首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
疼痛科
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緩解月經期頭痛的常見方法如下：
1、調整飲食：患者需清淡飲食，攝入含酪氨酸含量較多的全麥類食物；
2、增加休息：規(guī)律休息能夠有效緩解月經期頭痛癥狀；
3、按摩：適當按摩頸后部與肩背部肌群，改善局部循環(huán)，使月經期疼痛得到較好緩解；
4、藥物治療：包括非甾體類止痛藥物如西樂葆、樂松、扶他林等，以及鈣離子通道拮抗劑如卡馬西平、加巴噴丁等，可進一步緩解月經期頭痛癥狀。
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"如果經期出現頭痛，可以口服布洛芬、吲哚美辛、萘普生、對乙酰氨基酚，也可以口服阿司匹林進行對癥止痛治療。大多數患者經期出現頭痛，是由于內分泌功能紊亂引起的一種血管擴張所導致，該患者一般情況下是對癥止痛治療，同時要囑咐患者多休息，可能會對病情緩解有利。該種頭痛一般考慮是一種緊張性頭痛，患者主要表現為雙側頭頂部、后腦勺部、額顳部脹痛、酸痛、鈍痛，可以一陣一陣的加重，患者的頭痛可以表現為緊束感和壓迫感，一般情況下患者精神緊張或者是睡眠不足時，可能會使癥狀加重，主要是對癥治療。"
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2019/08/05收聽(11306)
經期頭痛可以采用以下方法進行緩解：1、止疼藥物：驚奇如果頭痛劇烈，可以服用一些止... 霍則軍│北京大學第三醫(yī)院 2023/08/25播放(36521)
經期頭痛可以采用以下方法進行緩解：
1、止疼藥物：驚奇如果頭痛劇烈，可以服用一些止...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/08/25播放(36521)
大多數經期頭痛是偏頭痛，患者可以選擇治療偏頭痛的藥物治療。藥物有好幾種，大多有一定副作用，還是... 倪敬年│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/05/21播放(65792)
大多數經期頭痛是偏頭痛，患者可以選擇治療偏頭痛的藥物治療。藥物有好幾種，大多有一定副作用，還是...
倪敬年│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/21播放(65792)
隨著年齡的增長，有許多女性會在月經前后和月經期發(fā)生頭痛，在這個時期出現的頭痛稱為經期頭痛，多數表現為偏頭痛，在額部、顳部、太陽穴等部位像血管跳動樣的疼痛，還有的時候是眼眶脹痛。首先要避免過度緊張、焦慮，聽舒緩的、旋律優(yōu)美的音樂，適當的戶外運動，可以減輕緊張情緒，緩解頭痛。其次多食富含維生素D、鈣、鎂的食物也能緩解頭痛，比如綠色的蔬菜、谷物、全麥等，還有喝甜飲料也有可能預防經期頭痛。還有做頭皮按摩，比如用梳子不停的梳頭發(fā)，可促進頭部血液循環(huán)，使頭痛減輕。
王冬娜│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/04/21收聽(75452)
"在飲食方面可以吃一些能增加血清素的食物，因為血清素可以給人帶來愉悅的感覺，比如像雞肉、牛肉、堅果、菠菜、牛奶、全麥面包等等；要避免吃太多含酪氨酸的食物，酪氨酸有可能會引起血管痙攣、頭痛發(fā)作，常見的食物比如像巧克力、乳酪、桔子、檸檬等；也要避免喝酒，避免吃辛辣刺激、寒涼的食物。鈣和維生素D有預防偏頭痛的作用；鎂元素對預防婦女經期的頭痛非常有效，含有豐富鎂元素的食物主要有全麥類、稻米、無花果、菠菜、綠葉蔬菜等等，也可以在經期特意地補充一些鎂的補充劑，預防經期頭痛的效果會更好。此外，平日要養(yǎng)成睡眠充足，適度運動的習慣，而且洗完頭發(fā)一定要及時吹干。當頭痛劇烈不能緩解的時候，要服用止痛藥。"
楊婷│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2017/07/07收聽(36404)
