北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
肛腸科
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因?yàn)橛盟委煴忝兀桥R床上老百姓都知道的，多吃水果能夠改善大便干燥的情況，增加大便次數(shù)，也可以增加大便的量。主要是很多水果里含有膳食纖維，這些膳食纖維就會增加大便的體積，對腸道有一定刺激性作用。這樣能夠促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，能夠改善便秘的情況。有的水果可能含膳食纖維的量高、有的含量低，每種水果都不大一樣?？偟膩碇v，果皮可能比果肉含量要高一些。
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低血糖患者吃水果有用，發(fā)生低血糖時(shí)，大部分可以通過進(jìn)食緩解，主要包括含糖食物，如水果，尤其含糖... 王昕│中日友好醫(yī)院 2023/04/26播放(46114)
低血糖患者吃水果有用，發(fā)生低血糖時(shí)，大部分可以通過進(jìn)食緩解，主要包括含糖食物，如水果，尤其含糖...
王昕│中日友好醫(yī)院
2023/04/26播放(46114)
臨床針對缺鐵性貧血患者，食用水果無法達(dá)到補(bǔ)血的效果，如患者通常認(rèn)為食用大棗可以補(bǔ)鐵，但因大棗含... 段明輝│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/11/19播放(70270)
臨床針對缺鐵性貧血患者，食用水果無法達(dá)到補(bǔ)血的效果，如患者通常認(rèn)為食用大棗可以補(bǔ)鐵，但因大棗含...
段明輝│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/11/19播放(70270)
"牙痛似乎吃什么水果效果都不好。尤其是如果有牙髓炎或者深齲造成的牙痛，如果吃比較涼的水果就會因?yàn)槔浯碳ざl(fā)劇烈的疼痛。所以在牙痛時(shí)水果的酸或者涼都會引起刺激牙痛，會使牙齒疼痛的更厲害，所以不太推薦。如果真的特別想吃水果，可以將水果加熱，或者吃口感比較軟的水果，反而對水果的種類要求并不多。通常來說，吃什么樣的水果效果應(yīng)該都差不多，而且吃水果本身并沒有辦法治療牙痛，吃水果只是為了日常身體的需要。所以牙痛時(shí)不要吃過涼的或者過酸的水果，其它的水果其實(shí)也都還好，都可以食用。"
劉京津│信陽市中心醫(yī)院
2020/01/02收聽(89714)
"便秘吃水果不但沒有影響，而且還可以起到緩解便秘的作用，因?yàn)樗泻休^多的纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而緩解便秘的癥狀。尤其是香蕉和火龍果潤腸通便比較有效，所以對于便秘的患者，平時(shí)可以多食用這兩類水果，其他的水果和新鮮的蔬菜也一樣，可以緩解便秘。另外粗糧如紅薯、芋頭、玉米等，還有蜂蜜、核桃、芝麻、酸牛奶等，均具有一定的通便作用。對于便秘大多是老年人會出現(xiàn)，也就是老年性便秘，當(dāng)然有部分年輕人也會存在胃腸功能紊亂而出現(xiàn)便秘的情況，建議患者有條件最好到醫(yī)院完善電子結(jié)腸鏡檢查，以協(xié)助明確是否存在消化道器質(zhì)性病變，必要的時(shí)候需要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。"
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2019/12/24收聽(77074)
吃較多的水果、蔬菜還是存在便秘的癥狀，此類人群不少見。畢竟吃新鮮的水果、蔬菜只是為了減輕便秘的癥狀，但不能作為藥物用于治療便秘。所以，便秘的患者必要時(shí)可以到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生給予詳細(xì)的檢查，以了解是否存在疾病引起的便秘，或者單純因?yàn)槲改c功能紊亂引起的便秘。必要時(shí)可以配合?？漆t(yī)生，給予潤腸通便的藥物治療。便秘的患者在平時(shí)生活中要改變飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃粗糧，多吃新鮮的水果、蔬菜，還要多飲水，另外還需要配合適量的運(yùn)動(dòng)。如果是頑固的便秘患者，使用西藥治療的效果也不理想，建議可以考慮中醫(yī)治療的方法，具體需要咨詢中醫(yī)專業(yè)的醫(yī)生。
2020/01/12收聽(48722)
便秘按摩是有用的，便秘的治療方法有很多，其中便秘按摩是一種方法，可以順時(shí)針按照結(jié)腸的部位反復(fù)按... 楚國山│三亞市中醫(yī)院 2023/09/26播放(55906)
便秘按摩是有用的，便秘的治療方法有很多，其中便秘按摩是一種方法，可以順時(shí)針按照結(jié)腸的部位反復(fù)按...
