![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/70/02/87E84F086BF6E2613AEFD837D7D37002.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
冠心病日常怎么預(yù)防
2023-12-19 22:58:18播放：-
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冠心病日常怎么預(yù)防
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預(yù)防就是注意生活習(xí)慣，平常不要太油膩了，嚴(yán)格戒煙，絕對不能抽煙，以前說限酒，可以少喝一點(diǎn)，但現(xiàn)在覺得好多研究，酒精對人體不利因素更多，所以應(yīng)該戒煙戒酒。定期活動(dòng)，定期進(jìn)行體育鍛煉，保持心情愉快。有時(shí)壓力也會(huì)促進(jìn)冠心病的發(fā)生和發(fā)展，所以要保持心情的愉悅。有壓力可以通過緩解壓力的方式如散散步或爬爬山，或叫幾個(gè)朋友坐一坐。這都是緩解壓力的方式，這都