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范翠芳
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院

產(chǎn)科

孕晚期體重增長多少合適

2023-03-21 10:25播放 :

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視頻內(nèi)容

孕晚期體重是按0.5kg/周的速度增加，但前提條件是孕早中期的體重都控制得非常好，即BMI正常。BMI是用體重和身高計算的值，來衡量正常體重、肥胖、偏瘦。如果是正常的BMI，整個孕期的體重只需要增長12.5kg即可。如果本身偏胖，甚至肥胖，整個孕期只需要長10斤左右，即孕晚期以0.5kg/周，甚至0.3kg/周，這樣的數(shù)值來增長即可。

所以孕期，特別是孕晚期，除了控制飲食之外，還要運(yùn)動。因為現(xiàn)在生活水平得到改善，孕婦都吃得比較好，而動得比較少，生活方式的改變使新生兒體重增加，而且孕婦的體重也會增加。為了寶寶的健康，為了苗條的身材，大家都要控制體重。

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范翠芳│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/12/25播放(49906)

孕期體重增長多少合適

"孕婦懷孕之后，飲食比前增多，體重也會增長，那么孕期一般建議長25斤左右比較合適。在懷孕的前3個月，由于有妊娠反應(yīng)，孕婦進(jìn)食不多，體重有可能不增，甚至有可能會下降。在懷孕的中期，也就是從孕3個月到孕7個月，一般建議是每周體重增長8兩，1個月長3斤左右。從孕7個月到分娩，也就是孕晚期，一般建議是每周體重增加1斤，1個月長4斤左右。所以算下來，整個孕期一般建議長25斤左右。如果孕前較瘦的孕婦，體重可以長到30斤左右，如果孕前體重就偏大的孕婦，一般建議長20-25斤之間即可。合適的體重增長，寶寶發(fā)育大小合適，對于孕婦分娩是有幫助的。而且有利于控制妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓的出現(xiàn)，所以一般孕期建議體重增長25斤左右比較合適。"

語音時長01:33''

滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/07/21收聽(94244)

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王嘉│湖南省職業(yè)病防治院

2023/09/21播放(54366)

孕晚期體重增長過快怎么辦

對于孕晚期體重增長過快，具體解決方法如下：

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/07/08播放(89100)

孕晚期要幫助胎兒體重增長嗎

"在孕晚期如果估測胎兒體重>2500g，不必過于增加含熱量高的食物，使胎兒過度生長。如果動態(tài)觀察胎兒在宮內(nèi)生長受限，需要尋找引起胎兒生長受限的原因，根據(jù)病因進(jìn)行治療。如果胎兒屬于均勻性的體重小，跟遺傳以及子宮發(fā)育和胎盤大小等都有關(guān)系，只要估測胎兒在分娩時體重能夠>2500g，就不必緊張。孕婦要均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜的攝入，維持正常的血糖值，不要使胎兒過度生長，以免引起巨大胎兒。"

語音時長01:12''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/02/25收聽(90226)

懷孕后體重增長多少正常

妊娠期較為理想的體重增長速度為孕早期共增長1-2kg，孕中晚期的增長速度取決于體重指數(shù)。體重指...

張艷麗│海南省中醫(yī)院

2023/06/02播放(89268)

懷孕體重增長多少正常

"一般在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增長平均約8-12kg，不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期每月體重增長少于1kg，或者每月體重增長超過3kg以上，都是不適當(dāng)?shù)摹ｋm然不能夠減肥，但是卻必須控制體重，否則除了身體變形外，也容易導(dǎo)致生產(chǎn)困難。如果孕媽媽孕前就比較豐滿，懷孕會使孕媽媽變得更加富態(tài)，生完孩子后多余的肉不容易減掉。"

語音時長01:12''

劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院

2018/09/18收聽(40732)

懷孕體重增長多少正常

"懷孕后體重增長的正常范圍，應(yīng)該根據(jù)孕婦孕前體重指數(shù)來制定。應(yīng)當(dāng)在第一次做產(chǎn)檢時確定孕前體重指數(shù)BMI，BMI=孕前體重（kg）\/身高的平方。對于低體重的孕婦即體重指數(shù)小于18.5，孕期總體重增長在12.5-18kg屬于正常范圍。對于正常體重孕婦，體重指數(shù)在18.5-24.9之間。整個孕期總體重增長在11.5-16kg屬于正常范圍，對于孕前超重的孕婦即體重指數(shù)在25-29.9之間，孕期整個體重增長要控制在7-11.5kg之間，屬于正常。對于孕前肥胖孕婦即體重指數(shù)≥30，整個孕期體重增長一定要控制在5-9kg屬于正常標(biāo)準(zhǔn)。"

