順產(chǎn)為正確的選擇，雖然疼痛較嚴(yán)重，但分娩成功后恢復(fù)較快。想要更好恢復(fù)要注意以下兩點(diǎn)：
1、睡眠：應(yīng)保證休息，產(chǎn)婦在產(chǎn)后會非常的疲憊，無進(jìn)食欲望。孩子較吵鬧時(shí)會影響恢復(fù)，使孩子貼著媽媽可避免其哭鬧。產(chǎn)婦大部分為年輕女性，睡眠較好，只要無特殊的刺激即可恢復(fù)；
2、飲水：產(chǎn)婦可能存在排尿過于頻繁，要求應(yīng)多飲水，盡可能多排尿，會更加有利于恢復(fù)。因?yàn)楫a(chǎn)婦會出汗，出汗后小便減少容易導(dǎo)致盆腔炎癥，陰道出血較多，尤其是進(jìn)行過人流或者其它手術(shù)操作史的女性，甚至存在感染的可能。此時(shí)應(yīng)注意避免感染的發(fā)生，同時(shí)大量飲水、大量排尿來幫助盡快恢復(fù)。
