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哺乳期沒(méi)有母乳首先要避免寶寶受餓，此時(shí)如果有凍存的奶可以讓寶寶食用，如果沒(méi)有凍存的奶，可以食用奶粉，另外需要積極尋找不分泌乳汁的原因，進(jìn)而采取相應(yīng)的措施，如下所示：

1、如果已經(jīng)回歸到工作崗位上，特別焦慮和繁忙，會(huì)導(dǎo)致泌乳素分泌下降，此時(shí)需要調(diào)整自己的工作狀態(tài)；

2、如果由于工作過(guò)于繁忙，或者家務(wù)事過(guò)于繁忙，導(dǎo)致自身攝