"在女性的身體當中有一種激素叫做原始卵泡素，可以調節(jié)血管的緊張程度，在月經期的時候女性原始卵泡素分泌減少，使血管處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，當患者過度的勞累或者睡眠時間少，以及在飲食上營養(yǎng)不足，都會出現月經期頭痛的現象。建議患者緩解的方式，必須要保證充足的睡眠，讓大腦和身體得到充分的休息，在飲食方面必須要清淡的飲食為主，可以口服的藥物是西比靈膠囊，或者口服倍他樂克，都具有緩解月經期頭痛的作用。"
李洪蓮│英德市人民醫(yī)院
2019/08/20收聽(23698)
在來月經之前出現頭痛的情況，在臨床上主要是因為體內的激素水平發(fā)生了變化所以會導致出現頭痛的現象。建議可以口服谷維素，口服維生素B1給予緩解，并且也建議在月經前適當的注意休息，保證充足的睡眠，都能有效的緩解頭痛癥狀。如果經過上述的處理，在月經前頭痛的癥狀仍然沒有得到緩解，建議臨床上可以在月經干凈以后做相應的檢查，主要是排除頭部是否有器質性病變的可能性。另外，在日常生活中保證愉快的心情，對經前頭痛也會起到相應的緩解作用。
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019/09/06收聽(41946)
"月經期間出現頭部疼痛的癥狀，如果要快速緩解，只能夠使用止痛藥，比如曲馬多膠囊或者布洛芬緩釋膠囊。如果頭部疼痛不嚴重，也可以不服用止痛藥，可以服用氟桂利嗪膠囊、谷維素片這兩種藥物。在藥物治療的基礎上，也可以同時做頭部針灸推拿等傳統治療。在月經期間，要多注意身體的保暖，不要直接吹空調、吹風扇，盡量不要感冒了。身體受涼容易加重頭部疼痛的癥狀，要有清醒的認識才行。如果長期月經期間都有頭部疼痛的癥狀，就需要做頭部CT檢查、腦血管彩超檢查，詳細的了解頭部的情況，根據檢查結果再選擇治療方案，而不能長時間的頻繁使用止痛藥，這樣對于胃腸道，對于身體其他方面都是不利的。"
李定剛│內江市第二人民醫(yī)院
2018/11/14收聽(94838)
"經前期出現頭痛可以通過補充營養(yǎng)，如飲料或者蜂蜜水、牛奶等，從而提高身體中的營養(yǎng)含量，這可以擴大身體中的水容量，改善顱腦部位缺水的問題，就可以緩解疼痛的癥狀。部分患者可能是因為精神壓力過于緊張而引起的頭痛，需要及時緩解個人壓力，也可以進行適量的運動，例如散步、慢跑等，不僅可以緩解壓力，而且還可以促進身體中的血液循環(huán)，改善局部的血液情況。生活中多補充營養(yǎng)物質，例如水果、蔬菜等，這些物質中都含有豐富的維生素和蛋白質，可以起到保護神經元的效果，在夜間可以堅持用姜水泡腳，可以促進身體中的血液循環(huán)，起到活血通絡的效果，有利于緩解頭痛。"
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/07/24收聽(18882)
頭痛，在女性的月經期經常發(fā)生有幾種情況：一種叫做叢集性頭疼，跟女性的月經周期關系非常密切，每當到來月經的時候就會頭疼，或者月經前就會開始頭疼，這種頭疼呈波動性疼，一跳一跳的，疼的很厲害，甚至會伴有流淚、流鼻涕這樣的一些癥狀，等月經過去以后頭痛自然緩解，不用治療自己就會緩解。當一旦再來月經還會再疼，這種驚奇的頭痛，治療是按血管性頭疼進行治療，疼痛特別嚴重的時候，可以用涼水浸透一條干凈的毛巾，擰干以后放在疼痛部位進行冷敷，可以很快的止痛。如果止痛完畢以后，下一次可能還會發(fā)作頭疼，為了預防這種頭疼，可以口服西比靈和賽庚啶這兩種藥物進行預防。經過一段時間治療以后，不再復發(fā)就是治愈了。另一種經期的頭疼，其實是子宮內膜異位癥，子宮內膜異位癥有可能會異位在副鼻竇或者腦膜等部位，當到了經期的時候，子宮的內膜脫落會流血，產生月經；而在鼻腔，副鼻竇內或者腦膜地方異位的子宮內膜，也會有一種周期性的增殖、出血，出血量盡管很小，但是會引起頭疼。這種頭疼比較麻煩，診斷有時候也比較困難，可以用功能性的核磁共振，或者核磁共振加CT，甚至有的時候需要增強來查找這一類的原因。如果是這種子宮內膜異位癥造成的頭疼，可能需要一些微創(chuàng)類的治療。其他的一般普通藥物治療是沒有效的。
仲威振│青島鹽業(yè)職工醫(yī)院
2018/05/28收聽(150)
