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張東
主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

心血管科

高血壓能吃榴蓮嗎

2023-12-01 17:23播放 :

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視頻內(nèi)容

高血壓是否能吃榴蓮因人而異，肝陽上亢，有肝火、痰濕的高血壓病人不適合吃榴蓮。因?yàn)榱裆徥菧匦缘乃?，且助濕、助熱，所以如果高血壓本身就有火，體內(nèi)有痰濕，或肝膽濕熱，吃榴蓮就不好，而且這部分病人在高血壓人群中相對(duì)多見。

但如果反過來病人腎陽虛或者陰陽兩虛，沒有濕熱，此情況吃榴蓮問題不大。能不能吃榴蓮還取決于吃榴蓮的數(shù)量，吃得很少且肝火不重，則問題不大，但如果吃了很多就容易出問題。無論如何，不提倡高血壓病人一次吃過多的榴蓮，現(xiàn)在痰濕的病人也比較多，所以要特別注意。

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高血壓能吃榴蓮嗎

"榴蓮是水果里面的一種，含有豐富的營養(yǎng)、多種微量元素。還含有高血壓患者所需要的鉀和鈣。高血壓患者可以吃榴蓮。因?yàn)榱裆彽臓I養(yǎng)價(jià)值極高，榴蓮的果皮可以治療老年瘙癢病，榴蓮的肉還具有消炎、利腫、改善循環(huán)等作用。除此之外，榴蓮還可以提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)對(duì)疾病的對(duì)抗、應(yīng)激的適應(yīng)能力。除此之外，榴蓮中的維生素以及礦物質(zhì)，可以預(yù)防和治療高血壓。"

語音時(shí)長01:24''

張寧│河北省人民醫(yī)院

2018/06/04收聽(71246)

高血壓能吃榴蓮嗎

高血壓患者可以吃榴蓮。榴蓮是一個(gè)大家都非常喜歡的食物，號(hào)稱是水果之王，主要是甜分糖分比較高，甜...

曹乾嬙│江西省人民醫(yī)院

2023/12/09播放(80054)

高血壓榴蓮能吃嗎

高血壓患者可以食用榴蓮。榴蓮作為常見的水果，并不會(huì)對(duì)血壓造成太多影響與波動(dòng)，也沒有升高血壓、降...

康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/01/18播放(58848)

高血壓能吃榴蓮嗎

"高血壓可以吃榴蓮，高血壓患者原則上可以吃任何水果，只不過吃所有的水果都要注意量，不能多吃，多吃任何東西對(duì)人體都不好。高血壓屬于遺傳因素疾病，一旦患者患有高血壓，絕大多數(shù)需要終生藥物治療。對(duì)于高血壓患者來說，建議飲食多種多樣，也就是蔬菜、水果，如梨、桃等等都需要讓患者去食用?？梢猿粤裆?，但是不建議吃的過多，因?yàn)榱裆徬鄬?duì)來說比較甜，含糖量特別高，如果長期食用，有可能導(dǎo)致患者的血糖負(fù)荷比較高，導(dǎo)致患者出現(xiàn)糖尿病。糖尿病和高血壓都屬于代謝綜合征，所以兩者之間會(huì)有潛在的互相聯(lián)系，多吃榴蓮有可能會(huì)加重高血壓，所以不建議患者多吃榴蓮，每天適當(dāng)食用沒有問題。"

語音時(shí)長01:15''

李金梁│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

2021/06/22收聽(12018)

高血壓能吃榴蓮嗎

高血壓患者可以吃榴蓮，高血壓患者在飲食方面的原則需要低鹽、低脂飲食，所以要限制食鹽和酒精的攝入，對(duì)于食物是沒有禁忌的，而且鼓勵(lì)高血壓患者要多吃新鮮的水果和蔬菜。榴蓮里含有豐富的鉀元素、維生素和膳食纖維，對(duì)于高血壓患者能夠幫助排出鈉鹽，減少水鈉潴留，有利于降低血壓。所以高血壓患者可以吃榴蓮，但是也要控制榴蓮的攝入量，而且需要注意的是榴蓮里面含有的糖分和熱量非常高，如果肥胖的高血壓患者或者高血壓合并糖尿病、高脂血癥的患者，要盡量減少攝入榴蓮的量。如果進(jìn)行過多，可能會(huì)有過多的熱量蓄積，導(dǎo)致患者肥胖或者血脂不易控制，血糖不易控制，不利于高血壓患者控制體重，控制血壓、血糖和血脂。

語音時(shí)長01:24''

于佳慧│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2020/06/02收聽(94940)

老人高血壓能吃榴蓮嗎

老年人的高血壓飲食非常重要。總體來說，蔬菜、水果都可以吃。榴蓮雖然聞起來有點(diǎn)臭，價(jià)格也非常貴，...

