如果起床的時(shí)候出現(xiàn)落枕，并伴隨脖子腫脹、疼痛、活動(dòng)受限，應(yīng)注意休息，盡量以平臥位休息為主，在腫脹和疼痛的區(qū)域還可以采用毛巾包住冰，對(duì)其進(jìn)行降溫、冰敷，注意一定不要把冰塊直接放在腫脹、疼痛的區(qū)域，否則會(huì)誘發(fā)脖子痙攣，從而引起更嚴(yán)重的疼痛。除局部冰敷以外，還可以在疼痛、腫脹的區(qū)域采用活血化瘀的膏藥、外用藥進(jìn)行涂抹和貼敷。另外也建議口服消炎鎮(zhèn)痛藥，例如塞來(lái)昔布、依托考昔、布洛芬、雙氯芬酸鈉等，來(lái)緩解落枕以后引起的劇烈疼痛。
如果只是偶爾發(fā)生一次落枕，經(jīng)上述對(duì)癥治療即可。但如果經(jīng)常發(fā)生落枕，還要到醫(yī)院去檢查有沒(méi)有頸椎病發(fā)作所誘發(fā)的落枕癥狀排。在除頸椎病，排除因?yàn)楦鞣N外傷原因造成的頸椎不穩(wěn)、寰樞關(guān)節(jié)半脫位的問(wèn)題后，患者可以去做相應(yīng)的針灸、理療、推拿和按摩，這樣可以迅速緩解因?yàn)槁湔硭鸬牟弊犹弁?、腫脹。必要的時(shí)候還可以做脖子牽引，也可以在一定程度上減輕脖子落枕以后的疼痛和腫脹問(wèn)題。