楚國山│三亞市中醫(yī)院
2023/09/26播放(55906)
便秘用開塞露是可以的，而且對于一些急性便秘或者慢性便秘導(dǎo)致的類似于腸梗阻癥狀，用開塞露效果非常明顯。開塞露主要作用于直腸的黏膜，加強(qiáng)對直腸黏膜的刺激，引起反射性腸胃蠕動(dòng)加快，刺激腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)的增加，改善腸道便秘，通暢大便。但是開塞露只能解決目前便秘的癥狀，不能改善便秘的病因或者不能長久使用。開塞露如果長久使用，容易導(dǎo)致腸道的依賴性或者繼發(fā)性腸麻痹，引起長期的便秘不見緩解。所以針對便秘的治療，建議還是改善腸胃功能以及解決便秘最主要的原因，同時(shí)改善排便習(xí)慣，注意飲食等各方面去處理。開塞露只是解決癥狀，不治疾病。
王強(qiáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018/09/30收聽(33328)
多喝水對便秘有幫助，多喝水可以使胃腸蠕動(dòng)增加，對于便秘有一定幫助。對于便秘需明確病因，為功能性... 廖江濤│湖南省人民醫(yī)院 2023/08/12播放(80146)
多喝水對便秘有幫助，多喝水可以使胃腸蠕動(dòng)增加，對于便秘有一定幫助。對于便秘需明確病因，為功能性...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/08/12播放(80146)
便秘時(shí)喝牛奶沒有用，牛奶是高蛋白、富含氨基酸的食物，大便形成要有大量膳食纖維，牛奶并不含有膳食... 沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 2023/05/18播放(30438)
便秘時(shí)喝牛奶沒有用，牛奶是高蛋白、富含氨基酸的食物，大便形成要有大量膳食纖維，牛奶并不含有膳食...
沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/05/18播放(30438)
便秘按摩是有用的。便秘的治療方法有很多，其中按摩是一種方法，可以順時(shí)針按照結(jié)腸的部位反復(fù)按摩。... 康杰│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/01/07播放(62354)
便秘按摩是有用的。便秘的治療方法有很多，其中按摩是一種方法，可以順時(shí)針按照結(jié)腸的部位反復(fù)按摩。...
康杰│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/01/07播放(62354)
便秘的癥狀吃榴蓮沒有治療效果，榴蓮是屬于溫補(bǔ)類水果，有便秘的癥狀在食用后不僅沒有改善的功效甚至?xí)斐杀忝匕Y狀加重。另外榴蓮屬于高糖分、高熱量食物，進(jìn)入人體消化道后會加重功能負(fù)擔(dān)，容易造成功能性消化不良的情況發(fā)生。便秘患者在日常飲食中可以多選擇以下水果類型：1、香蕉，這是一種具有潤腸通便、養(yǎng)胃健脾功效的水果，其含有的水溶性纖維素對于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、提升消化道功能具有積極影響。2、西瓜，不僅具有清熱解毒、利尿祛濕的功效，其含有的大量維生素以及水分可以改善腸胃環(huán)境、軟化大便，有加快體內(nèi)排泄物排出的作用。
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2020/01/03收聽(36262)
"對一些便秘患者吃梨會起到一定的緩解和治療作用，但并不是對所有人都有效。梨富含豐富的維生素，能夠幫助消化吸收，具有清熱下火，通便治療便秘的作用。引發(fā)便秘的原因很多，對于便秘患者治療首先要注意飲食及生活習(xí)慣的調(diào)節(jié)，飲食上多吃新鮮的蔬菜水果及粗纖維的食物，適量運(yùn)動(dòng)，多喝水，同時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，忌油炸、油膩、辛辣等容易上火的食物。如果通過飲食生活習(xí)慣調(diào)節(jié)，不能改善便秘的情況，可以通過藥物治療，如應(yīng)用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物，潤腸通便的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物等。"
楊蜜蜜│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019/07/01收聽(16528)
臨床上穴位按摩也是便秘治療的輔助手段，所以便秘穴位按摩有效。通常會取關(guān)元、氣海、大橫、天樞、上... 馬國輝│海南省中醫(yī)院 2023/02/06播放(87036)
臨床上穴位按摩也是便秘治療的輔助手段，所以便秘穴位按摩有效。通常會取關(guān)元、氣海、大橫、天樞、上...
