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頸椎病不枕枕頭行嗎
2023-05-17 21:30:26播放：-
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頸椎病不枕枕頭行嗎
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視頻內(nèi)容
頸椎病患者睡眠時使用枕頭為習(xí)慣問題，可以選擇也可不選擇。但一定保持舒適狀態(tài)入睡，習(xí)慣于該種方式睡眠，因為睡眠最主要是讓身心得到放松，通常不推薦放棄枕頭。
對于枕頭選擇，個人有個人愛好，一般推薦常規(guī)用蕎麥皮枕頭，因為在睡眠過程中會不斷地調(diào)整睡姿，如果不枕枕頭可能出現(xiàn)問題是在側(cè)臥或其它位置，頭部、肩部以及軀干不是最好