎

    2023-12-16 22:31播放 :

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    1歲3個(gè)月的孩子可以喝酸奶。酸奶屬于奶制品的一種,國內(nèi)一般推薦1歲以上開始添加酸奶。1歲3個(gè)月的寶寶在添加酸奶時(shí),要注意口味,選擇適合嬰幼兒食用的酸奶,如建議選擇原味酸奶。此外,也要注意看酸奶里是否有添加劑,要選擇添加劑更少的酸奶種類,更為安全。

    1歲3個(gè)月的孩子飲食要以飯為主,正常吃三餐。除三餐之外,奶制品的攝入大概要保證在400-600ml/d,其中可以包括酸奶。只要保證一天的正常三餐飲食量,可以在兩餐之間適當(dāng)提供酸奶。

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    "一歲的寶寶如果沒有特殊的情況,可以適當(dāng)?shù)暮人崮獭_@個(gè)時(shí)期寶寶的胃腸功能逐漸完善,而且吞咽功能也從原來純粹的乳類、流質(zhì)的乳類向半流食的食物有一個(gè)轉(zhuǎn)變,所以這個(gè)時(shí)期從孩子的生理結(jié)構(gòu)上說喝酸奶是沒有問題的。但是因?yàn)樗崮滩荒軌蚣訜?,所以不能一次喝的量很大,因?yàn)橹皩殞毢鹊呐D桃话愣际窃?0℃左右的溫度。酸奶一般是室溫或者是更低溫度,這個(gè)時(shí)候如果喝酸奶容易造成孩子腹部的不適,所以這個(gè)也是要不能夠喝酸奶的一個(gè)重要原因。再有就是現(xiàn)在市面上賣的很多酸奶有大量的添加劑,口味過重,有很多的其他的成分在里面,所以對(duì)于寶寶來說不是很好。如果要喝酸奶,最好喝純的酸奶,而不是酸奶飲料或者是加了很多添加劑的酸奶。酸奶對(duì)孩子也確實(shí)是有一些好處,因?yàn)樗锩婧泻芏嗟囊嫔?,?duì)于孩子的胃腸道有一些幫助,特別是有一些便秘或者容易腹瀉的孩子,可以適當(dāng)?shù)暮人崮?,可以促進(jìn)孩子大便的排泄,還有一些其它營養(yǎng)成分的,它的吸收也會(huì)更好一些,可以在一歲的時(shí)候適量的喝少量的酸奶。"

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    王志新中日友好醫(yī)院

    2020/04/15收聽(26128)

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