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    男人腳涼是什么原因怎么辦

    2023-10-21 02:27播放 :

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    男性腳涼的原因可以分為生理性和病理性,主要分為以下幾點:

    一、生理性原因:

    主要是由于外界氣溫比較低,而患者穿的衣物過少所導(dǎo)致,要通過多穿衣物的方式來緩解此情況;

    二、病理性原因:

    1、西醫(yī)角度:常見是由于血管或神經(jīng)因素所導(dǎo)致,各種原因?qū)е碌南轮艿莫M窄或者閉塞,下肢的血流不足會出現(xiàn)腳涼的癥狀。而腰椎疾病的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)受壓也容易出現(xiàn)腳涼的表現(xiàn)。而想?yún)^(qū)分血管和神經(jīng)所導(dǎo)致腳涼的癥狀,主要從皮膚的溫度上區(qū)分。血管因素導(dǎo)致的腳涼皮膚的溫度較低,而神經(jīng)因素導(dǎo)致的腳涼僅是感覺到腳涼,摸上去腳的溫度正常。針對血管或神經(jīng)因素引起的腳涼,需要到醫(yī)院就診進行檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療;

    2、中醫(yī)角度:引起男性腳涼,主要見于陽氣不足,也就是陽虛證所導(dǎo)致,是由于下肢失去陽氣的溫煦作用,而陽氣郁閉不通,即陽郁證也會出現(xiàn)腳涼的表現(xiàn)。而體內(nèi)濕邪比較嚴重,由于中醫(yī)認為濕性趨下,下肢也一般會出現(xiàn)發(fā)涼、怕冷的感覺。氣血不足、氣血虧虛也會出現(xiàn)男性腳涼的癥狀。對于中醫(yī)上引起腳涼,患者可以從飲食上多吃具有溫?zé)崽匦缘氖澄铮缪蛉?、蔥、姜、蒜、胡椒等,同時要盡量避免寒冷的環(huán)境,注意防寒保暖,通過適當(dāng)?shù)倪\動激發(fā)體內(nèi)的陽氣,也能夠較好地緩解男性腳涼的癥狀?;颊吣_涼癥狀比較明顯,也可以吃具有溫陽作用的藥物,如肉桂、桂枝、干姜、附子、羊藿等,必要時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用金匱腎氣丸、附子理中丸等藥物,來達到緩解腳涼的目的。

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    "女孩腳涼的原因及改善措施,常見有以下幾種:1、低溫環(huán)境:女孩在低溫的環(huán)境中待的時間比較長,機體內(nèi)部的散熱減少,四肢血管收縮,血液灌注量減少,繼而血液循環(huán)減慢,所以會出現(xiàn)腳涼的現(xiàn)象,當(dāng)女孩離開低溫環(huán)境后,體表血管擴張血液循環(huán)恢復(fù)正常,腳涼的癥狀就會改善。2、衣服單?。汉涞募竟?jié),女孩穿的衣服比較單薄,特別是鞋子不夠保暖,也會出現(xiàn)腳涼的現(xiàn)象。在增加衣服的厚度或穿棉鞋之后,腳涼的癥狀就會改善。3、過度減肥:不吃東西導(dǎo)致血糖低,繼而血壓低,血液循環(huán)不暢,會出現(xiàn)腳涼的現(xiàn)象。吃一些餅干或喝一杯熱牛奶,腳涼的癥狀就會有所緩解。減肥不能僅靠節(jié)食,應(yīng)該合理膳食加上適量的運動。4、陽虛體質(zhì):如果女孩是陽虛體質(zhì),平時就會表現(xiàn)為手腳冰涼、怕冷、面色發(fā)黃、口唇發(fā)白、小便清長、大便溏稀等癥狀。平時要注意保暖,多吃熱性食物,禁止食用寒涼食物,平時多去戶外運動,使血液循環(huán)加速,改善腳涼的癥狀。"

    語音時長01:42''

    鄒麗萍長春市中醫(yī)院

    2023/03/22收聽(45541)

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