語音時長01:29''

王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/03/28收聽(91070)

懷孕體重增長多少正常

"孕期體重增長一般在10-20公斤，最好不要超過20公斤。孕早期即孕12周之內(nèi)，常常有孕吐反應(yīng)，這時候體重增長的較慢，甚至有的孕婦會出現(xiàn)體重下降；孕12周之后到分娩，體重開始逐漸增加，這個階段建議每周不要增長超過1斤。如果增長超過1斤就要反省一下飲食上那些做的不對，要盡量減少飲食，減少甜食的攝入尤其是水果，盡量不要吃西瓜之類特別甜的水果。體重增加對于不同基礎(chǔ)體重的人要求也是不同的，胖人要增加的更少，一般孕期長個十來斤就行了，瘦人可以長的稍微多一些，最好也不要超過30斤。"

語音時長01:40''

趙曉東│北京醫(yī)院

2019/08/27收聽(96462)

懷孕體重增長多少正常

女性在懷孕期間需要注意的方方面面比較多，其中很重要的一個方面就是注意保持適當(dāng)?shù)捏w重增加值。在孕期體重增長過度，容易導(dǎo)致各種妊娠并發(fā)癥的發(fā)生，而懷孕期間體重增長過少，也容易引起胎兒生長發(fā)育遲緩。至于孕期體重增長多少合適并沒有固定值，而是根據(jù)孕前女性的體重指數(shù)來進(jìn)行判斷。如果懷孕之前女性體重指數(shù)比較低，也就是比較瘦弱的情況下，在懷孕期間可以適當(dāng)增加體重的增加值，可以將體重增加值設(shè)置在25-30斤左右。如果體重指數(shù)在孕前比較大，也就是比較肥胖的情況下，孕期體重控制在10-15斤左右。對于正常體重指數(shù)的女性，在孕期體重增加值控制在20斤左右比較合適。

語音時長01:21''

張露│山東省立醫(yī)院

2020/06/14收聽(90672)

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孕期的體重增長多少正常要根據(jù)孕婦的孕前體重來決定，如果孕婦的孕前體重BMI在正常的范圍內(nèi)，孕婦...

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/26播放(51878)

孕婦體重增長多少正常

對于正常體重的孕婦，建議整個孕期平均體重增長＜12.5kg，但是由于每位女性基礎(chǔ)體重不同，相對...

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/12/02播放(69432)

嬰兒體重增長標(biāo)準(zhǔn)

"嬰兒的體重增長有它的規(guī)律性，一般足月出生的新生兒平均出生體重大約是3kg，在第一個月的時候體重增長可以達(dá)到1-1.7kg，出生3-4月的時候體重可以是出生時的兩倍，第一年內(nèi)嬰兒前三個月體重的增加值約等于后九個月體重的增加值，到一歲的時候體重可以達(dá)到出生時的三倍，大約是10kg。第一年是體重增長最快的時期，也是第一個生長高峰，出生后的第二年體重增長一般在2.5-3.5kg，兩歲以后一直到青春期前期，體重增長是放緩的，年平均增長大約是2kg，很多媽媽可能擔(dān)心孩子吃不飽，也可以通過體重的增長來進(jìn)行判斷，如果每天體重增長15-30g，平均增長20g，每個月的體重增長能夠在600g以上，說明寶寶的飲食狀況是正常的。"

語音時長01:26''

石清照│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2020/08/07收聽(33192)

新生兒體重增長的標(biāo)準(zhǔn)

"新生兒體重增長的標(biāo)準(zhǔn)分足月兒和早產(chǎn)兒，正常足月的新生兒，也就是胎齡≥37周出生的新生兒，體重增長10g\/(kg.d)，在生后的0-28天之內(nèi)，也就是滿月的時候，體重增長達(dá)到1-1.5kg是正常的。對于早產(chǎn)兒由于有追趕性生長期，出生之后體重增長相對比較快，早產(chǎn)兒體重增長15-20g\/(kg.d)，早產(chǎn)兒在出生后的0-28天之內(nèi)，體重增長平均在1.5kg左右。所以不同胎齡出生的新生兒，體重增長的速度是不一樣的，基本維持在一個月之內(nèi)增長1-1.5kg是正常的。"

語音時長01:12''

陳彥香│銀川市第一人民醫(yī)院

2020/11/15收聽(67414)

