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感覺整個人沒有精神怎么辦
2023-08-09 15:10:32播放：-
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感覺整個人沒有精神怎么辦
01:41
視頻內(nèi)容
引起精神欠佳的原因較多，常見于以下方面：
一、功能性疾病
1、長期熬夜、疲勞、睡眠不足、睡眠障礙，需要通過調(diào)整睡眠、改善睡眠時間和睡眠質(zhì)量緩解；
2、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥，需要對癥治療改善癥狀。
二、器質(zhì)性疾病
1、血管硬化、狹窄、斑塊造成的缺血、缺氧；
2、睡眠呼吸暫停綜合征引起缺氧和睡眠障礙；
3、