胡杰│江西省人民醫(yī)院

2023/07/23播放(94524)

高血壓能不能吃榴蓮

"高血壓的患者是可以吃榴蓮的，榴蓮中含有比較豐富的鉀等微量元素，可以輔助改善人體的電解質(zhì)。一般在平時(shí)生活中要注意生活方式的干預(yù)，水果的攝入建議每天在半斤左右，可以吃香蕉、蘋果、榴蓮和橘子等含鉀豐富的水果。除此之外也要注意蔬菜的攝入，一般推薦蔬菜每天攝入量要在六兩至一斤之間。平時(shí)生活中要注意低鹽飲食，建議鈉鹽的攝入量要小于5g，少吃或者不吃油脂含量高的食物。高血壓患者要注意口味清淡，不要吃太辣、太油、刺激性太大的食物，以防止血壓的升高。"

語音時(shí)長01:07''

楊文濤│東營市人民醫(yī)院

2019/10/12收聽(86378)

高血壓的患者能吃榴蓮嗎

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/01播放(26430)

高血壓患者能吃榴蓮嗎

"高血壓的患者可以吃榴蓮，榴蓮中含有人體所必需的維生素以及鉀、鈣等微量元素，對(duì)于人體都是必需的。高血壓的患者食用榴蓮比較好，但是如果高血壓的患者合并血糖升高，則盡量少吃。對(duì)于榴蓮的攝入要適當(dāng)，高血壓患者對(duì)于水果的選擇，每天推薦半斤左右的水果，可以選擇榴蓮或者蘋果、梨、橘子、柚子以及黃桃等，這些水果的鉀元素都比較高，有助于高血壓患者改善鈉水潴留。在平時(shí)生活中，要注意其它生活方式的改善，水果、蔬菜的攝入要足量，飲食上要注意低鹽、低脂飲食，對(duì)于鹽和油的攝入要限制，積極控制血壓。"

語音時(shí)長01:12''

楊文濤│東營市人民醫(yī)院

2019/11/29收聽(58892)

高血壓的人能吃榴蓮嗎

榴蓮是一張產(chǎn)于熱帶的水果。在中醫(yī)中榴蓮有活血散寒、改善腹部寒涼、減輕女性痛經(jīng)癥狀、健脾養(yǎng)氣、補(bǔ)腎壯陽等功效，主要是由于榴蓮中含有大量的蛋白水解酶，服用后可以改善機(jī)體的血液循環(huán)，減少血液黏滯度，避免血栓的形成，也可以達(dá)到抗炎、消腫的作用。榴蓮與藥物一同服用可以加強(qiáng)藥物吸收和利用率，在其營養(yǎng)成分中每100g榴蓮的熱量為147千卡，其中碳水化合物和脂肪占總含量的30%，對(duì)于有高血壓的患者，榴蓮是一個(gè)價(jià)值較高的水果，可以食用。由于高血壓的患者常伴有高血脂癥或糖尿病，對(duì)于高脂血癥合并高血壓的患者日?？蛇m當(dāng)進(jìn)食流量，對(duì)于糖尿病合并高血壓的患者不建議食用榴蓮，可能出現(xiàn)高血糖或酮癥酸中毒，嚴(yán)重的患者可能出現(xiàn)酸堿失衡，危及生命。

語音時(shí)長01:25''

周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/04/28收聽(58072)

老人高血壓能吃榴蓮嗎

"目前尚沒有研究表明，高血壓的患者不能吃榴蓮，但是如果血壓控制不好發(fā)生高血壓危象，如腦卒中、腦出血、冠心病、心肌梗死、主動(dòng)脈夾層等，這時(shí)候可能病人都出現(xiàn)危及生命了，不能進(jìn)食，這時(shí)候肯定不能吃榴蓮了。所以任何人只要胃腸道沒有明顯的不適，都可以吃榴蓮，但是要把握好量，不要吃太多，因?yàn)檫^飽的飽餐也會(huì)引起心腦血管不良事件的發(fā)生，是心腦血管不良事件發(fā)生的一個(gè)重要誘因。老年人要把血壓控制在合適的范圍內(nèi)，具體不同的年齡段有不同的降壓目標(biāo)，例如60歲左右的老人，血壓控制在140\/90mmHg以下都是可以接受的，80歲的老人血壓控制在150\/90mmHg以下都是可以接受的。也就是說老年人控制血壓目標(biāo)，要看年齡、有無其他疾病、預(yù)期壽命等，根據(jù)不同的情況制定個(gè)體化的血壓控制目標(biāo)。"

語音時(shí)長01:40''

杜海平│煙臺(tái)山醫(yī)院

2018/11/07收聽(41684)

患有高血壓的人能吃榴蓮嗎

高血壓患者可以吃榴蓮，目前的營養(yǎng)學(xué)研究顯示，榴蓮含有的成分不會(huì)引起血壓波動(dòng)。但是合并糖尿病的高...

朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院

2023/08/28播放(42060)

患有高血壓的人能吃榴蓮嗎

"患有高血壓的人是可以吃榴蓮的，榴蓮是營養(yǎng)豐富的一種水果，具備有多種的氨基酸、蛋白質(zhì)、糖類、多種維生素以及礦物質(zhì)，在榴蓮當(dāng)中還有一種蛋白水解酶，具有使血當(dāng)中凝塊溶解的作用，具有消炎、消水腫的作用，對(duì)于高血壓的患者，服用可以有一定的利尿、降低血壓的作用。榴蓮當(dāng)中的礦物質(zhì)，特別是鉀、鈣的含量非常豐富，鉀、鈣的補(bǔ)充對(duì)于血壓的控制也是有幫助的。榴蓮除了本身的美味之外，也是高血壓預(yù)防和治療的一種食物，對(duì)于患者控制血壓有幫助。此外，榴蓮還有提高身體免疫力、降低膽固醇等抗衰老的作用，榴蓮是一種美味的食物，也對(duì)身體大有幫助的一種水果。"

語音時(shí)長01:30''

劉文嫻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/05/27收聽(45106)

高血壓可以吃榴蓮嗎

"高血壓患者可以吃榴蓮，食用榴蓮后不會(huì)引起血壓的波動(dòng)，但是榴蓮也不會(huì)降低血壓。對(duì)于高血壓患者而言，在飲食方面，主要是低鹽飲食，對(duì)于水果的攝入沒有嚴(yán)格的要求，高血壓患者可以吃任何的水果，而且吃水果有利于補(bǔ)充維生素C，反而能增強(qiáng)身體素質(zhì)。之所以在生活方式改善方面建議低鹽飲食，是因?yàn)橹袊丝谖侗容^重，北方地區(qū)攝入食鹽量更多，冬天喜歡吃一些腌制的蔬菜，而南方地區(qū)喜歡吃臘魚、臘肉，這些食材含鹽量都比較高，根據(jù)《中國高血壓防治指南》的要求，高血壓患者每天食鹽攝入量不應(yīng)該超過6g，低鹽飲食有利于血壓的控制，長期口味比較重、食鹽攝入量比較高，就可能引起水鈉潴留，導(dǎo)致血壓波動(dòng)，使血壓難以控制。對(duì)于高血壓患者，降壓達(dá)標(biāo)是非常重要的核心目標(biāo)，血壓控制的范疇是低于140\/90mmHg，達(dá)到這樣一個(gè)區(qū)間范圍將有利于長期的身體健康。長期血壓控制不佳可能會(huì)引起心、腦、腎等重要靶器官的損傷，繼而誘發(fā)各種疾病，例如腦梗死、冠心病、心肌梗死、心力衰竭、腎功能下降等，所以高血壓患者在水果方面不受限制，可以吃榴蓮，但是一定要低鹽飲食。"

語音時(shí)長01:46''

呂永楠│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/23收聽(10061)

高血壓可以吃榴蓮嗎

"高血壓患者是可以吃榴蓮的。榴蓮可以說是水果之王，屬于熱帶水果，含有豐富的維生素，還有各種微量元素，如鉀、鈣，它們能夠維持人體的體液平衡，如果體液平衡了，血壓也會(huì)相對(duì)穩(wěn)定，所以，榴蓮能夠起到預(yù)防血壓升高的作用。在飲食過程中一定要注意不要吃得太多，如果榴蓮吃得過多，有可能會(huì)造成胃脹、消化功能不良，而且也會(huì)引起面紅、呼吸困難，可能還會(huì)反射性的造成血壓升高，所以，要適量食用榴蓮。高血壓患者在吃榴蓮以后不要飲酒，因?yàn)閮蓚€(gè)同時(shí)進(jìn)食，有可能造成中風(fēng)。如果患感冒、氣管敏感，也可能會(huì)造成病情加劇，所以是不能吃的。"

語音時(shí)長01:19''

董愛芝│聊城市第二人民醫(yī)院

2019/02/11收聽(49060)

高血壓可以吃榴蓮嗎

高血壓的患者可以吃榴蓮，但不能過量，要適量。榴蓮是非常好的熱帶的水果，具有熱帶的水果之王的稱號(hào)...