孕期體重增長的規(guī)律

"孕期的體重增長曲線主要跟孕前的體重有關(guān)，正常體重的孕婦，孕期體重可以增加11.5-16kg，孕中晚期平均每周要增加0.5kg。如果孕前為低體重的孕婦，孕期體重增加可以更多，可以增加12.5-18kg，孕中晚期平均每周可以增加0.8kg。如果孕前為超重的孕婦，孕期總體重應(yīng)該增加更少，可以增加7-11.5kg，孕中晚期平均每周增加的體重應(yīng)該在0.3kg左右。孕前為肥胖的孕婦，孕期的總體重更要明顯的控制，只能增加5-9kg，孕中晚期平均每周只能增加0.27kg。"

語音時長01:18''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2021/01/04收聽(37226)

嬰兒體重增長的標(biāo)準(zhǔn)

嬰兒體重增長有他的規(guī)律性，一般足月出生的新生兒平均體重大約在3kg左右，在第一個月的時候體重的增長可以達(dá)到1-1.7kg，出生3-4月的時候，體重可以是出生時的兩倍。第一年的體重增長是最快的時期，第一年內(nèi)嬰兒前三個月體重的增長增加值約等于后九個月的體重增加值，到一歲時體重可以達(dá)到出生時的三倍，大約是10kg。出生后的第二年體重增長一般在2.5-3.5kg，兩歲以后一直到青春期前期，體重增長是放緩的，年平均增長大約是2kg。很多媽媽可能會擔(dān)心孩子吃不飽，也可以通過體重的增長來判斷，如果每天體重增長在15-30g，平均增長20g，每個月的體重增長能夠在600g以上，就說明寶寶的飲食狀況是正常的。

語音時長01:21''

石清照│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2020/09/08收聽(62644)

寶寶滿月體重增長多少正常

"正常足月嬰兒生后第一個月，體重增加可達(dá)1-1.7kg，生后3-4個月體重約等于出生時體重的二倍，12個月齡時嬰兒體重約為出生時的三倍，是生后體重增長最快的時期。兩歲時體重約達(dá)出生體重的四倍，兩歲后至青春期前，體重增長減慢，年增長值約為2kg。兒童體重的增長，為非等速的增加，進(jìn)行評價時，應(yīng)以個體兒童自己體重的變化為依據(jù)。體重估算公式3-12個月是體重=（月齡＋9）÷2，1-6歲為體重=年齡×2 ＋8，7-12歲為體重=年齡×3＋ 2。"

語音時長01:14''

丁殿帥│朝陽市第二醫(yī)院

2023/03/22收聽(16157)

懷孕怎么控制體重增長

"懷孕以后，怎么樣控制體重增長？首先，要了解什么樣的增長數(shù)值是正常的。在懷孕以后，孕婦進(jìn)食量會比以前增多，再加上寶寶的重量，一般建議整個孕期正常體重的增加數(shù)值在25斤左右。在懷孕的前三個月，一般是由于妊娠反應(yīng)進(jìn)食比較少，體重不增或者有輕微下降，或者體重增加1-2斤。過了懷孕的三個月，到了妊娠的中期，進(jìn)食會比以前增多，這時體重增加會比較明顯，一般建議每個月長3斤，每周長8兩左右。到了懷孕的晚期，也就是懷孕七個月以后，到分娩之前，一般建議體重每周長1斤，一個月長4斤左右，所以整體算下來，孕期體重長25斤。"

語音時長01:17''

滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/05/23收聽(16570)

孕婦體重增長標(biāo)準(zhǔn)表

孕婦體重增長的標(biāo)準(zhǔn)具體如下：

1、對于對于亞洲人種，整個孕期體重增加合理范圍在12...

王少為│北京醫(yī)院

2023/09/01播放(91428)

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"出生后男寶寶的體重平均是3.3公斤，女寶寶的平均體重是3.2公斤。正常的足月寶寶出生后，第1個月體重的增加，可以達(dá)到1-1.7公斤。出生后的3個月體重，大概是出生體重的2倍，出生后3個月，體重可以達(dá)到6.5公斤左右。第1年內(nèi)，寶寶前3個月體重的增加值和后面9個月體重的增加值一樣。到了12個月齡的時候，寶寶的體重大概是出生時候的3倍，也就是10公斤左右。這是出生后體重增長最快的時期，也是第一個生長高峰。出生后第2年開始，體重增長會逐漸地緩慢。第2年大概體重增加2.5-3.5公斤，2歲到青春期前體重增長每年大概是2公斤。"

語音時長01:13''

孔元梅│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

2018/05/22收聽(95162)

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