中國人民解放軍總醫(yī)院
針灸科
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板門穴為小兒推拿里的穴位，位于大魚際的中點。通?？梢园慈喟彘T穴，用于治療小兒的食積、肝積、消化不良、惡心、嘔吐、便秘等癥狀。所以板門又稱為脾胃之門，主要調(diào)理脾胃，按揉手法主要為醫(yī)生握住小兒的手，用大拇指進行按揉。
板門穴還可以使用推法進行按摩，推法為從拇指根部來回推腕橫紋，從拇指根部推向腕橫紋具有止瀉的作用，而腕橫紋推向拇指根部具有止嘔的作用。因為板門穴的位置相對按揉較為方便，平時也可以將推拿板門穴的治療作為保健、按摩的方法進行使用。
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"板門穴位于小兒手掌的大魚際處，一般以大魚際上1\/3突起最高處為準，板門穴是小兒推拿中很常用的一個穴位，按揉這個穴位可以有很強的酸痛感。臨床上可以通過按摩板門穴治療胃腸道疾病，如食物積聚、腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉等。特別是對于小兒進食后消化不良、脾胃功能虛弱、新陳代謝緩慢，通過板門穴可以起到很好的治療作用。當按揉的時候可以感覺到一種很強烈的酸脹感，所以當揉小孩子的時候一定要注意，時間不能太長，另外一定要注意力量要柔和，不要用力太大。"
黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院
2021/01/11收聽(66138)
板門穴的位置在手的大拇指下方，就是大魚際的位置，可以自己按揉大魚際的時候體會，這個地方有一種非常強烈的酸脹感覺，在魚際肌肉隆起最高的位置上。這是一個小兒推拿的常用穴位，小孩很常見的像嘔吐、惡心、腹脹、胃氣不降的情況，都可以用揉板門的穴位進行治療，效果很好。但是在揉的時候一定要注意穴位感覺非常強烈，大人在揉的時候可以自己試穴位的感覺，按揉的時候可以感受到很強烈的酸脹感，所以給幼兒揉的時候，一個要注意時間不能太長，另一個要注意力氣柔和，不要過于刺激、強烈，揉三、五下就可以。這個穴位可以健脾、和胃、止嘔，促進胃向下的蠕動，抑制嘔吐等胃氣上逆的情況。
隋康民│青島市市立醫(yī)院
2019/10/20收聽(71470)
足三里穴位于小腿外側(cè)、膝關節(jié)下方，具體定位就是外膝眼下3寸、脛骨前嵴旁開1橫指。... 張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/08/02播放(27021)
足三里穴位于小腿外側(cè)、膝關節(jié)下方，具體定位就是外膝眼下3寸、脛骨前嵴旁開1橫指。
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張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/02播放(27021)
"板門穴又稱為脾胃之門主要是在兒童身上有，兒童的手掌大魚際處就是板門穴。臨床上可以通過板門穴進行按壓、推拿，來治療胃腸道的相關疾病，比如食積、腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉，這些都可以通過板門穴來進行調(diào)治。特別對于兒童吃食物之后不消化，出現(xiàn)了脾胃功能弱、代謝緩慢，通過板門穴可以很好治療。板門穴也可以治療呼吸系統(tǒng)的相關疾病，像患者出現(xiàn)的喘憋、咳嗽也可以進行調(diào)治。板門穴需要專業(yè)的醫(yī)生來進行推拿，最好配合相關飲食的條件下來進行應用，這樣效果更好。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/09/11收聽(96604)
"按摩清板門正確的方法如下，想要按摩，先應找到板門的位置，板門在幼兒手掌的大魚際，正確的按摩方法是操作者應一只手先固定好孩子的手掌，同時可使用另外一只手的拇指，從寶寶的板門穴一直推向?qū)殞毜闹讣夥较?，需要一直推至胃?jīng)穴的位置，一共需要推100-300次。清板門對寶寶身體有較多的好處，并且還能減輕寶寶由于積食引起的腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。給寶寶進行手法推拿的時候，一定要手法輕柔，不要過度用力。如果力度較小，可能起不到刺激穴位的作用，但是用力過大時，由于寶寶肌膚較嫩，可能導致孩子的皮膚損傷。"
王曉靜│濟南市第四人民醫(yī)院
2021/02/08收聽(94422)
"孩子風寒咳嗽，常可以推拿以下穴位：一、清肺經(jīng)：肺經(jīng)位于無名指螺紋面，由指根推向指尖推三分鐘左右，可宣肺理氣，恢復肺的肅降功能，改善咳嗽癥狀。二、揉一窩風穴和外勞宮穴：可以發(fā)散孩子體內(nèi)風寒、宣統(tǒng)表里，一窩風穴位于手背腕橫紋中點凹陷中，按揉十分鐘左右。外勞宮位于手背，第2、3掌骨間，掌指關節(jié)后0.5寸處，按揉三分鐘。三、揉肺腧穴：分推肩胛骨，治療孩子咳嗽、咳痰癥狀，肺俞穴位于背部，第三胸椎下旁開1.5寸處，按揉五分鐘，分推肩胛骨，從頸肩穴開始沿著肩胛骨內(nèi)緣往下推，反復推，推20次左右。"