"經期頭痛要分清楚是可忍受的疼痛，還是不可忍受的疼痛。如果頭痛可以忍受，比較輕，也沒有特別重要的事情，建議適當的休息，放松心情，緩解自己的壓力，讓自己開心一些，頭痛可能會有一定的緩解。如果頭痛比較嚴重，或者有重要的事情，要快速處理頭痛，當然就是口服藥物來治療。口服的藥物非常多，也是非常安全有效的，不需要處方，在藥店就可以買得到，給您推薦布洛芬、樂松，也叫洛索洛芬，這兩種藥物。"
李偉│成都市第三人民醫(yī)院
2018/01/05收聽(95526)
經期頭痛可以通過以下的方式快速緩解：1、給予患者口服止疼藥物，對癥緩解頭痛，可以口服非甾體類的鎮(zhèn)痛藥，比如氨酚待因片、布洛芬緩釋膠囊、去痛片、對乙酰氨基酚、麥角胺、咖啡因、吲哚美辛。如果是重度的偏頭痛發(fā)作，可以給予患者口服佐米曲普坦片緩解頭痛。2、也可以通過物理的方式，對于經期頭痛也有一定的緩解作用，比如用梳子進行頭皮的按摩，促進頭部的血液循環(huán)，通過中醫(yī)針灸的辦法，改善患者頭痛的癥狀，對于經期頭痛也能夠很快改善。患者在經期出現頭痛的問題，與患者情緒緊張、激素紊亂有一定的關系。
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020/01/03收聽(87338)
"頭痛是常見的一個癥狀，導致頭疼的病因挺多的。如果患者是首次發(fā)作頭疼，不要自行服止疼藥，應該盡快的到醫(yī)院去就診，查找病因，對癥治療，才能起到良好的效果；實在頭疼難忍患者也可以先用冰袋冷敷、按摩頭來緩解。如果經過檢查，診斷明確沒有什么特別嚴重的情況，在家里也可以服藥，最常見的就是非特異性止痛藥，布洛芬一類的止疼藥。但是患者要注意自己有沒有胃腸道的疾病，假如有潰瘍病還是要慎用，服藥以后要注意有否排黑便的情況。假如是偏頭疼，還可以用麥角胺類，但是有高血壓的病人還是要慎用。"
楊秀卿│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019/06/03收聽(54174)
"緩解患者頭痛的方法，需要根據頭痛的原因制定。比如患者頭痛是因為顱內腫瘤、顱內占位疾病導致，治療的方法可能需要手術，或者放、化療的方式對腫瘤進行處理，才能有效的緩解患者頭痛的癥狀。而如果患者頭痛考慮是原發(fā)性的頭痛，比如神經性頭痛、肌緊張性頭痛、偏頭痛，這一類型的頭痛可以對癥口服止疼藥物緩解疼痛，常用的像非甾體類的鎮(zhèn)痛藥都可以，比如常用的氨酚待因片、布洛芬緩釋膠囊、去痛片還有曲馬多，這一類的藥物都可以。還有可以通過中醫(yī)針灸的方式改善頭痛，還可以口服中藥的湯劑或者中成藥緩解頭痛。"
2019/08/29收聽(29592)
"緩解頭痛的方法有多種，主要取決于引起頭痛的原因。緊張性頭痛患者主要應放松心情，減輕壓力，改善睡眠，必要時口服止痛藥物，比如布洛芬、吲哚美辛和萘普生。偏頭痛患者口服布洛芬和萘普生，嚴重時可以應用麥角胺咖啡因、佐米曲普坦和舒馬普坦治療。如果患者為叢集性頭痛時，主要應用佐米曲普坦和舒馬普坦。如果患者為繼發(fā)性頭痛，比如顱腦腫瘤引起，主要應給予手術治療或放射治療。如果為三叉神經痛所引起的頭痛，應口服奧卡西平和卡馬西平治療。如果患者是額竇炎引起的頭痛，應給予抗炎治療?？傊?，頭痛是一種癥狀，可以由多種原因所引起，針對不同的原因，治療的方法各不相同。"
2019/02/12收聽(26074)
"頭痛緩解的方法，具體如下：第一、可以通過藥物的方法，有非甾體類消炎止痛藥，血管擴張的藥物如氟桂利嗪，抗癲癇的藥物丙戊酸鈉、卡馬西平等，都可以緩解頭痛。第二、可以通過物理的方法進行緩解，可以通過穴位的按摩或者局部的按摩、推拿、針灸等，都放松肌肉和擴張血管來改善血液循環(huán)，而緩解頭痛的癥狀。第三、可以通過心理治療的方法舒緩情緒，調整自己的情緒以及催眠的方法來進行緩解疼痛癥狀。"
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2021/01/11收聽(66826)
頭疼的原因很多，有器質性的和非器質性的原因，具體如下：1、對于器質性的，首先要治療其... 邵自強│中日友好醫(yī)院 2023/02/19播放(74474)
頭疼的原因很多，有器質性的和非器質性的原因，具體如下：1、對于器質性的，首先要治療其...
