山東省立醫(yī)院
推拿科
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腰肌勞損屬于常見病，辦公族久坐容易出現(xiàn)腰部肌肉勞損。手法較為容易，一般采取俯臥位通過滾法、按揉、彈撥使腰部兩側(cè)骶棘肌、兩側(cè)腰大肌局部肌肉放松，再通過下肢穴位點按、腰部穴位點按，包括腎俞、命門、八髎穴。還有下肢穴位，包括委中、承山、陰陵泉、陽陵泉、三陰交等，點按起到刺激穴位和刺激經(jīng)絡(luò)疏通、神經(jīng)興奮性提高的作用，使肌肉纖維得到有效放松，腰肌勞損可以得到緩解。
此外，還可以通過理療、拔罐治療起到較好治療作用。一般手法治療以后還可以在腰部進行擦法，通過擦法使局部充血發(fā)熱，起到振奮精氣和穴位刺激作用，可以較好的緩解腰部肌肉勞損癥狀。
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推拿其實就是推拿手法中最簡單的兩種方法，推是用手部去推治療部位，拿就是將治療部位進行提起，其中... 韋尼│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 2023/11/03播放(63236)
推拿其實就是推拿手法中最簡單的兩種方法，推是用手部去推治療部位，拿就是將治療部位進行提起，其中...
韋尼│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/11/03播放(63236)
腰肌勞損患者?？梢栽诳祻?fù)科或者中醫(yī)科采用按摩、推拿的手法進行治療。推拿的方法包括調(diào)整小關(guān)節(jié)紊亂，對腰部痙攣的肌肉進行按摩，采用中醫(yī)滾、揉、按的手法沿著膀胱經(jīng)從上至下反復(fù)的按摩3-5遍，用雙手拇指按揉腎俞、陽關(guān)、大腸俞等穴位，以患者自覺酸脹為度。同時，調(diào)整患者為側(cè)臥位，實施腰部斜扳的手法左右各行3-5次，再行仰臥位且雙下肢屈曲，醫(yī)者抱住患者的雙膝做腰骶旋轉(zhuǎn)，調(diào)整骶髂關(guān)節(jié)的松緊度。除了以上手法以外，囑咐患者在疾病的緩解期多做腰背肌的康復(fù)鍛煉，比如五點支撐、小燕飛、拱橋式鍛煉等。
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2020/07/27收聽(14976)
"小兒肺炎的推拿手法一般是以清肺、化痰、宣肺、平喘治療原則，基本手法一般是推揉天突、推揉膻中，推揉肺腧穴為主。因為肺炎的證型很多，有風(fēng)寒閉肺、風(fēng)熱閉肺、痰熱閉肺、痰濁閉肺，具體是哪一種證型，要看孩子的具體情況而定，風(fēng)寒閉肺的時候，一般出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、無汗、咳喘氣急、痰稀色白，舌質(zhì)淡黃、薄白，脈象浮緊，指紋浮紅，遇到這種病人以后，根據(jù)基本手法，然后再加上清肺經(jīng)1-3分鐘，清肝經(jīng)1-3分鐘，三關(guān)1-3分鐘。風(fēng)熱閉肺一般表現(xiàn)就是發(fā)熱、惡風(fēng)、汗出、口渴、咽紅、舌質(zhì)黃、脈浮數(shù)、指紋浮紫。遇到這種情況以后，推拿的時候也是基本手法，清肺經(jīng)1-3分鐘，清肝經(jīng)1-3分鐘，小孩有時候發(fā)熱比較高，可以推天河水1-3分鐘，推天柱骨1-3分鐘，還可以中醫(yī)的治療，比如中頻離子導(dǎo)入治療，治療肺炎的效果也不錯，還有中藥顆粒、口服的藥物效果也好。"
馬新平│洪洞縣醫(yī)療集團中醫(yī)醫(yī)院
2018/07/04收聽(52282)
小兒食積推拿手法可從以下證型來入手：1、乳食內(nèi)積：一般臨床癥狀以乳食少思或不思、... 鄭寶│銀川市中醫(yī)醫(yī)院 2023/06/18播放(73406)
小兒食積推拿手法可從以下證型來入手：
1、乳食內(nèi)積：一般臨床癥狀以乳食少思或不思、...
