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張玉玲
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

兒內(nèi)科

12歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高是多少

2023-06-16 19:26播放 :

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12歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)身高應(yīng)在145-160cm，平均身高應(yīng)在152cm左右。12歲男孩已經(jīng)開(kāi)始逐漸進(jìn)入青春期，這時(shí)身高增長(zhǎng)可能會(huì)存在明顯的個(gè)體差異，部分孩子青春期發(fā)生較早，身高增長(zhǎng)速度會(huì)迅速加快，身高可能在同齡兒中相對(duì)較高。

部分孩子還沒(méi)有進(jìn)入青春期，身高增長(zhǎng)還沒(méi)有達(dá)到快速發(fā)育的高峰階段，這時(shí)孩子的身高生長(zhǎng)速度還維持青春期前的速度，家長(zhǎng)可以采取以下措施來(lái)促進(jìn)增高：

1、食譜：制定科學(xué)合理的膳食營(yíng)養(yǎng)食譜，同時(shí)注意不能讓他挑食、偏食、厭食，使其營(yíng)養(yǎng)均衡；

2、運(yùn)動(dòng)：讓孩子每天進(jìn)行一定強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，例如跳繩、跑步、騎自行車(chē)、打球等；

3、睡眠：由于睡眠時(shí)的生長(zhǎng)激素分泌量相對(duì)較多，因此充足的睡眠才能促進(jìn)增高。

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12歲的男孩標(biāo)準(zhǔn)身高

"12歲的男孩標(biāo)準(zhǔn)升高應(yīng)該是154cm，兩歲以后身高穩(wěn)步增長(zhǎng)，平均每年增加5-7.5cm。2-12歲身高粗略有個(gè)計(jì)算公式，身高（cm）=年齡×7+70，即12歲×7+70=154cm。12-14歲的男孩開(kāi)始進(jìn)入青春發(fā)育期，此時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)第二個(gè)身高加速期。此期身高一般能增長(zhǎng)，男孩是28cm，女孩是25cm。若今年12歲的男孩身高增加不超過(guò)10cm，預(yù)測(cè)身高將是180cm左右，這是一個(gè)理想的終身高。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2020/07/30收聽(tīng)(10818)

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12歲的男孩平均身高是151cm，身高波動(dòng)在144-159cm都屬于正常。身高具有較大的個(gè)體差...

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/01/22播放(54028)

12歲的男孩標(biāo)準(zhǔn)身高

12歲的男孩屬于比較敏感的年齡，因?yàn)?2歲這個(gè)時(shí)期男孩可能正好是處于叛逆期或者青春發(fā)育期。人的...

陳志衡│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

2023/11/20播放(32058)

男孩12歲正常身高是多少

12歲男孩正常中位身高大概是151.9cm，身高在151.9cm上下小范圍波動(dòng)也屬于正常。體重...

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/06/09播放(73692)

男孩12歲正常身高是多少

對(duì)身高的評(píng)估是從10分位到90分位，所以12歲的男童給其正常的是50分位，即一半，不算長(zhǎng)得過(guò)高...

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/26播放(73498)

男孩12歲正常身高是多少

"按照我國(guó)兒童青少年身高體重量表，剛滿(mǎn)12歲男孩的正常身高范圍是147-166cm，中位數(shù)是151.9cm，12歲半的身高范圍是150.4-170.2cm，中位數(shù)是155.6cm。對(duì)于身高的測(cè)量要堅(jiān)持“三同”原則，也就是用同一個(gè)身高尺、同一個(gè)測(cè)量的時(shí)間、同一個(gè)人測(cè)量，盡量的減少測(cè)量過(guò)程中的誤差。一天當(dāng)中早上和下午、晚上測(cè)量有大概1-2cm的差別，上午測(cè)的會(huì)偏高，下午和晚上測(cè)的會(huì)偏矮。另外，不同的人測(cè)量因?yàn)樽x數(shù)時(shí)的習(xí)慣，也會(huì)略有差異，因此盡量地要避免人為因素造成的誤差，測(cè)出正確標(biāo)準(zhǔn)的值繪制身高曲線(xiàn)圖，有利于動(dòng)態(tài)檢測(cè)孩子的身高發(fā)育。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/03/30收聽(tīng)(29858)

12歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高多少厘米

12歲男孩身高的正常范圍值在144.7-159.3cm之間，平均身高為151.9cm；體重方面，正常范圍值在34.68-52.12kg之間，平均體重為42.49kg。這個(gè)年齡段的男孩在飲食方面要多注重優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，可以多吃牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、牛肉以及綠葉菜、水果，平時(shí)多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多打籃球、踢足球、游泳等，都是很好的項(xiàng)目，能夠有效促進(jìn)孩子健康生長(zhǎng)發(fā)育。但是對(duì)孩子的身高也不要過(guò)多要求，因?yàn)檫@與孩子的遺傳因素、生活環(huán)境等諸多因素都有關(guān)系。如果孩子身高過(guò)矮，必要時(shí)需要就醫(yī)檢查，再用藥治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

王明慧│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

2019/03/25收聽(tīng)(27316)

12歲男孩的正常身高

12歲男孩的正常的身高是在142.5-161.5cm，每個(gè)孩子他都存在自體的個(gè)體差異，所以正常范圍比較大，不用刻意的追求一定要達(dá)到孩子正常的高限，只要在正常的范圍內(nèi)就可以。還要根據(jù)孩子的先天因素和后天因素，來(lái)客觀的對(duì)待孩子的身高。因?yàn)樵谶@個(gè)先天因素中孩子的遺傳因素占有很重的比例，比方父母的身高比較低的時(shí)候，12歲的男孩身高相對(duì)也會(huì)受到一些影響。當(dāng)然后天因素中對(duì)于孩子的營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等等也可以提升孩子的身高的水平。所以如果孩子出現(xiàn)了一個(gè)明顯的低于正常水平的身高的時(shí)候，除了看營(yíng)養(yǎng)情況以外，還要關(guān)注孩子的運(yùn)動(dòng)以及睡眠情況，還有一些其他的激素水平分泌的情況，如果出現(xiàn)了異?？梢缘结t(yī)院進(jìn)一步的探討，找醫(yī)生進(jìn)行診斷。如果是在正常范圍內(nèi)沒(méi)有達(dá)到一個(gè)正常最高限，這個(gè)時(shí)候也不用過(guò)于擔(dān)心。每個(gè)孩子的發(fā)育它有連續(xù)性，但并不是勻速的，有的時(shí)候可能這個(gè)階段偏快，另外一個(gè)時(shí)間段的偏慢，這都只要在正常范圍內(nèi)都是允許的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

王志新│中日友好醫(yī)院

2020/03/24收聽(tīng)(79264)

12歲女孩標(biāo)準(zhǔn)身高是多少

"12周歲女孩子標(biāo)準(zhǔn)身高是152.4cm。12周歲女孩子已經(jīng)進(jìn)入青春期，想衡量身高是否標(biāo)準(zhǔn)，需要抓緊對(duì)骨齡進(jìn)行測(cè)量，骨齡即左手腕關(guān)節(jié)正位片，可以真實(shí)反映出身高是否在正常范圍之內(nèi)。如果孩子的骨齡閉合，也就是骨骺線(xiàn)閉合，則身高就沒(méi)有成長(zhǎng)的空間。根據(jù)骨齡測(cè)的情況與實(shí)際身高進(jìn)行對(duì)比，如果在正常值范圍之內(nèi)或者與骨齡身高幾乎一致，則可以不干預(yù)，孩子可以長(zhǎng)到成年后的平均身高160cm。如果實(shí)際的身高與骨齡的身高都屬于矮小，或者都低于139.5cm時(shí)，則孩子屬于矮小癥。此時(shí)如果骨骺線(xiàn)還沒(méi)有閉合，家長(zhǎng)需要抓緊針對(duì)孩子的身高進(jìn)行治療，避免錯(cuò)過(guò)身高治療的關(guān)鍵時(shí)期。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院

2020/01/28收聽(tīng)(14676)

12歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多少

"12周歲男孩子的標(biāo)準(zhǔn)身高是151.9cm，標(biāo)準(zhǔn)體重是42.49kg。12周歲的男孩子已經(jīng)進(jìn)入青春期或者即將進(jìn)入青春期，對(duì)于身高的測(cè)量需要抓緊密切關(guān)注，如身高低于137.2cm時(shí)屬于矮小，要抓緊給孩子進(jìn)行骨齡的檢測(cè)。骨齡能夠真實(shí)的衡量出孩子身高是否正常的一個(gè)指標(biāo)，即左手腕關(guān)節(jié)正位片，如果骨齡與孩子實(shí)際身高151.9cm左右，相差不多時(shí)可以動(dòng)態(tài)觀察，如果孩子實(shí)際身高低于137.2cm屬于矮小。進(jìn)入青春期之后，如果孩子矮小需要抓緊進(jìn)行身高的干預(yù)，孩子在青春期時(shí)身高會(huì)有突增，隨即骨骺線(xiàn)閉合之后身高就會(huì)停止增長(zhǎng)，身高屬于矮小時(shí)需要抓緊在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予治療，必要時(shí)需要注射生長(zhǎng)激素來(lái)進(jìn)行長(zhǎng)個(gè)子。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院

2020/02/12收聽(tīng)(78744)

13歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高是多少

"兒童的身高發(fā)育受營(yíng)養(yǎng)、疾病，以及生長(zhǎng)發(fā)育的環(huán)境等影響比較大。13歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)身高中位數(shù)是159.5cm，在正負(fù)兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差的范圍內(nèi)，都屬于正常的身高。負(fù)的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差的身高是144cm，負(fù)的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差的身高是151.8cm；正的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差的身高相對(duì)高一些是167.3cm，正的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差的身高是175.1cm。在144.0-175.1cm的范圍內(nèi)都屬于正常身高。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

謝紅霞│同煤集團(tuán)總醫(yī)院

2018/09/11收聽(tīng)(60036)

8周歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高是多少

對(duì)于8周歲的男孩來(lái)說(shuō)，一般平均身高是126cm，身高只要波動(dòng)在121-132cm的范圍內(nèi)都正常...

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/12/27播放(87838)

8歲男孩身高標(biāo)準(zhǔn)是多少

張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/05/06播放(30203)

14歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)身高是多少

"14周歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)身高是165.9cm，14周歲的男孩幾乎都進(jìn)入青春期，衡量一個(gè)孩子身高最佳的指標(biāo)就是給孩子測(cè)骨齡，即左手腕關(guān)節(jié)正位片，根據(jù)骨齡的檢測(cè)明確目前孩子的身高是否在正常范圍之內(nèi)。如果骨齡檢測(cè)的升高與孩子實(shí)際身高一致，認(rèn)為是正常的。如果骨齡對(duì)應(yīng)的身高比孩子實(shí)際的身高明顯矮，需要抓緊干預(yù)，因?yàn)閺?4周歲到孩子骨齡閉合的時(shí)間剩余的成長(zhǎng)空間不是很多。為了避免錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間，若身高屬于矮小的范圍，一定要抓緊進(jìn)行治療，同時(shí)保證均衡、合理的飲食，保證充足的睡眠，進(jìn)行適量的彈跳類(lèi)的體育活動(dòng)，都有利于孩子身高的增長(zhǎng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/24收聽(tīng)(64238)

5周歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高是多少

"5周歲男孩標(biāo)準(zhǔn)的身高是多少？五周歲男孩標(biāo)準(zhǔn)的身高是98.7cm-124.7cm，男孩的體重是13.5kg-27.85kg。寶寶5歲的時(shí)候，家人們會(huì)覺(jué)得寶寶發(fā)育得非常緩慢，與上月相比，基本上沒(méi)有什么太大的變化。寶寶現(xiàn)在身體生長(zhǎng)發(fā)育變緩，個(gè)子每月增高的速度沒(méi)有以前快。很多寶寶雖然還會(huì)緩慢的增長(zhǎng)，但是身材已經(jīng)不會(huì)變胖了。不僅是由于寶寶的發(fā)育變緩，運(yùn)動(dòng)量變大，脂肪不容易堆積，因此身材不再變胖。這些情況是很正常的，家長(zhǎng)不用過(guò)于擔(dān)心。在飲食上一定不要讓孩子養(yǎng)成偏食、挑食的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜或者是水果，可以適當(dāng)?shù)綉?hù)外進(jìn)行體育鍛煉、曬太陽(yáng)等有助于鈣的吸收。平時(shí)讓孩子多喝牛奶可以幫助補(bǔ)鈣。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

張素霞│鄲城縣第二人民醫(yī)院

2018/06/17收聽(tīng)(22164)

12歲身高正常標(biāo)準(zhǔn)

