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胃疼可以吃燕麥片嗎
2023-11-03 13:05:13播放：-
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胃疼可以吃燕麥片嗎
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胃疼時可以食用燕麥片。燕麥片營養(yǎng)豐富，食用燕麥片可以補充碳水化合物，給機體提供能量，還可以補充多種維生素和礦物質(zhì)等人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，是常用的食材。燕麥片還含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，有效改善消化不良和便秘情況，適合消化不良或存在習(xí)慣性便秘的患者。
燕麥片中含有豐富的維生素、葉酸、鐵、鋅、磷和鈣等物質(zhì)，可以促進全身