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陳樂天
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

風(fēng)濕內(nèi)科

痛風(fēng)早上可以喝豆?jié){嗎

2023-06-06 00:51播放 :

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痛風(fēng)患者早上最好不要喝豆?jié){，可以把喝豆?jié){的習(xí)慣改成喝牛奶。痛風(fēng)是代謝性疾病，不允許進食高嘌呤食物。豆?jié){由黃豆制成，黃豆在食品當中屬于中嘌呤的食物，100mg的黃豆含有60-100mg的嘌呤物質(zhì)。但是磨成豆?jié){以后，嘌呤含量相對變高，所以不建議早晨喝豆?jié){。

但牛奶、雞蛋、新鮮的蔬菜、水果等低嘌呤食物都可以進食，患者把喝豆?jié){改成喝牛奶，可以補充鈣質(zhì)，不會造成血尿酸高并加重痛風(fēng)的情況。所以痛風(fēng)患者早上起來最好不喝豆?jié){，可以喝牛奶。

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陳樂天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/05/13播放(70744)

痛風(fēng)可以喝豆?jié){嗎

痛風(fēng)患者可以適量飲用豆?jié){。雖然大豆屬于高嘌呤食物，但大豆在加工過程中，可以減少嘌呤的含量，如做...

楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/21播放(39890)

痛風(fēng)豆?jié){能喝嗎

痛風(fēng)發(fā)作時，如果是黃豆制成的豆?jié){，盡量少飲用甚至不飲用，但是對于其他豆類，例如綠豆、紅豆制成的...

陳樂天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/09/05播放(85042)

痛風(fēng)能不能喝豆?jié){

痛風(fēng)急性發(fā)作期的患者要避免飲用豆?jié){。痛風(fēng)間歇期以及慢性期的患者可以適量飲用豆?jié){。豆?jié){是由干豆直...

劉愛華│北京醫(yī)院

2023/07/20播放(57228)

痛風(fēng)喝豆?jié){可以嗎

"痛風(fēng)患者是可以喝豆?jié){的，網(wǎng)上有些人說豆類的嘌呤成分含量高，不要去吃。但實際上吃的并不是干的大豆，而且是豆類加工以后的豆制品，例如豆腐、豆?jié){等。因為豆制品在加工過程中，會流失部分的嘌呤，所以不是高嘌呤的食物，因此不要錯過優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。同理，所謂高嘌呤的蔬菜，比如菠菜、花菜幾乎對尿酸沒有影響，反而可以協(xié)助降尿酸，患者可以放心大膽的食用。對于高嘌呤的食品，比如內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒、碳酸飲料等，還是不要吃的。除此之外還要多喝水，通過喝水，從尿里面把尿酸排出去，可以使尿酸到恢復(fù)到正常，如果效果不是很好，要吃降尿酸的藥物。"

語音時長01:25''

楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/04/30收聽(53568)

喝豆?jié){會喝出痛風(fēng)嗎

"喝豆?jié){一般不會喝出痛風(fēng)，起碼目前還沒有研究顯示，長期喝豆?jié){的人就會得痛風(fēng)。只能說喝豆?jié){的人比不喝豆?jié){的得痛風(fēng)的概率可能會稍大一點，因為豆?jié){是中嘌呤食物，如果有遺傳背景，得痛風(fēng)的概率可能就會稍微大一點。痛風(fēng)是高尿酸血癥所引起來的一種晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)炎，雖然喝豆?jié){不會喝出痛風(fēng)，但如果是有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，還是要限量喝豆?jié){。如果是把血尿酸能夠控制在180-300μmol\/L則可以喝，如果血尿酸控制不好，始終都在360μmol\/L以上，一般不建議喝。"

語音時長01:12''

劉立寧│聊城市人民醫(yī)院

2021/06/03收聽(23796)

每天早上喝豆?jié){有什么好處

每天早上喝豆?jié){有以下好處：

1、提高機體免疫力：因為豆?jié){中含有一定量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/07/07播放(27072)

天天早上喝豆?jié){有什么好處

"天天早上喝豆?jié){的好處如下：1、能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，防治腰膝酸軟和腰腿疼，因為豆?jié){當中富含有優(yōu)質(zhì)的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適，吸收率比較高，通過天天早上喝豆?jié){補充鈣質(zhì)，在預(yù)防腰膝酸軟、腰腿疼、骨質(zhì)疏松方面的好處非常明顯；2、能夠提高機體免疫力，并且能夠增加肌肉的含量和質(zhì)量。因為豆?jié){當中也含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)構(gòu)成了眾多免疫成分的原料和肌肉的成分，天天早上喝豆?jié){能夠提高機體的免疫力和肌肉的質(zhì)量。"