劉巍│北京積水潭醫(yī)院

2023/05/22播放(27256)

高血壓可以吃榴蓮嘛

"高血壓的患者可以吃榴蓮的榴蓮。因?yàn)楫?dāng)中富含多種維生素以及氨基酸，含有豐富的鉀元素，而這種水果有助于降低高血壓，所以是比較適合高血壓患者食用的水果。除此之外，榴蓮本身還有助于促進(jìn)消化提高抵抗力，對(duì)于一些存在便秘的患者也可以使用，有助于改善消化不良。一般對(duì)于高血壓的患者，在食用水果方面沒有什么特殊禁忌，只要注意低鹽、低脂飲食就可以。平日里最好可以將食鹽的攝入總量控制在6g以下，對(duì)于一些熏醬、腌制、油炸的食品，盡量少吃或者是不吃。另外常規(guī)的瓜果、蔬菜都可以正常食用，而多吃新鮮的瓜果、蔬菜還有助于血壓。"

語音時(shí)長01:08''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/05/20收聽(80254)

來月經(jīng)能吃榴蓮嗎

"患者在月經(jīng)期間能否吃榴蓮，要根據(jù)患者的具體情況而定。榴蓮本身是屬于熱性的食物，能夠起到活血散寒、緩解痛經(jīng)的作用。所以如果患者本身是寒性的體質(zhì)，患者主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長、月經(jīng)量少、顏色發(fā)黑、有血塊、小腹冷痛、四肢發(fā)涼等各種情況?；颊呖梢栽谠陆?jīng)期間服用榴蓮，榴蓮本身能夠溫經(jīng)止痛、溫通經(jīng)絡(luò)，所以對(duì)改善患者的痛經(jīng)，還有痛經(jīng)期間小腹冷痛等各種癥狀都有良好的作用。如果患者本身是屬于一個(gè)熱性的體質(zhì)，主要表現(xiàn)為月經(jīng)量多、顏色鮮紅、月經(jīng)周期縮短、小腹熱痛、舌苔比較黃膩等，這種情況下在月經(jīng)期間就不建議食用榴蓮。"

語音時(shí)長01:18''

柳艾霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2018/10/29收聽(30106)

闌尾炎能吃榴蓮嗎

"闌尾炎的病人在治療期間最好不要吃榴蓮。因?yàn)榱裆忂@種水果刺激性非常大，并且有明顯的異味，吃了這種食物之后，會(huì)刺激到腸道的蠕動(dòng)，可能會(huì)誘發(fā)腸管的痙攣，也不利于闌尾炎這種病人的恢復(fù)，尤其是手術(shù)以后的病人需要在腸管的功能恢復(fù)之后，才能逐漸的進(jìn)食流質(zhì)飲食，并且對(duì)于感染癥狀重的病人腸道水腫，也應(yīng)該讓胃腸道充分的休息。在術(shù)后腸道功能恢復(fù)之后，應(yīng)該多吃一些容易消化的清淡的食品，而遠(yuǎn)離辛辣或者刺激性的水果以及等食物，并且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)早日恢復(fù)。"

語音時(shí)長01:12''

黃坤│阜新礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院

2018/11/12收聽(11950)

感冒了能吃榴蓮嗎

感冒期間不建議吃榴蓮，榴蓮屬于熱性水果，容易使人上火，吃多榴蓮很容易導(dǎo)致鼻腔發(fā)炎或者出現(xiàn)口舌生瘡、嘴唇起皰疹，對(duì)于感冒的康復(fù)十分不利。此外，榴蓮是不太容易消化的水果，會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。感冒對(duì)于胃腸道的功能本來就會(huì)有影響，會(huì)產(chǎn)生消化不良的情況，如果再吃了榴蓮，反而會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良的出現(xiàn)，所以感冒期間最好不要吃榴蓮。這個(gè)時(shí)候最好吃清熱解毒、水分含量比較高的食物，對(duì)于身體是比較好的，而且可以促進(jìn)感冒的康復(fù)。可以吃梨，梨的水分含量比較高，具有清熱解毒的作用，還可以止咳、化痰潤肺。建議吃西瓜，西瓜含有豐富的水分以及維生素。

語音時(shí)長01:08''

王陽陽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2019/05/13收聽(77590)

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