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    手腕扭到筋怎么恢復(fù)

    2023-05-24 13:54播放 :

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    手腕扭到筋以后,常用恢復(fù)方法為受傷部位的制動。根據(jù)扭傷輕重程度,主要分為以下幾種制動方式:

    1、扭傷非常輕:不用佩戴護腕,只需注意減少損傷部位活動,多休息即可;

    2、輕微扭傷:可用護腕或彈力繃帶進行制動;

    3、嚴(yán)重扭傷:疼痛和腫脹較明顯時,應(yīng)前往醫(yī)院做檢查,確定是否累及重要組織。若只是單純軟組織損傷嚴(yán)重,佩戴較硬的護腕,或特殊角度的支具,讓手關(guān)節(jié)達(dá)到完全制動效果即可;

    恢復(fù)時間、佩戴護腕和支具的時間與損傷程度相關(guān)。損傷較重,疼痛、腫脹較為明顯時,需長時間佩戴護腕和支具。使用支具一段時間后,損傷程度逐漸減輕,可將支具換成護腕,逐漸再將護腕去掉。

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    手腕扭到筋快速恢復(fù)方法

    "手腕扭到筋以后,患者要進行及時的腕關(guān)節(jié)攝片檢查,排除骨折。如果僅僅是腕部的扭挫傷的情況下,以理筋手法治療則效果較好、較快,然后配合藥物口服或外用,再結(jié)合固定治療,能達(dá)到快速恢復(fù)的目的。采用理筋手法是讓患者端坐,醫(yī)生先在腕部腫脹部位做撫摸、揉、捏等手法,然后拿住拇指及第一掌骨自外向里搖晃6-7次,再做拔伸、屈腕。同樣的方法,拔伸2-5指,最后將腕關(guān)節(jié)背伸。操作結(jié)束后,按照肌腱走行的方向理順經(jīng)絡(luò)。采用藥物治療,如果患者疼痛明顯,可以給予口服非甾體類抗炎藥,如雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。還可以外用膏藥,如消痛貼膏、復(fù)方南星止痛膏、活血止痛膏等,可以口服跌打七厘散、通絡(luò)開痹片、三七通舒膠囊等,以達(dá)到活血通絡(luò)的目的。還可以外敷雙柏散或者是傷痛膏,并配合四肢損傷洗方進行中藥熏洗。如果損傷較重,可以用夾板進行固定,于功能位固定兩周,去除固定后需要用彈力護腕進行保護。經(jīng)過這樣方式的操作,能夠讓手腕盡快的恢復(fù),避免產(chǎn)生不良的后遺癥。"

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    蘇毅安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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    語音時長01:39''

    李曄北京協(xié)和醫(yī)院

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    李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院

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