![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/AA/o4YBAFogzGKAEtAsAAE3ZWvkkD432.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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大腿后側(cè)抽筋怎么緩解
2023-03-25 11:58:06播放：-
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大腿后側(cè)抽筋怎么緩解
01:50
視頻內(nèi)容
患者大腿后側(cè)出現(xiàn)抽筋，治療方法常見如下：
1、避免活動(dòng)：如果患者大腿后側(cè)正在抽筋，應(yīng)避免活動(dòng)，減少對(duì)大腿肌肉的刺激，緩解大腿抽筋發(fā)作的程度和頻率，適當(dāng)休息；
2、局部按摩：患者可按摩痙攣、僵硬的大腿后部肌肉，改善局部的肌肉血液循環(huán)，從而緩解大腿后側(cè)抽筋；
3、局部熱敷：患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘呃懑?，也可以改善大?