睡覺起不來但是有意識的情況，醫(yī)學(xué)上稱為睡眠癱瘓，即睡癱，如果偶爾出現(xiàn)此癥狀，不妨礙生活時，可以暫時不管。如果發(fā)作較頻繁，建議到專門的睡眠?？疲蛩咧行倪M行正規(guī)診治。睡眠是一個主動的過程，在睡眠過程中，人的體力和腦力可以得到恢復(fù)，在前半夜主要是人的體力得到恢復(fù)，在后半夜人睡夢時便是腦力得到部分恢復(fù)的成分更大，這時人做夢占的比例較大。
人的睡眠分為非快速眼動期和快速眼動期，如果是在后半夜，即快速眼動期，人突然間覺醒，此時人的意識基本上接近正常，但人的肢體肌肉較松弛，這時人通常會產(chǎn)生一種恐懼感，尤其在做夢時，會產(chǎn)生比較強烈的恐懼，也俗稱鬼壓床，或睡眠癱瘓。有時和人的情緒，即壓力過大有一定關(guān)系，但也可以有其他疾病，比如發(fā)作性睡病，伴隨此種癥狀。
