![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/8B/77/EFA862217858CB54AF09D02E60438B77.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
脾胃氣虛怎么食補
2023-04-18 11:31:40播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
脾胃氣虛怎么食補
02:07
視頻內(nèi)容
脾胃氣虛食補基本原則，進(jìn)食偏于溫補，具有健脾益氣的食物或者藥物，尤其是藥食同源的食物，較有代表性，如人參、黃芪。
脾胃氣虛的癥狀，通常是乏力明顯，活動后加重，舌苔發(fā)白，舌體胖大有齒痕，抵抗力下降，較易感冒。人參大補五臟的元氣，具有較好的健脾益氣作用，黃芪也有以上作用。用黃芪泡茶喝，如果量小，通常無法達(dá)到健脾益氣的作用?？梢栽陟覝珪r，放一些人參和黃芪，