鄭寶│銀川市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/18播放(73406)
"小兒便秘首先要通過患者的飲食、生活習(xí)慣要跟他糾正，看有沒有不恰當?shù)牡胤?，然后再就是要排除他有沒有一些器質(zhì)性的病變，比如先天性巨結(jié)腸等等。如果這些問題排除以后，我們可以通過中醫(yī)的推拿手法去跟他治療。推拿手法包括揉腹、摩腹、按壓穴位如天樞、足三里、中脘等等，還可以捏脊、下推七節(jié)骨。手部的穴位清補脾經(jīng)、順八卦等等。當然，其他的輔助穴位也需要通過辨證分型?；颊呤鞘裁丛?qū)е碌谋忝?？可以辨證分型來治療，如果能配合中醫(yī)內(nèi)服藥物辨證用藥，以后效果會更好的。"
李芳園│湖北省婦幼保健院
2018/01/16收聽(75512)
"兒童的推拿手法主要包括以下幾種，首先是直推法，家長可以做直線運動，主要是用手指或者用手掌，這樣作用的面積以及作用的順暢度都是比較好的，比如可以直推兒童的天河水穴。其次是按，按法主要適用于局部的穴位按揉，比如家長可以用力按揉兒童的天樞穴和神闕穴，這樣可以起到良好的止瀉和止痛效果。然后還有其他的推拿手法，比如有旋推法，在兒童手指的五經(jīng)穴，可以用順時針的旋推或者逆時針的旋推，這樣也可以起到良好的推拿效果。另外是復(fù)合推拿手法，比如家長可以同時旋推肝經(jīng)和肺經(jīng)。另外家長的推拿手法也可以包括內(nèi)運八卦，內(nèi)運八卦可以同時按揉幾個穴位，從而起到良好的調(diào)理脾胃作用。"
司振陽│南京市中醫(yī)院
2019/07/29收聽(95110)
出現(xiàn)咳嗽的時候，推拿的手法有很多。最常見的咳嗽原因是發(fā)生呼吸系統(tǒng)的感染，這個時候要進行消炎的推拿治療。1、可以推拿清天河水穴，具有清熱、解毒、消炎的作用，需要從腕橫紋推向肘橫紋，在前臂的正中，推拿的速度要稍微快，一分鐘最好可以達到100次以上，連續(xù)推拿3-5分鐘，對于消炎的效果是比較好的。2、還可以推拿按摩天突穴，可以有效的止咳化痰，對于緩解咳嗽，效果是特別好的，在胸骨上窩所在的位置。輕輕地按揉天突穴，不要太用力，否則很容易刺激氣管，導(dǎo)致嗆咳的現(xiàn)象。如果痰量比較多，可以揉一下小指的掌橫紋，也就是小指根部和手掌相連的地方，輕輕地按揉3-5分鐘，可以有效地進行化痰。
王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019/05/08收聽(41034)
椎間盤突出推拿手法大多是理筋類手法和正骨復(fù)位類手法。理筋類手法以按、拿、揉、捏、滾法為主，它可以緩解腰部肌肉緊張，松解痙攣，舒筋活血，起到治療腰疼或者下肢腿疼的目的。正骨復(fù)位類手法多以斜板類、牽抖類、扳按類手法為主，它可以調(diào)整腰椎小關(guān)節(jié)，可以調(diào)整腰椎力學(xué)平衡，起到治療疾病的目的。但是在治療腰椎間盤突出時，手法切忌暴力、蠻力，應(yīng)該是在全面的、科學(xué)的評估腰椎的穩(wěn)定性和腰椎的具體情況以后，選取相應(yīng)的手法進行治療。
周鑫│天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020/07/20收聽(25186)
