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精子常規(guī)檢查需要禁欲3-7天，準(zhǔn)確說是要距離上一次排精48小時(shí)以上，且在1周以內(nèi)。一般禁欲48小時(shí)到7天，是精子活力最好的時(shí)候。如果超過7天，精子就變老了，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)精子有弱精癥。如果不到48小時(shí)，精子太幼稚，也可以使精子活力不好，造成畸形精子較多。

所以做精液檢查，如果想真實(shí)地反映身體的生理情況，一定要禁欲3-7天。年輕人備孕時(shí)，現(xiàn)在也要求像精液檢查一樣的禁欲時(shí)間，這樣才能把精子的最佳狀態(tài)應(yīng)用到受孕過程中。所以一般備孕時(shí)也要求距離上一次排精3-7天，才更容易懷孕。

所以并不是為了等到妻子排卵期，10天或半個(gè)月不進(jìn)行性生活，這時(shí)精子活力經(jīng)常會(huì)下降。如果為了排卵期多進(jìn)行幾次性生活，精子經(jīng)常還沒有發(fā)育成熟，這都不利于懷孕。