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    懷孕前三個月要注意些什么
    
            
    
                 2023-06-15 21:30播放 : 

                
    
                    
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    對于懷孕前3個月需要注意的事項較多，因為懷孕前3個月屬于胚胎不穩(wěn)定時期，此時期應(yīng)保胎以避免先兆流產(chǎn)。如果孕婦早孕反應(yīng)相對較輕則正常飲食即可，但同時還應(yīng)盡量避免同房，否則可能刺激子宮出現(xiàn)過敏性宮縮，而造成流產(chǎn)的發(fā)生。
    同時此階段還應(yīng)避免不良物質(zhì)及不良藥物的服用，因為懷孕前3個月屬于胚胎發(fā)育形成階段，此時外界任何不良物質(zhì)均有可能會影響胎兒發(fā)育，造成胎兒致畸。因此對于孕婦進食以及接觸物品均需注意，同時還需補充葉酸，可減少胎兒的神經(jīng)管畸形。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    懷孕前三個月注意事項有哪些？
    
    
    孕前3個月是胚胎形成的時期，胚胎形成過程中也是胎兒各器官系統(tǒng)形成的時期，這段時間萬一受到內(nèi)外環(huán)境因素的影響，或者是營養(yǎng)物質(zhì)缺乏的影響，就可能造成孩子各器官系統(tǒng)的畸形。所以孕早期孕婦要均衡飲食，要吃粗糧，生活在城市所能獲得的這種食物基本上都比較精細，而且從小可能吃的食物都比較精細，一旦吃粗糧可能接受不了。所以孕婦建議吃粗糧。因為維生素B族主要存在谷物，還有麥子，它是靠皮的部分，而且現(xiàn)在的人生活進食的東西非常精細，越精細離谷物的皮越遠，容易造成維生素B族的缺乏。在懷孕以后都強調(diào)讓孕婦吃上多種維生素，怕B族維生素缺乏。葉酸也是B族維生素里的一種，進食葉酸可以避免孩子神經(jīng)管的畸形，避免形成無腦兒、脊柱裂、腦脊膜膨出這樣的情況。尤其是我們國家，在強調(diào)服葉酸對于所有的育齡婦女，在領(lǐng)結(jié)婚證的時候通過計劃生育服務(wù)站，就會發(fā)葉酸，服葉酸的目的就是預(yù)防孩子神經(jīng)管的畸形，預(yù)防無腦兒、脊柱裂，這些將來嚴重的影響孩子生存的畸形發(fā)生。當然維生素B族還有7、8種，那么這些維生素B族也有利于孩子神經(jīng)細胞的分裂增殖，有利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。所以強調(diào)孕婦要均衡飲食，進食各種B族維生素，對于城市的孕婦都建議吃愛樂維、瑪特納或福施福為孕婦專做的營養(yǎng)素，在這些營養(yǎng)素里除了有B族維生素還有脂溶性維生素，維生素A、D、E、K，還有其他的微量元素，比如說鎂、硒，還有鋅，這些都是孕婦每天所必需的維生素和微量元素。如果說孕婦均衡飲食不能保證，就要建議服用這些東西，尤其是孕早期。除了飲食上要均衡飲食，攝入足夠的維生素、微量元素以外。孕婦還要注意一個物理、化學(xué)藥物的影響，或者是物理、化學(xué)因素的影響。比如說高熱環(huán)境，高熱環(huán)境就可能造成孩子的細胞分裂增殖受到影響，造成孩子的畸形。孕婦要避免接觸高熱的環(huán)境，比如說好多人去洗桑拿，懷孕了尤其是孕早期是絕對禁止的。其實整個孕期，孕婦都要遠離高熱的環(huán)境，也有孕婦（懷孕早期），因為正好趕上冬天，用電褥子，整個早孕期基本上都是用電褥子，身體周圍的溫度就比較高，容易出現(xiàn)孩子的畸形，對于早孕的婦女，尤其是在孕早期來咨詢的婦女，都要給她強調(diào)過熱的環(huán)境對孩子的致畸作用，如果用了也是先把被窩暖一暖，然后趕緊停掉，夜里是不能持續(xù)應(yīng)用的這些東西，這是過熱的環(huán)境。同時一些化學(xué)因素，比如說現(xiàn)在化學(xué)的東西苯、甲醛，環(huán)境里面超標的話，也會對孩子的細胞分裂增殖能力造成影響，會造成他各器官系統(tǒng)的畸形。所以要避免接觸這樣的環(huán)境。再一個就是病毒感染，早孕期的病毒感染，因為病毒可以通過胎盤給孩子的，或者通過子宮內(nèi)膜進入孩子體內(nèi)，造成孩子器官系統(tǒng)的分裂增殖受到影響，出現(xiàn)孩子器官系統(tǒng)細胞分裂增殖受到抑制，那么就會出現(xiàn)器官系統(tǒng)的畸形。所以我們說早孕期，孕婦一定要避免這樣的環(huán)境。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長03:43''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李艷芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    
        
    2017/07/10收聽(30786)
    
    
    

    




























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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