![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EF/BB/FB2C926627FF662A186F773785BAEFBB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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血糖十二點(diǎn)多應(yīng)該怎么辦
2023-07-28 09:49:41播放：-
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血糖十二點(diǎn)多應(yīng)該怎么辦
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血糖在12-13mmol/L，應(yīng)該進(jìn)行生活方式干預(yù)加藥物治療。因?yàn)檎Ｈ丝崭寡獫{葡萄糖水平應(yīng)該低于6.1mmol，血糖達(dá)到12-13mmol，屬于比較高的水平，在進(jìn)食后血糖水平還會(huì)進(jìn)一步的升高。所以應(yīng)該積極的進(jìn)行生活方式的干預(yù)，具體如下：
1、飲食上要控制好總熱卡，可以根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重及每天的勞動(dòng)輸出量，計(jì)算出每天可以攝入的大卡，根據(jù)熱量來進(jìn)行食物種類及量的分配；
2、建議在餐后1小時(shí)適當(dāng)配合運(yùn)動(dòng)，可以有氧運(yùn)動(dòng)