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缺乏鐵的癥狀就是貧血的癥狀，鐵是人體血紅蛋白合成的重要元素，缺鐵會導(dǎo)致缺鐵性貧血，具體有以下癥狀：

1、皮膚黏膜蒼白，缺鐵導(dǎo)致貧血面貌或者皮膚發(fā)白，毛發(fā)枯燥；

2、腦功能下降，腦部氧供下降，導(dǎo)致記憶力下降，學(xué)習(xí)和工作能力明顯障礙，出現(xiàn)失眠、多夢現(xiàn)象；

3、影響胃腸道功能，胃腸道功能下降，對于食物的欲望下降；

4、出現(xiàn)心慌、心悸癥狀，尤其在活動以后，缺鐵導(dǎo)致的氧含量