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感冒等各種原因引起的咳嗽，可以通過食療進(jìn)行調(diào)理，其中常見的水果如下：

1、梨：包括有普通的雪梨、紅梨、香梨，其中紅梨對(duì)咳嗽的調(diào)理效果最好，紅梨可以削皮后吃也可以煮湯以后加蓮子、銀耳、百合后煮湯喝。雪梨和香梨可以生吃，也有清熱潤(rùn)肺的作用；

2、枇杷：具有止咳作用，在4-5月份時(shí)枇杷成熟，便可以吃枇杷潤(rùn)肺止咳。枇杷不容易冷藏，所以也可以吃枇杷干；

3、其他水果：蘋果也有潤(rùn)肺止咳的作用，草莓的止咳、潤(rùn)肺、清肺的效果也很好。秋天時(shí)的橘子和柚子，也是很好的止咳化痰、瀉火的食物，橘皮和柚子皮泡水喝也有清肺止咳的作用。