鄒麗萍│長春市中醫(yī)院
2021/07/08收聽(23018)
"手部有個經(jīng)外奇穴叫做外勞宮，在中指和食指之間，越過掌指關節(jié)后方的凹陷，這個穴在這個地方，外勞宮以前也叫落枕點，對頸椎病是有調(diào)整作用的，可以治療急性的落枕，同時對頸型的頸椎病表現(xiàn)為頸部僵硬、不舒服有治療的作用，對神經(jīng)根型的頸椎病也有一部分治療作用，但是對脊髓型、椎動脈型以及對交感型這三型的頸椎病沒有治療作用，沒有什么意義，僅僅對頸型的治療效果比較好。一般用一寸的短針，大概刺0.3-0.5mm就夠了，然后活動頸部，就能夠感到頸肩部是松解的，效果還是不錯的。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2020/07/02收聽(42264)
"有些病人，偏頭痛發(fā)作并不是嚴重到立馬都要吃藥到醫(yī)院的時候，有沒有什么辦法緩解？首先，如果患者太陽穴的跳痛該怎么辦？就是進行太陽穴的一個局部按壓。如果后枕部頭痛怎么辦？也可以按壓雙側(cè)的風池穴，必要時也可以按壓手上的后溪穴。如果是眉眶中前額頭痛，應該按壓什么？可以按壓眼部周圍的穴位，像眉沖、攢竹、魚腰之類的。如果頭頂痛該按什么？可以按一下百會穴。"
楊婭│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2018/01/17收聽(22730)
"中醫(yī)降壓的穴位有很多，最常見有效的有以下六個：一、涌泉穴，涌泉穴為于足底部，卷足時足前部的凹陷處，約相當足底第二三跖趾縫紋頭端，與足跟連線的前1\/3與后2\/3交點上；二、百會穴，百會穴位于前發(fā)髻正中直上五寸或者兩耳間連線的中點處，這里是骨縫的交界處，比周圍的地方要凹一點；三、曲池穴，當人的上臂彎成90度的時候，手肘的內(nèi)側(cè)有一道橫紋，肘外側(cè)的橫紋中點就是曲池穴；四、足三里，位于小腿的外側(cè)，肚比下三寸；五、懸鐘穴，位于外踝尖上三寸，腓骨的后緣；六、太沖穴，位于人體腳部第二三趾骨結(jié)合部之前的凹陷處。"
郭亞平│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2018/04/26收聽(31438)
"止咳的穴位一般有以下幾個穴位。第一個，就是肺俞穴，位于鎖骨上窩的位置?；颊呖梢园茨Υ颂?，而且可以用煮熟的黃豆包裹在一起，然后按壓局部，效果會更加明顯。第二個穴位，是大椎穴。大椎穴位于頸部凸起的位置，下方的凹處。這兩個穴均具有止咳、化痰、平喘的效果。除此之外，還有足三里，效果就是補氣。因為久咳的患者容易散氣，造成中氣不足，按壓此足三里的部位，或者針灸此部位，具有補氣的療效，而且還可以治腹痛、腹瀉。"
張寧│河北省人民醫(yī)院
2018/05/22收聽(93178)
"耳鳴主要是由于睡眠不足、精神壓力大或者病毒感染導致聽神經(jīng)受損所引起，比較輕微的耳鳴可以通過按摩的方式來緩解，常用的穴位有翳風穴在耳垂位置，還有聽宮穴在耳屏位置。按摩的時候先將雙手洗干凈并搓熱，用雙手食指按摩相應穴位位置，按摩的時候使用中等力度避免用力過猛，以稍微出現(xiàn)疼痛感為宜，每次按摩二十下，三次為一組早晚各做一組，同時保證睡眠配合藥物治療效果會更好。"
孟慶超│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2019/07/25收聽(41904)
"咳嗽是人體排出呼吸道內(nèi)的分泌物或者異物的一種自我保護的反射性動作，對人體是非常有益的。但是如果過于頻繁的咳嗽，可能會影響到個人的生活，這個時候可以通過中醫(yī)按摩的方式來達到止咳的效果。比如揉捏合谷穴，在操作的時候，可以先用對側(cè)的拇指以及食指捏起穴位，然后兩只手同時對穴位進行按壓，每次操作10分鐘；按摩天突穴，找準穴位之后每天采取適當?shù)牧Χ?，按?次，可以起到宣通肺氣、消痰止咳的效果；膻中穴可以每天按摩2次，功效和作用是理氣止痛、生津增液，可以止喘。"
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2018/07/25收聽(18880)
"頸椎穴位大多是以治療頸椎病為主，而頸椎病分頸椎動脈型、脊髓型、神經(jīng)根型和交感神經(jīng)型等。椎動脈型頸椎病以頭昏頭暈為主。取頸椎穴位主要為風池、風府、天柱等。神經(jīng)根型主要取頸部的夾脊穴，如大椎、天樞等，以及頸椎引起的一側(cè)肩頸放射痛的肩中俞、肩外俞，同時手部的穴位也是可以的。另外四神聰、天突、天柱、啞門、風府等均是頸椎的穴位，也可以有效治療頸椎部的問題。"
王小龍│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018/10/25收聽(81544)
腰部的穴位很多，中間有督脈穴，旁開0.5寸是夾脊穴，旁開1.5寸是膀胱經(jīng)的第一條經(jīng)，旁開3寸是... 朱丹│重慶市腫瘤醫(yī)院 2023/11/16播放(64668)
腰部的穴位很多，中間有督脈穴，旁開0.5寸是夾脊穴，旁開1.5寸是膀胱經(jīng)的第一條經(jīng)，旁開3寸是...
