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吃完飯就睡覺好嗎
2023-08-14 11:09:00播放：-
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吃完飯就睡覺好嗎
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吃完飯就睡覺不好，這樣的生活習慣對于身體健康狀況有害。一般來講，吃完飯以后，很多的血液都會到胃腸里面，幫助消化、吸收吃的食物，給身體提供能量，讓肝臟積極的代謝，把毒物排出去，這都需要更多的血液的供應。
如果吃完飯以后就睡覺了，這個時候腦的供血更加不足。因為吃飯以后，很多的血液都聚集到胃腸道，使得供應腦袋的血液減少，如果又去睡覺，腦對于血液供應的需求本身又不