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劉冠媛
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

婦產(chǎn)科

小產(chǎn)后喝紅糖水的3大壞處

2023-12-04 14:56播放 :

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小產(chǎn)、流產(chǎn)或者產(chǎn)后都習慣喝紅糖水，紅糖有活血化瘀的作用，能夠增加能量，減少術后的疼痛，促進淤血的排出，但避免過度食用，小產(chǎn)后喝紅糖水通常有以下3點壞處：

1、影響血糖：紅糖屬于糖類，服用過多紅糖水會導致血糖升高；

2、影響免疫力：小產(chǎn)后的前兩天，適當喝紅糖水可以促進子宮恢復，但大量喝紅糖水會導致出血過多，紅糖水能夠促進子宮恢復，促進淤血排出，可能導致貧血或免疫力下降；

3、影響消化功能：糖類會影響胃酸分泌，對術后的飲食或其他調(diào)理不利。

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喝紅糖水的壞處

"喝紅糖水的壞處有容易導致血糖升高、月經(jīng)量能多、月經(jīng)周期延長等。如果女性本身患有糖尿病，如果飲用紅糖水，容易導致血糖升高，所以糖尿病的女性不建議飲用紅糖水。如果女性平時月經(jīng)量過多，不建議飲用紅糖水，紅糖水具有活血化瘀的功效，月經(jīng)量過多的女性在經(jīng)期飲用紅糖水容易導致月經(jīng)量更多、月經(jīng)周期延長，加重經(jīng)期生理性貧血的癥狀。紅糖水具有活血化瘀、健脾胃、補氣血的功效，但并不是每個女性在經(jīng)期都適合飲用，如果在不恰當?shù)臅r間使用，會起到適得其反的效果。女性來月經(jīng)期間能不能夠飲用紅糖水，需要結(jié)合自己的實際情況而定。"

語音時長01:09''

孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院

2020/07/29收聽(32322)

產(chǎn)后喝紅糖水是否可以

"產(chǎn)后喝紅糖水是可以的，紅糖水具有活血化瘀的作用，還可以起到補鐵的作用，可以糾正女性在產(chǎn)后出血而造成的貧血，所以女性在產(chǎn)后可以適當?shù)暮燃t糖水，促進宮腔淤血的排出，促進子宮收縮。但是如果血糖比較高的女性，在產(chǎn)后不能喝紅糖水，另外紅糖水也不能大量喝，喝得太多容易引起腹脹、不適。女性在產(chǎn)后飲食方面要注意吃富有營養(yǎng)的食物，可以吃雞蛋、瘦肉以及牛奶等，也可以喝富有營養(yǎng)的湯類比如雞湯、魚湯，要吃時令的瓜果、蔬菜，保持大便通暢避免便秘。"

語音時長01:12''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2019/09/24收聽(77098)

喝紅糖水有什么好處和壞處

"紅糖水比較容易直接吸收，具有補中益氣，健脾暖胃的功效。紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養(yǎng)生飲品。孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，可以喝紅糖水來補充能量，有利于產(chǎn)后體力的恢復，并且對于產(chǎn)后子宮收縮、惡露排出、乳汁分泌都有明顯的促進作用。另外，女性在平時喝紅糖水，對于月經(jīng)也有順暢的作用，可以讓身體溫暖、增加能量、活絡氣血、加快血液循環(huán)，也就會促使月經(jīng)較為順暢。如果在經(jīng)后感到精神差、氣色不好，也可以每天喝一杯紅糖水。但是缺點就是紅糖的含糖量比較高，多食容易發(fā)生女性血糖升高的危險。另外，紅糖屬熱，如果食用過多容易引起體內(nèi)蘊熱，造成體內(nèi)熱量淤積，容易上火，誘發(fā)女性婦科炎癥的發(fā)生。"

語音時長01:32''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/06/12收聽(32094)

每天喝紅糖水有什么好處和壞處

每天喝紅糖水其實并沒有太多的好處，...

