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腰扭著了如何快速緩解
2023-08-03 09:19:06播放：-
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腰扭著了如何快速緩解
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腰扭著快速緩解的方法，主要有以下幾個方面：
1、臥床休息：腰扭著通常是急性腰扭傷，臥床休息能夠讓痙攣的肌肉得到比較好的緩解，有利于緩解痙攣性疼痛；
2、藥物治療：疼痛局部可以涂抹非甾體類消炎止痛藥，藥物通過皮膚作用于局部，避免口服藥物所帶來的胃腸道副反應。也可以在局部貼敷中藥膏藥，能夠起到活血化瘀、消腫止痛的作用。如果疼痛