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劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)以及不正確的運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成一些副作用，以膝關(guān)節(jié)疼痛最多見，其次是踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)疼痛。其原因具體如下：

1、膝關(guān)節(jié)病變：膝關(guān)節(jié)是最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，有很多韌帶、滑囊、半月板、本體感覺器。如果在運(yùn)動(dòng)中彈跳、扭轉(zhuǎn)或者舉重，會(huì)造成膝關(guān)節(jié)損害、半月板的損害、前后交叉韌帶和左右側(cè)副韌帶損害，導(dǎo)致慢性的炎癥反應(yīng)，從而引起滑囊炎、滑膜炎等；

2、髖關(guān)節(jié)病變：髖關(guān)節(jié)長(zhǎng)期沖擊，造成髖關(guān)節(jié)滑囊炎，特別是年輕人、中小學(xué)學(xué)生；

3、踝關(guān)節(jié)病變：是由于上下樓梯、爬山造成的踝關(guān)節(jié)損傷，如踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻、外翻疼痛。

針對(duì)不同的病因，應(yīng)進(jìn)行不同的處理。大部分可以保守治療，通過改變關(guān)節(jié)的生物力學(xué)，配合物理因子治療，可逐漸緩解癥狀。如果器質(zhì)性病變比較嚴(yán)重，應(yīng)給予手術(shù)治療。