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    泡澡后大量出汗好嗎
    
            
    
                 2023-12-28 20:57播放 : 

                
    
                    
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    泡澡之后適量出汗是好現(xiàn)象，但如果大量出汗，可能對(duì)身體健康反而不利。泡澡本身是一種溫?zé)岽碳ぃ梢砸鹑梭w反射性的汗液分泌增加，出汗對(duì)人體有一定的好處，具體如下：
    1、可以促進(jìn)人體內(nèi)的廢物由皮膚汗液排出；
    2、可以加強(qiáng)全身的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝；
    3、對(duì)于患有疾病的人群，比如感受寒邪、風(fēng)邪的患者，從中醫(yī)角度講，泡澡通過(guò)出汗可以把體內(nèi)寒邪、風(fēng)邪驅(qū)散出去。
    但如果泡澡后大量出汗，這時(shí)就要注意體液補(bǔ)充，可以喝淡鹽水及時(shí)補(bǔ)充體液，否則大量汗液分泌，體內(nèi)可能會(huì)出現(xiàn)缺水，血液也會(huì)滲出消耗，引起口渴甚至血液循環(huán)方面異常。如果有心臟疾病可能還會(huì)引起心慌、不適、血壓改變等，所以泡澡之后大量出汗，一般要盡量避免。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    風(fēng)寒感冒泡澡出汗好嗎
    
    
    "風(fēng)寒感冒時(shí)最好不要泡澡出汗，因?yàn)轱L(fēng)寒感冒患者，是由于抵抗力下降時(shí)風(fēng)寒之邪，從口鼻或皮毛侵入人體，侵犯到肺而造成，以鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咳嗽、咯白稀痰、咽癢、咽癢就想咳嗽，或怕冷比較重、發(fā)熱比較輕，或舌淡紅、苔薄白等癥狀。如果風(fēng)寒感冒患者泡澡出汗，毛孔就會(huì)進(jìn)一步開(kāi)放，這時(shí)風(fēng)寒之邪更容易進(jìn)一步侵入人體，會(huì)導(dǎo)致感冒遷延不愈，或者是感冒加重。因此，風(fēng)寒感冒時(shí)不建議泡澡出汗。出現(xiàn)風(fēng)寒感冒時(shí)，建議用中醫(yī)中藥辨證治療，尤其是癥狀比較重時(shí)，我們可以用荊防敗毒飲加減，疏散風(fēng)寒解表進(jìn)行治療，也可以用感冒清熱顆粒、感冒疏風(fēng)膠囊、感冒軟膠囊、疏散風(fēng)寒解表進(jìn)行治療，在飲食和生活起居上也要注意，吃一些好消化而富有營(yíng)養(yǎng)食物，比方蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、蔬菜面條，可以適量吃些富含維生素C的蔬菜和水果，比方蘋(píng)果、香蕉、橙子、綠葉蔬菜等。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:55''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
    
        
    2023/03/22收聽(tīng)(9664)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    







    
    
    女人經(jīng)常泡澡好嗎
    
    
    "泡澡其實(shí)從衛(wèi)生角度上來(lái)看不是一個(gè)很好的習(xí)慣，提倡平常女性最好還是洗淋浴，因?yàn)橄戳茉”容^好清潔、衛(wèi)生。盆浴、泡澡，或者是泡溫泉還是會(huì)增加外來(lái)的細(xì)菌，或者是其它的病原微生物、病毒等等感染的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)榕菰璧乃遣涣鲃?dòng)的，水中會(huì)有一些細(xì)菌或者是其它的病原微生物，而女性的陰道本身就是一個(gè)開(kāi)放的環(huán)境，如果是長(zhǎng)期浸泡在含有病原微生物的水中，有可能會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。如果女性在月經(jīng)期，或者是月經(jīng)還沒(méi)有完全結(jié)束的時(shí)候，就去洗盆浴或者是泡澡，由于宮頸管還沒(méi)有完全閉合，這樣感染的機(jī)會(huì)就會(huì)更大。女性平常還是有自?xún)魴C(jī)制的，包括陰道的pH值環(huán)境，陰道的乳酸桿菌作為優(yōu)勢(shì)菌群的保護(hù)作用。另外，宮頸管平常是閉合的，宮頸黏液栓對(duì)于宮腔也是一個(gè)保護(hù)作用。所以偶爾的去泡澡，或者不是在月經(jīng)期泡澡或者是盆浴，也沒(méi)有太大的影響。但是，如果是在月經(jīng)期或者月經(jīng)還沒(méi)有完全干凈的時(shí)候，洗盆浴或者是泡澡，就會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)了。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    毛瀅│北京醫(yī)院
    
        
    2020/09/16收聽(tīng)(19276)
    
    
    

    




































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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