"頸椎病推拿的手法，基本手法有摩法、揉法、點法、按法和搓法，要請有經(jīng)驗的醫(yī)師在正規(guī)醫(yī)院進行推拿和正骨。推拿的作用是可以調(diào)整內(nèi)臟的功能、平衡陰陽、促進氣血的生成、活血祛瘀、促進組織代謝，對頸椎病可以解除肌肉緊張，進行筋骨的復(fù)位。需要注意頸椎病按摩一定柔和，切忌暴力。有些不適合用推拿、按摩的手法，比如在椎動脈和脊髓型，因為有可能有椎管的嚴重狹窄或者血管的缺血比較嚴重，還需要檢查清楚，排除一些頸椎有可能伴隨的腫瘤。頸椎先天性狹窄或者脊髓受壓比較嚴重，以及年齡比較大、椎體或者骨質(zhì)疏松特別嚴重，有后縱韌帶骨化等，以及有其他的急性炎癥，排除了這些不適合推拿的情況，用柔和的手法進行推拿和按摩，對治療頸椎病以后，減輕肌肉的痙攣、減輕疼痛等有很好的作用。"
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2021/01/18收聽(25218)
小兒便秘最好就是用小兒的按摩，就是用大人的手可以粘一點痱子粉，順時針沿著肚臍周圍揉一次，一般一次100-300圈。再一個就是可以幫助他捏脊，捏脊就是順著脊柱兩側(cè)來回提著皮膚，抓中皮膚前捏兩下，捏2-3下再往前提一下，這樣效果就是蠻好的。因為后背的脊柱兩側(cè)存在穴位，有華陀夾脊穴等。刺激這些穴位就能夠間接的刺激內(nèi)臟，對小孩的便秘癥狀還有健康，都起到保健作用。
丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心
2020/04/23收聽(77284)
"針對兒童的消化不良，可以采用下面的推拿手法：首先，清胃經(jīng)。胃經(jīng)位于兒童第一掌骨的尺側(cè)緣，當赤白肉際處。家長可以用大拇指從兒童的腕橫紋處向指尖處進行直推。這個手法稱為清胃經(jīng)，能夠改善兒童胃中消化不良的癥狀，因為胃主腐熟能力，胃氣增強以后，兒童的胃氣腐熟能力就會得到提高，有助于消化不良的改善。其次，點揉中脘穴，中脘穴位于兒童肚臍眼上四寸處。家長可以用按拇指點揉兒童的中脘穴，也能起到助消化、健脾胃的作用。"
2020/01/27收聽(56580)
"治療嬰幼兒咳嗽推拿手法如下：1、清肺經(jīng)，肺經(jīng)位于無名指螺紋面，由指根推向指尖300次；2、補脾經(jīng)，脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)，由指尖推向指根300次；3、清天河水，天河水位于前臂，由腕橫紋中點推向肘橫紋中點300次；4、按天突，天突穴位于頸前部，鎖骨窩中央處，按揉3分鐘；5、揉膻中，膻中穴位于兩乳頭連線中點，按揉3分鐘；6、揉合谷，合谷穴位于手背，拇指與食指并攏，肌肉最高處就是合谷穴，按揉3分鐘。"
鄒麗萍│長春市中醫(yī)院
2020/05/13收聽(76934)
"扁桃體發(fā)炎推拿手法是對風(fēng)池穴、扁桃體穴、足三里穴進行按揉，每個穴位需要按揉200次，少商穴、商陽穴各100次，提捏肩井穴五次。第一周每天治療一次，以后的三周，需要每周治療兩次，一個月為一個療程。在推拿的治療上，只是起對扁桃體炎的輔助治療作用。如果扁桃體化膿、高燒，還需要進行全身應(yīng)用抗生素靜脈點滴，另外局部需要做霧化吸入、淡鹽水漱口、聯(lián)合口服抗病毒口服液等等，聯(lián)合治才能完全控制急性扁桃體炎的發(fā)作。"
王琳│河南省人民醫(yī)院
2020/06/08收聽(41364)
"基本方有清大腸、退六腑、運水入土和運土入水。幅度的操作方法，順時針摩腹3到5分鐘，揉全腹1到3分鐘，推下七節(jié)骨，掐龜尾3分鐘等等。"
2017/07/07收聽(95894)
腰椎間盤突出中醫(yī)又稱為腰痛，屬于腰痛的范疇。推拿治療，一般治療方法是要解除腰臀部的肌肉痙攣，一... 鄭寶│銀川市中醫(yī)醫(yī)院 2023/03/22播放(70118)
腰椎間盤突出中醫(yī)又稱為腰痛，屬于腰痛的范疇。推拿治療，一般治療方法是要解除腰臀部的肌肉痙攣，一...