蔡晶晶│北京大學人民醫(yī)院

2023/04/10播放(47878)

小產(chǎn)后能喝紅糖水嗎

"女性在流產(chǎn)之后是可以喝紅糖水的，喝紅糖水能夠適當?shù)难a充點能量。另外對于子宮的恢復，還有就是緩解子宮收縮疼痛有一定作用。但是紅糖水也不要喝太多，喝太多的紅糖水又有可能會導致流血增加，所以一般在流產(chǎn)之后的前面兩天適當?shù)暮纫稽c就可以了。在小產(chǎn)之后，女性也是要注意休息的，因為流產(chǎn)對身體還是有影響的，抵抗力會有所下降。建議清淡的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，還有富含蛋白質(zhì)的食物。同時像那些辛辣、刺激以及活血的食物都要少吃一點。平時還要注意休息，保持充足的睡眠。"

語音時長01:13''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2019/07/01收聽(35318)

產(chǎn)后多久可以喝紅糖水

　　順產(chǎn)的產(chǎn)婦在生產(chǎn)完即可適量喝紅糖水，沒有時間禁忌；剖腹產(chǎn)需要待排氣之后飲用，一般為術后2-3天后。首先，紅糖中含有較多的礦物質(zhì)，產(chǎn)后適當飲用對身體有益，可...

張建萍│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院

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2023/02/22播放(85682)

產(chǎn)后多久可以喝紅糖水

如果女性是在自然分娩以后，返回病房很快就可以喝紅糖水了。但是要知道喝紅糖水的目的是什么，紅糖與白砂糖的區(qū)別是紅糖中礦物質(zhì)含量較多，但是礦物質(zhì)是有限的，因此紅糖仍然是以蔗糖為主要成分。蔗糖是屬于糖類，升糖指數(shù)很高，喝了紅糖水以后血糖會快速的升高，同時還有可能會出現(xiàn)體重增長過快的現(xiàn)象。以前認為的喝紅糖水有可以幫助淤血排出的作用，其實沒有科學依據(jù)，因此并不建議產(chǎn)后喝紅糖水，當然少量喝一些也不是不可以。但是用紅糖水代替像益母草、安宮顆粒這一類的藥物，幫助淤血排出是沒有太大的作用，可以通過這些藥物來促進子宮收縮，幫助淤血排出。同時母乳喂養(yǎng)可以通過乳頭的刺激來刺激子宮收縮，也會幫助淤血的排出。

語音時長01:37''

毛瀅│北京醫(yī)院

2020/08/07收聽(74724)

順產(chǎn)后第幾天喝紅糖水

劉娜│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

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天天喝紅糖水有什么好處和壞處

天天喝紅糖水的好處和壞處，具體如下：

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2023/05/30播放(47075)

月經(jīng)喝紅糖水有什么好處和壞處

"在月經(jīng)期喝紅糖水有以下好處：1、因為紅糖水里含有葡萄糖，可以快速補充女性的體力。這個時候喝紅糖水可以使月經(jīng)流出的更順暢，并且可以加快血液循環(huán)、活血、減少痛經(jīng)的發(fā)生。2、在月經(jīng)期喝紅糖水可以讓身體變暖，氣色也會比較好。3、在月經(jīng)期喝紅糖水還可以起到補血的作用，除了補充能量以外，還會補血，對子宮收縮也是有好處的。4、喝紅糖水因為能夠加快血液循環(huán)，能夠使月經(jīng)血流的更順暢，有可能使月經(jīng)量稍多，這是唯一不好的地方。"

語音時長01:14''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2018/09/02收聽(74748)

經(jīng)期喝紅糖水有壞處嗎

"很多女性在經(jīng)期的時候會喝紅糖水，喝紅糖水可以排淤血，幫助經(jīng)血順暢排出，甚至還有止痛的作用。在經(jīng)期喝紅糖水，可以讓身體溫暖起來，增加能量，活絡氣血，加快血液的循環(huán)，月經(jīng)也會變得更為順暢。一般女性在經(jīng)后如果感覺到精神較差，氣血不好，可以每天喝一杯紅糖水。有不適癥狀的時候，可以在晚餐前加飲一杯，持續(xù)一星期，一般就可以得到有效的改善。女性在經(jīng)期喝紅糖水其實并沒有什么壞處，只要適量。但是如果喝的紅糖水過多，紅糖屬于熱性，容易造成女性熱毒郁結(jié)，而誘發(fā)婦科炎癥的發(fā)生。所以，在經(jīng)期的時候喝紅糖水要注意適量，而不要飲用過多。"

語音時長01:21''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/06/13收聽(84552)