語音時長01:13''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2020/01/24收聽(82122)

早上空腹喝豆?jié){好不好

"早上空腹是不適宜飲用豆?jié){的，首先豆?jié){中含有大量大豆異黃酮、豆固醇等物質(zhì)。這些物質(zhì)進入胃部組織后，會對胃內(nèi)腺體組織產(chǎn)生刺激作用，引起胃酸液分泌增多的現(xiàn)象。胃壁黏膜受到酸性液濃度升高影響，會引起或加劇胃部悶脹、反酸、惡心等癥狀表現(xiàn)。部分胃腸道組織功能虛弱者，甚至?xí)霈F(xiàn)腹疼、腹瀉、水便等不良癥狀反應(yīng)。建議在飲用豆?jié){時，可以配合燕麥、餅干、面包等食物共同進食。以上食物中含有的碳水化合物、糖分、膳食纖維素的成分，不僅可以為人體提供充足能量來源，并且可以對胃壁黏膜組織形成保護作用，降低不良癥狀反應(yīng)的發(fā)生概率。"

語音時長01:13''

江雪梅│海南省人民醫(yī)院

2020/11/30收聽(95632)

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早上空腹喝豆?jié){不好，豆?jié){是由黃豆研磨而成，具有豐富的植物蛋白和各種營養(yǎng)元素。每天喝豆?jié){可以為機...

張繼舜│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/05/08播放(34413)

早上喝豆?jié){后拉肚子怎么回事

"豆?jié){中含有植物蛋白，早上喝豆?jié){后拉肚子，可能是對植物蛋白不耐受。喝豆?jié){拉肚子還可能是患者腸胃功能較差，豆?jié){進入腸道后，不能夠完全吸收而導(dǎo)致。除此之外，豆?jié){是一種寒性食物，如果患者自身體質(zhì)較虛弱或者脾胃虛寒，也可能會引發(fā)此癥狀。如果患者同時伴隨腹痛、腹脹等癥狀，可能是腸道疾病如腸炎等引起。如果患者沒有其他癥狀，平時飲用豆?jié){時建議盡量不要空腹飲用，可以搭配油條、包子等熱性食物。如果伴隨有其他癥狀，應(yīng)及早到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，進行針對性的治療。"

語音時長01:15''

周毅│湖北省中醫(yī)院

2020/04/06收聽(84072)

痛風(fēng)不能吃豆?jié){嗎

"在傳統(tǒng)的觀點認為豆制品影響尿酸代謝，會使痛風(fēng)病情加重。但是最新的英國指南明確提出，加工后的豆制品，比如豆?jié){、腐竹對于尿酸并沒有特別大的影響，因此，痛風(fēng)患者是可以放心喝豆?jié){。而未加工后的豆制品，比如青豆、黃豆，痛風(fēng)患者應(yīng)該減少食用，所以加工后的豆制品對于尿酸并沒有特別大的影響，痛風(fēng)患者是可以放心食用，而動物嘌呤，比如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯以及酒精，對于尿酸影響是非常大，痛風(fēng)患者應(yīng)該盡量避免的食用。"

語音時長01:09''

劉利鵬│棗莊市立醫(yī)院

2020/01/02收聽(63762)

豆?jié){可以隔夜喝嗎

豆?jié){不可以隔夜喝，因為隔夜的豆?jié){中容易滋生非常多的致病微生物，而這些致病微生物進入到體內(nèi)，輕則...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/06播放(44671)

豆?jié){隔夜能喝嗎

豆?jié){隔夜不能喝，因為隔夜的豆?jié){當中往往會滋生大量的致病菌，而這些致病菌進入到體內(nèi)之后，輕則會引...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/08播放(32695)

可以每天喝豆?jié){嗎

"可以每天適當?shù)暮榷節(jié){，豆?jié){當中富含鈣質(zhì)，并且鈣、磷比例合適，吸收率比較高，每天適當?shù)暮榷節(jié){可以補充鈣質(zhì)，在預(yù)防骨質(zhì)疏松，以及防治腰膝酸軟、腰腿疼方面的好處會非常明顯。每天適當?shù)暮榷節(jié){還能預(yù)防肌肉衰減癥，可以提高肌肉質(zhì)量，因為豆?jié){當中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)構(gòu)成了肌肉重要的原料。因此，如果每天適當?shù)暮榷節(jié){，可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，為肌肉提供豐富的原料，在預(yù)防肌肉減少癥、提高肌肉質(zhì)量方面的好處會非常明顯。"

語音時長01:11''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2020/03/20收聽(21428)