邵自強│中日友好醫(yī)院
2023/02/19播放(74474)
緩解頭痛的方法包括：1、器質性頭痛需針對原發(fā)病進行治療，比如蛛網膜下腔出血患者需... 胡瓊力│廣東三九腦科醫(yī)院 2023/05/13播放(60634)
緩解頭痛的方法包括：
1、器質性頭痛需針對原發(fā)病進行治療，比如蛛網膜下腔出血患者需...
胡瓊力│廣東三九腦科醫(yī)院
2023/05/13播放(60634)
"目前緩解頭痛的主要方式是藥物治療，也是頭痛最常用的治療方式。如果是由于精神因素引起的神經性頭痛，通常可以通過心理疏導和改善不良的生活習慣來緩解癥狀。如果癥狀嚴重時，依然可以采取藥物治療，能夠消除神經性頭痛的癥狀，維持正常的生活質量。臨床上常用的藥物有尼莫地平，其可以擴張腦血管，作用于腦血管平滑肌，增加腦血流量，顯著減少血管痙攣引起的缺血性腦損傷。還可以用氟桂利嗪，可以抑制細胞內鈣離子的內流，以此來擴張血管，改善腦部的微循環(huán)和神經元代謝，還有抑制腦血管痙攣以及血小板聚集等功能?；颊哌€可以使用非甾體抗炎藥物，比如對乙酰氨基酚，是一種常用的鎮(zhèn)痛藥，能夠有效治療患者的頭痛，同時還可以選用布洛芬、阿司匹林等藥物?；颊呷绻怯捎谛睦硪蛩鼗蛘呤蔷窦膊е碌木裥灶^痛，或者叫神經性頭痛，還可以采取心理疏導的方式，來輔助患者改善頭痛的癥狀。"
王春雷│哈爾濱市第二醫(yī)院
2021/07/21收聽(43792)
"經期頭痛的治療方法，臨床上把女性在月經前后、月經期間發(fā)生的頭痛稱為經期頭痛，或者叫月經性頭痛，是婦女經期最常見的疾病之一。月經性頭痛嚴重者往往影響生活質量，而且隨著月經周期發(fā)作影響身體健康、日常生活。它的治療方法通常是基于對癥止痛的治療原則，治療的方法應該是積極治療全身性疾病，加強營養(yǎng)、鍛煉體質、改善生活環(huán)境、放松心情，必要的時候應用雌孕激素進行人工周期治療，或者用促性腺激素治療等。在臨床上最常用的是非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥，包括對乙酰氨基酚、布洛芬、吲哚美辛等。嚴重的頭疼可以服用麥角新堿類藥物，或者是曲普坦類藥物?？梢越柚谧鎳t(yī)學的方式，就中醫(yī)進行調理。中醫(yī)講究辨證施治，所以氣血虛弱者可以進行移氣養(yǎng)血、調補沖任的治療，腎氣虧損者進行補腎益氣、調養(yǎng)任沖的治療，陰虛血燥者進行滋陰清熱、調血養(yǎng)精的治療，氣滯血淤者進行行氣活血、化瘀通經的治療，寒凝血滯者進行溫經、散寒、祛除痛經的治療。在西醫(yī)上面的治療原則，主要是改善全身疾病、放松心情、合理休息、適當調營養(yǎng)結構，在疼痛的時候給予非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥對癥治療。"
王少為│北京醫(yī)院
2020/04/20收聽(15216)
達州市第二人民醫(yī)院 楊三春
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惠州市中心人民醫(yī)院 許南燕
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河北醫(yī)大第二醫(yī)院 王梁
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