![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/71/89/BC621C42D08F2F4F35C290A3A0927189.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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睛明穴是做什么的
2023-05-09 01:15:42播放：-
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睛明穴是做什么的
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視頻內(nèi)容
睛明穴是通常眼保健操經(jīng)常用到的穴位，主要功效為對(duì)眼部疾病有明確治療效果。睛明穴的定位是目?jī)?nèi)眥，即眼睛內(nèi)眼角上方0.5cm，這個(gè)位置在眼眶內(nèi)，不在眼眶外，可經(jīng)常用于按摩，比如眼保健操，也可用于針刺。針刺相對(duì)較為困難，可一只手扒開眼球，另外一只手貼著指甲蓋往內(nèi)針刺，針刺時(shí)進(jìn)針緩慢，透皮可以快，但進(jìn)入皮下需慢慢往前推進(jìn)，一旦出現(xiàn)疼痛，馬上停止，不要來(lái)回尋找方向