100天的寶寶不建議坐在腿上，100天的寶寶為3個(gè)多月，這時(shí)主要是練習(xí)頸部肌肉力量。2-3個(gè)月是練習(xí)抬頭的年齡階段，起初可以趴在床上練習(xí)，3個(gè)多月可以訓(xùn)練至較好程度，可以抱起來(lái)，寶寶就可練習(xí)左右環(huán)顧。但是這時(shí)除了頸部的肌肉力量尚可外，身上其他部位的肌肉力量都不夠。因此這時(shí)不適合把寶寶放在腿上。通常5個(gè)多月時(shí)，才可以試著坐在媽媽腿上，進(jìn)行坐的練習(xí)。因?yàn)檫@時(shí)候?qū)殞毞浅Ｐ。旁谕壬贤耆揽考议L(zhǎng)手部力量，稍微放松寶寶就會(huì)躺下。
4個(gè)多月時(shí)，可以試著放在床上，用手扶著髖關(guān)節(jié)的位置，同時(shí)拖著腰背的肌肉力量，可以用手托著髖關(guān)節(jié)，適當(dāng)坐一下。待5個(gè)多月時(shí)才可以把寶寶，適當(dāng)?shù)胤旁谕壬?，令寶寶靠在家長(zhǎng)身上練習(xí)坐姿。到6個(gè)多月時(shí)就可把寶寶放在床上，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毧梢試L試自己來(lái)坐。一開始坐得不太好，可能需用手扶床，但很快就可以獨(dú)立坐了，到7個(gè)月時(shí)可以獨(dú)自坐并且可以玩玩具，即代表坐得較好。
