![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CF/9D/F64A910C9A5DE030FDBBDBA297B8CF9D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
胃不舒服吃什么菜比較好
2023-11-23 08:13:59播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
胃不舒服吃什么菜比較好
01:59
視頻內(nèi)容
患者胃不舒服，可以多吃新鮮的蔬菜，比如蘿卜、白菜、南瓜、薺菜、韭菜、卷心菜、花葉菜、西蘭花、西紅柿、大麥等。上述蔬菜對胃沒有刺激，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及植物纖維，能起到保護(hù)胃腸道的作用?；颊呶覆皇娣r可以吃小米南瓜粥，小米具有暖胃、安神功效，南瓜含有豐富的維生素和果膠，果膠具有強(qiáng)吸附性，能夠黏結(jié)和清除體內(nèi)的細(xì)菌毒