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徐艷
主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕吃蔥對(duì)胎兒有影響嗎

2023-03-15 15:48播放 :

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孕期吃蔥對(duì)胎兒沒(méi)有影響，所謂對(duì)蔥、蒜、姜、香菜，這些含有一定味道的食品或者蔬菜，對(duì)血液循環(huán)其實(shí)還很有幫助。但所有的東西，都不能吃得太多，合適的劑量和頻次，對(duì)人體有一定的好處。另外在飲食結(jié)構(gòu)里，要講究均衡營(yíng)養(yǎng)，每樣食物都攝取一部分。

因?yàn)槊恳环N食物含的營(yíng)養(yǎng)素成分，有一些偏差，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)素之間互相補(bǔ)充，對(duì)母體的身體需要，和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有益處。所以飲食結(jié)構(gòu)、膳食的均衡化，要特別關(guān)注。當(dāng)然吃蔥，不明確是一次生吃很多根，或者就是炒菜里放著，整體適量的蔥沒(méi)有任何問(wèn)題，反而有幫助。

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"懷孕后少量的吃些蔥是可以的，它起調(diào)味的作用，不會(huì)對(duì)女性的消化道和胎兒的發(fā)育造成不利的影響。如果是女性吃的蔥較多，由于蔥是辛辣的、刺激性的食物，過(guò)多的食用后可能會(huì)刺激胃腸道出現(xiàn)反酸、胃痛的情況發(fā)生，也會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)盆腔血液循環(huán)加速，導(dǎo)致陰道少量流血等先兆流產(chǎn)的情況發(fā)生。女性在懷孕后需要禁止或者少吃辛辣、刺激性的食物，包括大蔥、辣椒等。在懷孕期的時(shí)候，注意多吃溫性、易消化的食物，一方面有利于胃腸道的消化吸收；另一方面也有利于胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，不至于對(duì)孕婦和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育造成不利的影響。"

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

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"在懷孕的時(shí)候，建議少吃燒烤或者不吃燒烤。因?yàn)樵袐D在吃燒烤的時(shí)候，如果吃到一些食物沒(méi)有完全烤熟，肉當(dāng)中容易存留寄生蟲(chóng)，導(dǎo)致孕婦感染上寄生蟲(chóng)，會(huì)影響胎兒的發(fā)育。寄生蟲(chóng)感染不僅會(huì)影響到孕婦的健康，還會(huì)容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形、流產(chǎn)，甚至胚胎停育等各種情況。燒烤當(dāng)中的食物有很多有害物質(zhì)以及致癌物質(zhì)，孕婦吃了過(guò)多的燒烤食物，就會(huì)攝入過(guò)多的致癌物質(zhì)，會(huì)直接影響到胎兒的發(fā)育。所以孕婦要想吃燒烤，最好通過(guò)自己來(lái)做有營(yíng)養(yǎng)的東西或者吃燒烤的時(shí)候一定要烤熟。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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"懷孕期間是不建議隨便用消炎藥物的，但是如果病情、炎癥感染比較嚴(yán)重時(shí)如果不用消炎藥物會(huì)影響到孕婦身體的健康，有可能也會(huì)影響到胎兒的健康。所以必須用消炎藥時(shí)可以適量的用消炎藥物，再用消炎藥物的治療時(shí)應(yīng)該選擇副作用比較小的、對(duì)胎兒沒(méi)有影響的藥物，可以選擇頭孢或者阿莫西林，不會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。在用藥物之前需要嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)服用，根據(jù)用法和用量使用，不能長(zhǎng)期超劑量服用藥物。如果藥物說(shuō)明書(shū)上面寫(xiě)有孕婦禁用或者是孕婦禁用的字樣，是不可以用這種藥物的，用了之后有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或者影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。"

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:02''

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"懷孕吃燒烤對(duì)胎兒會(huì)造成一定的影響，燒烤的食物可能含有致癌的物質(zhì)，與胃腸道的腫瘤有一定的相關(guān)性，燒烤的食物經(jīng)過(guò)高溫?zé)埔院?，營(yíng)養(yǎng)成分損失很大，蛋白變性，氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也遭到了破壞，所以大大降低了食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而且燒烤的時(shí)候要加入很多的調(diào)味品，這些調(diào)味品可能比較刺激、辛辣，會(huì)影響胎兒的健康，嚴(yán)重還會(huì)影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。如果燒烤的食物沒(méi)有烤熟，還會(huì)導(dǎo)致寄生蟲(chóng)的感染，進(jìn)而導(dǎo)致胎兒的感染，造成胎兒的畸形或臟器的發(fā)育異常。所以，懷孕期間建議孕婦盡量不吃燒烤，從胎兒的安全角度出發(fā)，要吃清淡、好消化吸收的食物，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，多吃新鮮的蔬菜、水果。"

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

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懷孕期間，如果只是少量、偶爾的吃辣，這種情況下不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。但是如果長(zhǎng)期吃辣，就有可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不良的影響。有些孕婦在懷孕前就很能吃辣，這種情況下吃一些辣，不會(huì)有不良反應(yīng)。但是有些孕婦在懷孕前就不吃辣的，那么懷孕后吃的過(guò)辣的情況下，一方面有可能刺激到宮縮的產(chǎn)生，影響到胎兒流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的發(fā)生。另一方面，過(guò)辣的刺激有可能會(huì)傷害到孕婦的消化系統(tǒng)，導(dǎo)致胃痛、腹脹、腹瀉等情況，影響孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致胎兒缺少營(yíng)養(yǎng)，生長(zhǎng)發(fā)育受到影響。

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"懷孕吃辣的對(duì)于胎兒基本沒(méi)有影響，如果孕婦在懷孕前能夠吃辣的食物，在懷孕后也可以考慮適當(dāng)吃辣的食物，但是不要吃特別辛辣的食物，因?yàn)樘貏e辛辣的食物可能會(huì)刺激出現(xiàn)腹痛，腹痛后可能會(huì)出現(xiàn)流血，引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。一般程度的辣孕婦如果能夠耐受，對(duì)胎兒沒(méi)有影響，吃辣的食物也不會(huì)引起胎兒畸形。在懷孕早期如果孕婦接觸一些有毒物質(zhì)和放射線，可能對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響，尤其在12周之前是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。另外，建議孕婦在備孕時(shí)和懷孕后前三個(gè)月，口服葉酸來(lái)預(yù)防神經(jīng)管畸形。在懷孕期間要定期做產(chǎn)前檢查，通過(guò)這些手段可以發(fā)現(xiàn)胎兒是否正常。"

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