朱丹│重慶市腫瘤醫(yī)院
2023/11/16播放(64668)
坐骨神經(jīng)痛是臨床常見疾病，病因主要有，比如腰椎間盤突出導致椎管狹窄，對坐骨神經(jīng)的發(fā)源地或者走行... 張維│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 2023/05/20播放(89896)
坐骨神經(jīng)痛是臨床常見疾病，病因主要有，比如腰椎間盤突出導致椎管狹窄，對坐骨神經(jīng)的發(fā)源地或者走行...
張維│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/05/20播放(89896)
艾灸的穴位有很多，在臨床中使用艾灸的穴位，主要有以下兩個方面：第一、防病保健穴，此類穴位如足三里穴、命門穴、關元穴、氣海穴，這些穴位平時施灸有延年益壽、防病保健的作用，此類穴位統(tǒng)稱為防病保健穴。第二、能治療相應疾病的穴位，在臨床中如中氣不足，陽氣下陷所引起的遺尿、崩漏、脫肛等，可以艾灸百會穴，艾灸百會穴能夠提升人體陽氣。慢性消化性潰瘍所引起的胃痛，可以艾灸中脘穴，艾灸中脘穴能夠起到很好的溫胃止痛的作用。某些孕婦胎位不正，可以選擇艾灸大敦穴，有糾正胎位的作用。在臨床中有些患者容易感冒、咳嗽，可以選擇隔姜灸進行治療?？傊牡难ㄎ挥泻芏?，應該根據(jù)病人的具體病情，而選用不同的穴位。
張威│六安市人民醫(yī)院
2018/11/26收聽(55712)
發(fā)燒的時候按摩穴位，具有一定的輔助退燒的作用，但是效果并不是很強，對于6歲以下的孩子效果會更好，對于大一點的孩子或者成人效果往往是不太明顯的。可以按摩大椎穴，大椎穴在頸后正中線上第7頸椎棘突的下方，大椎穴主陽氣具有升陽強壯的作用，可以作為強壯、保健、養(yǎng)生的要穴之一，主要可以治療發(fā)燒以及感冒。還可以給予推拿清天河水穴，在前臂的正中需要從腕橫紋推拿向肘橫紋成一條直線，推拿的時候速度要快，一般每分鐘需要推拿200-300次。還可以按摩風池穴，風池穴是在耳后的骨突下緣往后摸，可以摸到凹陷的地方，就是風池穴左右各一，按摩風池穴可以起到退燒和解表散寒的作用。
王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019/03/06收聽(46148)
在人體的分布上沒有頸椎，只有頸部的說法。頸部的穴位比較多，手足三陽經(jīng)和任督二脈都經(jīng)過頸部；任脈... 田佩洲│山西省針灸醫(yī)院 2023/08/12播放(93600)
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田佩洲│山西省針灸醫(yī)院
2023/08/12播放(93600)
針灸治療糖尿病歷史非常悠久。在隋代的巢元方的《諸病源候論》書內(nèi)有記載，針灸方法治療消渴病。在漢... 趙進喜│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/05/05播放(60734)
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趙進喜│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/05播放(60734)
頸椎是人體的一部分，從現(xiàn)代解剖學來說，它是人體非常重要的部位，頭以下軀干以上的部分都屬于頸部。... 廖興富│海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 2023/01/08播放(63466)
頸椎是人體的一部分，從現(xiàn)代解剖學來說，它是人體非常重要的部位，頭以下軀干以上的部分都屬于頸部。...
廖興富│海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/01/08播放(63466)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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