2023/03/22播放(70118)
膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)又叫膝骨痹，一般推拿治療手法主要是以按揉、彈撥、搖法等治療手法為主。具體... 鄭寶│銀川市中醫(yī)醫(yī)院 2023/03/08播放(50890)
膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)又叫膝骨痹，一般推拿治療手法主要是以按揉、彈撥、搖法等治療手法為主。具體...
2023/03/08播放(50890)
小兒發(fā)熱推拿是退熱方法，具體如下：1、如果熱度特別高，可以蘸著涼水進行推拿，一般要看... 李霽│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/11/19播放(53764)
小兒發(fā)熱推拿是退熱方法，具體如下：1、如果熱度特別高，可以蘸著涼水進行推拿，一般要看...
李霽│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/11/19播放(53764)
"干咳時可以按摩合谷穴，此穴屬手陽明大腸經(jīng)，因肺與大腸相表里，用拇指輕輕點揉此穴100次左右，對久咳不愈的患者，有一定的療效。另外用中指指端點揉天突穴200下，能使肺氣肅降，化痰止咳，對哮喘、支氣管炎、喉嚨腫痛的患者有效。天突穴位于頸部前正中線胸骨上窩中央的位置。另一個穴位是膻中穴，位于兩乳頭連線的中點，也可用拇指點揉此穴，可理氣止痛、生津增液，能緩解、氣短、咳嗽、咳喘等癥狀。"
張偉│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2018/09/30收聽(96016)
隨著電子產(chǎn)品的普及，如手機、iPad、電腦、電視等，很多孩子出現(xiàn)了視力下降的問題，以下穴位可以... 王麗│山西省中醫(yī)院 2023/03/05播放(69028)
隨著電子產(chǎn)品的普及，如手機、iPad、電腦、電視等，很多孩子出現(xiàn)了視力下降的問題，以下穴位可以...
王麗│山西省中醫(yī)院
2023/03/05播放(69028)
"治療小兒疝氣推拿手法如下：1、揉小天心穴，小天心穴位于大魚際和小魚際相交處，揉5分鐘；2、平肝經(jīng)，肝經(jīng)位于食指羅紋面，由指根推向指尖300次；3、補脾經(jīng)，脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)，從指尖推至指根300次；4、補腎經(jīng)，腎經(jīng)位于小指螺紋面，由指尖旋推至指根5分鐘；5、揉外勞宮穴，外勞宮穴位于手背，第2、3掌骨間，掌關(guān)節(jié)后0.5寸凹陷處，按揉2分鐘；6、揉二人上馬穴，二人上馬穴位于手背，無名指與小指掌關(guān)節(jié)凹陷處，按揉2分鐘；7、揉神闕穴，也就是肚臍，按揉2分鐘；8、揉氣海穴，氣海穴位于臍下0.5寸處，按揉2分鐘。"
2020/05/11收聽(77272)
河南省中醫(yī)院 郭會卿
播放次數(shù)：3.75萬
廣中醫(yī)深圳醫(yī)院 楊雪梅
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301醫(yī)院 趙永飛
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北京朝陽醫(yī)院 海涌
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