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    神經衰弱造成的失眠怎么治療

    2023-11-24 10:47播放 :

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    神經衰弱造成的失眠,主要是以入睡困難為主,其次是夢多、睡眠比較淺、容易醒,醒來以后感覺疲勞、無力,具體治療方法如下:

    一、藥物治療:

    1、鎮(zhèn)靜藥物:還有一部分患者雖然整夜都睡得很好,但是缺乏真實的睡眠感,醒來以后總覺得自己昨天沒有睡著,這種是主觀性失眠,針對這類失眠患者,如果睡眠障礙比較嚴重,主要是用鎮(zhèn)靜藥物,常用的是苯二氮?類藥物,如安定(地西泮)、艾司唑侖片、氯硝西泮片、阿普唑侖片、 勞拉西泮片、奧沙西泮片;還有非苯二氮?類的鎮(zhèn)靜安眠藥,如酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆,這些也可以應用于這類患者,它能夠誘導睡眠,入睡比較快。這些安眠藥建議短期使用,還建議交替使用,不要長期使用一種藥物時間太長,以免成癮;

    2、抗焦慮藥物:如果患者焦慮癥狀比較明顯,還可以考慮使用有鎮(zhèn)靜安神作用的抗焦慮藥,如米氮平,嚴重的也可以用奧氮平片,根據(jù)不同的情況來選擇;

    3、中藥:對這類患者療效也不錯,根據(jù)辨證可以選擇不同的中藥,如益氣養(yǎng)血、滋陰清熱、疏肝解郁 、養(yǎng)心安神,這些不同的藥物,要在中醫(yī)的指導下來使用。

    二、生活改善:

    避免白天過多午睡,以免加重夜間失眠。適當?shù)捏w育鍛煉和適度的體力勞動,對于改善睡眠也有作用。

    三、音樂療法:

    對于改善睡眠的狀況也有一定幫助,都可以考慮配合應用。

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