兒童可以每天早上喝一杯豆?jié){嗎

"兒童每天早上可以喝一杯豆?jié){，豆?jié){是屬于豆制品中一種含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種營養(yǎng)，適合寶寶服用，但是豆?jié){要注意喝新鮮豆?jié){，很容易變質(zhì)，不能喝變質(zhì)豆?jié){。另外，不建議喝速溶豆?jié){，雖然用著方便，但是營養(yǎng)有損失，以及有各種添加物，尤其是有的添加高濃度的糖，對寶寶不利，最好是現(xiàn)磨豆?jié){，又衛(wèi)生、又安全。如果寶寶早上要補充充足的蛋白質(zhì)，可以喝豆?jié){、吃雞蛋、喝牛奶等，能夠增強孩子的蛋白質(zhì)的攝入，有利于寶寶健康成長。另外，早上除了蛋白質(zhì)還要適當補充主食，如面包以及蔬菜、水果等，營養(yǎng)均衡有利于孩子的生長發(fā)育。"

語音時長01:22''

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/09/16收聽(57282)

坐月子可以喝豆?jié){嗎

"坐月子應(yīng)該謹慎、適量喝豆?jié){，豆?jié){含有豐富的植物蛋白、磷脂、維生素B1、維生素B2、煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì)，因此豆?jié){有防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。產(chǎn)婦分娩后很容易貧血，豆?jié){對貧血病人的調(diào)養(yǎng)作用比牛奶要強。對于女人來說，豆?jié){中含有一種特殊的植物雌激素黃豆苷元，可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，每天堅持喝豆?jié){的女性，可明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)、延緩衰老、美容養(yǎng)顏。但是，豆?jié){略帶寒性，因此坐月子期間要少喝。另外，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦本身脹氣，再喝豆?jié){會加重脹氣，而且豆?jié){加砂糖會造成缺乳。所以如果是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦坐月子，在排氣前不宜喝豆?jié){。"

語音時長01:22''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

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蕁麻疹能喝豆?jié){嗎

蕁麻疹盡量不要喝豆?jié){，因為豆?jié){主要是由于黃豆做成的，容易引起患者過敏反應(yīng)。如果實在是想喝，可以通過化驗過敏原檢測，如果是陰性就可以飲用。除此之外，對于發(fā)物盡量也是少食用，比如牛羊肉、海鮮，海鮮包括蝦、蟹、扇貝等等；還包括牛奶、雞蛋。對于堅果類的食物，比如核桃、開心果、榛子、松子也盡量少食用。對于蔬菜和水果，比如香菇、蘑菇、荔枝、草莓、芒果、火龍果等等，也是盡量少食用的。蕁麻疹的患者要保持良好的休息和睡眠，提高機體的免疫能力，并且要做適度的運動。在春天的季節(jié)，對于柳樹毛、花粉等物質(zhì)盡量少接觸。

語音時長01:12''

韓憲偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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多囊可以喝豆?jié){嗎

多囊卵巢患者可以喝豆?jié){，而且喝豆?jié){還有很大的好處，多囊卵巢綜合征的病人雄性激素往往會增高，豆?jié){當中又含有植物性雌性激素，所以可以對抗雄性激素，多囊卵巢病人喝豆?jié){是有好處的。另外，多囊卵巢在臨床上還會表現(xiàn)為停經(jīng)或者出現(xiàn)閉經(jīng)的情況，還會表現(xiàn)不排卵，往往會引起不孕不育，所以建議積極的給予治療。如果雄性激素高，先降雄性激素，然后根據(jù)病人的需求再決定是促排卵治療，還是做人工周期治療。如果計劃懷孕，就給予促排卵治療，但是必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以用藥，而且促排卵之前一定要做相應(yīng)的實驗室檢查，才能決定是否可以促排卵。

語音時長01:15''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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可以空腹喝豆?jié){嗎

"空腹喝豆?jié){對身體沒有任何影響。但是對于有胃部疾病的患者來說，空腹喝豆?jié){有可能對胃造成刺激，而引起不適的癥狀。豆?jié){營養(yǎng)是非常豐富的，是防治高血壓、高血脂、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。豆?jié){含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和鹽酸，此外豆?jié){還含有鐵、鈣等礦物質(zhì)，尤其含的鈣，雖不及豆腐，但是比其他任何乳類都高，非常適合于各種人群，包括老年人、成年人、青少年等等。鮮豆?jié){四季都可飲用，春季飲豆?jié){可以有滋陰潤燥調(diào)和陰陽，夏季豆?jié){可以消熱防暑、生津解渴，冬季喝豆?jié){有祛寒、暖胃、滋養(yǎng)勁補的作用，所以喝豆?jié){還是比較好的。"

語音時長01:26''

崔紅英│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院

2018/05/09收聽(60236)

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