馬國輝│海南省中醫(yī)院
2023/02/06播放(87036)
"香油具有增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)的作用，也有潤腸、滑腸的效果，早年間就有治療便秘用香油的配方，并且多建議應(yīng)用小茴香熬制等特殊的工藝，可以用來治療腸梗阻。如果單純的應(yīng)用香油來治療便秘，就是不太可取的一種方式，建議應(yīng)該應(yīng)用綜合性的治療或者調(diào)理方式，而不是單純的應(yīng)用香油。用香油是可以的也是有用的，但是不應(yīng)該作為唯一的方式，而應(yīng)該用新鮮的蔬菜、水果，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免精神壓力過大，減少久坐、久蹲等習(xí)慣，來進(jìn)行綜合性的治療。"
張強(qiáng)│山東省立第三醫(yī)院
2019/08/30收聽(67684)
便秘患者吃香蕉有助于通便。香蕉、火龍果，尤其是紅心火龍果還有蘋果等食物，均有通便，治療便秘的效... 聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/11/29播放(81562)
便秘患者吃香蕉有助于通便。香蕉、火龍果，尤其是紅心火龍果還有蘋果等食物，均有通便，治療便秘的效...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/29播放(81562)
便秘患者吃葡萄是沒有作用的，對于便秘不能起到緩解效果。雖然葡萄營養(yǎng)成分較高，含有多種維生素、胡蘿卜素、維生素、礦物質(zhì)等，對身體能夠起到滋陰、健胃、益氣的功效，但是并不能緩解便秘。便秘患者平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加膳食纖維攝入，平時(shí)多喝水、茶，可以選擇荷葉茶、蜂蜜、綠茶、蒲公英茶等，對于便秘緩解是有效的。飲食方面建議多食用新鮮綠色的蔬菜和水果，多食用粗糧，避免飲食過于精細(xì)，注意運(yùn)動(dòng)來增加胃腸道蠕動(dòng)功能，在一定程度上才可以緩解便秘，必要時(shí)服用藥物來緩解便秘。
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2020/04/17收聽(69738)
"便秘的患者可以吃益生菌，便秘的患者服用益生菌有利于減輕腹痛、腹脹，以及促進(jìn)排便。便秘主要是因?yàn)槲改c功能紊亂導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，以及腸道菌群紊亂，出現(xiàn)大便干結(jié)、腹脹、腹痛的表現(xiàn)。益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，補(bǔ)充腸道有益菌，減少腸道的有害菌，可以幫助食物在胃腸道內(nèi)消化吸收，有利于腸道的蠕動(dòng)、軟化大便等。所以在便秘的時(shí)候進(jìn)食益生菌是對腸道的蠕動(dòng)功能，以及腸道的菌群調(diào)節(jié)是有益處的。如果出現(xiàn)便秘首先需要做結(jié)腸鏡檢查，排除腸道的器質(zhì)性病變。如果考慮是功能性的便秘，主要是要通過飲食調(diào)節(jié)，多吃粗纖維食物，以及多飲水，多吃潤腸通便的水果，比如香蕉、梨子等等。如果飲食調(diào)節(jié)效果不明顯，可以輔以藥物治療，常見的藥物有改善胃腸動(dòng)力的藥物，比如枸櫞酸莫沙必利片，以及潤腸通便的藥物比如乳果糖口服液，調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物比如益生菌等等。"
2020/07/15收聽(56948)
一般情況下吃香蕉對便秘有用。因?yàn)橄憬妒且环N口感比較軟糯，含有較多纖維的水果。如果患者腸胃功能正... 連俊蘭│杭州市紅十字會醫(yī)院 2023/06/05播放(56040)
一般情況下吃香蕉對便秘有用。因?yàn)橄憬妒且环N口感比較軟糯，含有較多纖維的水果。如果患者腸胃功能正...
連俊蘭│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/06/05播放(56040)
"便秘的患者平時(shí)建議多食用粗纖維素類的食物，黃瓜確實(shí)屬于一種蔬菜，但是纖維素的含量并不高，黃瓜本身性寒涼，對于經(jīng)常上火熱結(jié)便秘的患者來說，是有一定作用的。如果患者的胃腸功能比較差，屬于氣虛導(dǎo)致的便秘，這種情況食用生冷黃瓜效果并不好，可以將黃瓜和其他蔬菜一起炒熟后食用。便秘的患者尤其要注意營養(yǎng)的多樣化，不能單純食用一種蔬菜，所以便秘的患者可以適當(dāng)食用黃瓜，建議多吃一些芹菜、韭菜、白菜等富含纖維素的食物，晨起可以空腹喝一杯開水或者蜂蜜水，這些都有助于便秘的緩解。"
2019/11/17收聽(64996)
便秘時(shí)，喝蜂蜜對大便有一定的潤滑或是通便作用。但是，喝蜂蜜對一些頑固性、慢輸出性的便秘，影響并不大。因?yàn)?，蜂蜜并不是對所有的腸道潤滑作用都非常明顯。對于嬰幼兒、年輕人或者經(jīng)常便秘的人，不建議經(jīng)常喝蜂蜜，因?yàn)榉涿酆写萍に?。男性?jīng)常喝蜂蜜，容易出現(xiàn)雌激素增加的可能，影響內(nèi)分泌。所以，喝蜂蜜治療便秘只針對于一些特殊情況的、輕微的便秘。對于頑固性便秘，還需要藥物治療，比如乳果糖口服溶液、雙歧桿菌膠囊或者復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散等。如果反復(fù)出現(xiàn)便秘，最好還是完善腸鏡檢查，明確便秘原因。
2018/06/14收聽(41176)
北京廣安門中醫(yī)院 王曉鋒
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上海第十人民醫(yī)院 李寧
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上海長征醫(yī)院 施斌
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北京東方醫(yī)院 劉仍海
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