長期喝紅糖水有什么好處和壞處

長期喝紅糖水的好處和壞處，具體如下：

一、好處：

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經(jīng)期喝紅糖水有壞處嗎

"女性在經(jīng)期喝紅糖水的壞處也是有的，第一、如果女性在經(jīng)期流血量多的情況下喝紅糖水，可能會導致盆腔血液循環(huán)加速，而出現(xiàn)有經(jīng)量增多、經(jīng)期延長的情況。第二、如果患有糖尿病，在月經(jīng)期再喝紅糖水，就會導致血糖增高的可能，對控制血糖是不利的，因此女性在月經(jīng)期的時候，只有在血糖不高、月經(jīng)量少時，可以適量的喝紅糖水，會有利于緩解痛經(jīng)，能使月經(jīng)更順暢，使月經(jīng)量少的情況得到緩解。紅糖具有驅(qū)寒、暖宮、除濕、健胃、活血化淤的功效，經(jīng)期喝紅糖水可以緩解和改善痛經(jīng)、胃腸不適癥狀，但不易過多食用，否則會引起反酸、胃脹不適等癥狀。"

語音時長01:08''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/04/02收聽(69346)

流產(chǎn)后可以喝紅糖水嗎

"紅糖味甘甜，入肝脾經(jīng)具有益氣助脾化食，還兼具散寒止痛的作用。所以女性因為受寒所致的痛經(jīng)，可以喝紅糖水，能起到治療和緩解的作用。流產(chǎn)后女性容易失血過多，身體虛弱。而紅糖水對行氣活血，補血化瘀，具有非常好的療效。因此在流產(chǎn)以后，建議女性可以通過喝，紅糖水來補血。流產(chǎn)后女性一定要做好個人的護理工作，以免傷口感染造成婦科疾病。"

語音時長01:13''

劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院

2018/08/11收聽(15034)

流產(chǎn)后能喝紅糖水嗎

"流產(chǎn)后是可以喝紅糖水的。紅糖水有活血祛瘀，還有暖宮的作用，所以流產(chǎn)后喝紅糖水是有好處的，還能夠及時補充體內(nèi)的能量，有利于身體的恢復。在流產(chǎn)以后的一個月以內(nèi)不能過性生活，要注意外陰部的衛(wèi)生。流產(chǎn)以后要注意陰道流血的情況，正常情況下在7天以內(nèi)流血就會干凈。如果流血超過7天或者是出血量比月經(jīng)量多，都是不正常的，必須及時到醫(yī)院去做B超的檢查。如果看到宮腔內(nèi)有殘留物，需要再次清宮，避免出現(xiàn)大流血或者引起宮腔內(nèi)的感染。"

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李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2019/01/24收聽(78690)

流產(chǎn)后喝紅糖水的作用

"流產(chǎn)后適量的喝紅糖水，首先可以起到去除體內(nèi)寒氣、補充體內(nèi)熱量、促進子宮以及身體的恢復的作用。其次，紅糖當中含有鐵和葡萄糖，不僅能提供熱量，還能夠起到補血活血的作用，對于流產(chǎn)失血比較多的女性非常有幫助。第三個，紅糖水還有活血化瘀的作用，可以緩解流產(chǎn)后女性出現(xiàn)的腹痛、腰酸等，還能促進子宮的收縮幫助體內(nèi)的臟血排出，促進子宮早日恢復。第四個，紅糖水還能夠健脾暖胃，因為其中的葡萄糖含量比較高，還有利尿的作用。雖然喝紅糖水有一定的好處，但是還要注意紅糖水不要和牛奶一起喝，否則可能會發(fā)生反應。另外，紅糖極易吸收奇怪的異味，所以應該將其妥善處置，放在陰涼干燥的地方保存，否則很容易變味。"

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范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

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剖腹產(chǎn)后可以喝紅糖水嗎

其實在中醫(yī)的理論里面，紅糖有活血化瘀的作用，所以產(chǎn)婦要喝紅糖水。

另外剛剛分娩完以...

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2023/07/12播放(50598)

產(chǎn)后紅糖水喝多久為宜

"產(chǎn)后可適當?shù)暮葴責峒t糖水，不能過涼，其可以提供機體所需要的能量，對胃腸道的刺激不大，可緩解產(chǎn)后恢復過程中子宮收縮導致的宮縮疼，但不是必須喝，因為紅糖水喝多后在胃腸道中產(chǎn)氣較多，僅是提供能量，對子宮或產(chǎn)后身體恢復，并沒有特異性作用，所以紅糖水并沒有規(guī)定必須飲用。產(chǎn)后飲食應該全面，不吃生冷、辛辣等刺激性食物，各種新鮮蔬菜水果，米、面、魚、蝦、蛋、肉等都可食用。"

語音時長01:21''

孟騰騰│聊城市人民醫(yī)院

2019/04/26收聽(50516)

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