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睛明穴是做什么的
2023-05-09 01:15:42播放:-
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睛明穴是做什么的
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視頻內(nèi)容
睛明穴是通常眼保健操經(jīng)常用到的穴位,主要功效為對(duì)眼部疾病有明確治療效果。睛明穴的定位是目?jī)?nèi)眥,即眼睛內(nèi)眼角上方0.5cm,這個(gè)位置在眼眶內(nèi),不在眼眶外,可經(jīng)常用于按摩,比如眼保健操,也可用于針刺。針刺相對(duì)較為困難,可一只手扒開眼球,另外一只手貼著指甲蓋往內(nèi)針刺,針刺時(shí)進(jìn)針緩慢,透皮可以快,但進(jìn)入皮下需慢慢往前推進(jìn),一旦出現(xiàn)疼痛,馬上停止,不要來(lái)回尋找方向