"12周歲男孩子的身高是151.9cm，12周歲女孩子的標(biāo)準(zhǔn)身高是152.4cm。如果男孩子身高低于137.2cm，定義為矮小，如果女孩子身高低于139.5cm，也定義為矮小。關(guān)于身高治療的過(guò)程中，3-12周歲是治療身高的關(guān)鍵期。如果目前12周歲的孩子身高低于這兩個(gè)值，需要立即根據(jù)孩子實(shí)際骨齡進(jìn)行衡量，骨齡指的是給左手腕關(guān)節(jié)拍個(gè)正位片即骨齡，它能夠真實(shí)反映出孩子實(shí)際身高的狀況，骨齡與實(shí)際年齡上下不能超過(guò)1年，如果超過(guò)1年以上明顯落后，需要抓緊治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/04收聽(tīng)(44048)

12歲正常身高是多少

正常情況下，12歲的男孩子標(biāo)準(zhǔn)身高的中位數(shù)應(yīng)該是151.9cm，而12歲的女孩子標(biāo)準(zhǔn)身高的中位數(shù)應(yīng)該是152.4cm。無(wú)論是男孩子還是女孩子，在12歲左右都會(huì)進(jìn)入到青春期，也是人生生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期，身高和體重都會(huì)發(fā)生較大的變化，會(huì)出現(xiàn)第二性征。所以，在這個(gè)階段一定要給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每天喝奶至少達(dá)到350ml，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和各種微量元素，保證睡眠。孩子在睡眠時(shí)，體內(nèi)的生長(zhǎng)激素呈脈沖式的分泌，特別是進(jìn)入到深度睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌最旺盛。同時(shí)，還要加強(qiáng)鍛煉，可以多進(jìn)行游泳、打球、跳高、跳繩等有助于身高生長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)?？傊プ∏啻浩谶@個(gè)人生的第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，達(dá)到理想身高。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

李梅│哈爾濱市兒童醫(yī)院

2020/07/28收聽(tīng)(49300)

12歲正常身高是多少

"12歲正常身高大概是在150cm以上，這是均值，只要是在150cm以上就算標(biāo)準(zhǔn)。到13歲時(shí)，大概有160cm，如果低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，到成年時(shí)，也就是18歲，身高也不會(huì)太高，所以13-16歲這個(gè)階段，是決定身高的關(guān)鍵階段。要多運(yùn)動(dòng)，可以做伸展性的運(yùn)動(dòng)，可以多打籃球、羽毛球等。要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以多攝入含鈣、含鋅的食物，可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，也要保證充足的8小時(shí)睡眠，良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

劉戀│長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

2018/09/18收聽(tīng)(88746)

12歲的正常身高是多少

12歲的男孩和女孩身高有所不同，12歲女孩身高波動(dòng)在146-158cm，男孩身高會(huì)比女孩的身高...

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/11/08播放(29081)

男孩身高的標(biāo)準(zhǔn)

"對(duì)于男孩身高的標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)題，不同年齡的男孩子身高的標(biāo)準(zhǔn)或者中位標(biāo)準(zhǔn)，以及正負(fù)兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，標(biāo)準(zhǔn)都不太一樣。我國(guó)兒童，有專(zhuān)門(mén)的0-18歲的兒童、青少年身高、體重標(biāo)準(zhǔn)差單位數(shù)值表，可以自行在網(wǎng)上查詢(xún)，表中如果孩子身高在中位水平上下波動(dòng)，說(shuō)明身高合理，比如一歲的男孩，中位身高就是76.5cm左右，如果是四歲的男孩，可能會(huì)達(dá)到104.1cm，八歲男孩中位身高是130cm，也就是說(shuō)孩子只要在中位身高上下波動(dòng)，都沒(méi)有問(wèn)題。如果孩子身高明顯落后于同齡孩子，比如一歲的男孩的身高低于71.2cm，到四歲低于96.3cm，而到八歲低于119.3cm，一般說(shuō)明孩子身高明顯落后了，很有可能存在疾病的問(wèn)題，或者平時(shí)護(hù)理不當(dāng)引起孩子體重明顯落后，需要及時(shí)帶孩子做相應(yīng)的檢查，確認(rèn)誘因，再做必要的對(duì)因和對(duì)癥處理。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/22收聽(tīng)(28471)

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